소위 천연 VC와 복합 VC의 차이점은 무엇인가요?

천연 VC와 복합 VC는 구조와 기능이 완전히 동일하며, 소화 흡수에도 차이가 없습니다.

복합 VC에 비해 천연 VC는 VC 함량이 높은 과일과 채소에서 얻어지며, 양이 매우 적고 가격이 높기 때문에 대규모 생산에는 적합하지 않습니다. 천연 VC는 일반적으로 추출 소스를 나타내고, 복합 VC는 일반적으로 비타민 C 또는 아스코르브산을 나타냅니다.

우리 인간에게 VC는 없어서는 안 될 존재이며, 정상적인 식사를 통해 VC를 얻을 수 있고, 음식으로 공급이 부족할 때는 시중에 판매되는 VC 제품을 활용해 보충할 수도 있습니다. 현재 시중에 나와 있는 대부분의 VC 제품은 천연제품이 아닌 합성제품입니다.

인생에서 모든 사람은 일반적으로 "순수한 자연이 가장 좋고 가장 안전합니다"라고 믿습니다. 그러나 사실은 VC의 분자식은 C6H8O6이고 분자량은 176.12입니다. 생물학적으로 말하면, 합성은 현재 주요 생산 방법입니다. 어떻게 그렇게 많은 순수한 천연 VC가 있을 수 있습니까? p >

VC가 천연이건 합성이건 소비자 입장에서는 VC의 선택은 영양보충제 섭취 목적을 토대로 본인의 경제적 능력과 결합해 과학적이고 합리적인 선택을 해야 한다.

추가 정보:

VC는 사람들이 인식하는 최초의 비타민일 수 있으며 현재 가장 일반적으로 사용되는 비타민 중 하나이기도 합니다. 오랫동안 영양 전문가들은 일반적으로 VC가 면역력 향상을 위한 가장 간단하고 효과적인 영양소라고 믿어왔습니다. 대부분의 과학 연구 전문가들은 면역력 향상, 피로 완화, 스트레스 감소, 백내장, 기미 및 암 예방, 간 보호, 괴혈병 예방, 피부 탄력 유지 등 비타민 C의 건강 효과를 인정합니다.

참조 출처:

바이두 백과사전 - 종합비타민

바이두 백과사전 - 천연 비타민 C

소후 - 건강 채널 - 비타민이 맞나요? 천연이거나 합성인 것이 더 좋습니다