MJ의 스릴러 댄스를 말로 설명해주실 분 계신가요?

1. 좀비 아웃: 땅바닥에 눕거나 엎드려서 음악을 들으며 좀비나 좀비처럼 천천히 일어나세요!

2. 좀비 스텝: 무릎을 구부리지 않고 똑바로 펴고 뻣뻣하게 걷기, 오른발 먼저, 4보 앞으로, 4보 뒤로, 4보 앞으로, 그 다음 4보 뒤로 등 . ***4 8발!

3. 오른발을 앞으로 내딛고, 오른쪽 어깨를 위로 으쓱하고, 머리를 오른쪽 어깨에 기대고(어깨 비틀기라고 함), 8걸음씩 앞으로 내디딘 다음, 첫 번째, 다섯 번째, 일곱 번째 박자에 어깨를 비틀는 동작을 하고, 그런 다음 오른발을 먼저 내딛으면서 8걸음 뒤로 똑같은 일을 2회 연속해서 합니다.

4. 옆허리밀기 : 팔을 옆으로 벌리고 얼굴은 왼쪽으로 반 쪼그려 앉은 자세로 허리와 엉덩이를 앞뒤로 흔들면서 오른발로 한걸음 내딛는다(즉, 허리 밀기), 왼쪽 발이 오른쪽 발에 모이면 허리 밀기를 멈추고 다시 같은 동작을 8박에 1박 반복합니다. 그런 다음 양손을 가슴 앞으로 벌린 채 오른발을 내밀고 왼발을 오른발과 모으는 동작을 반복하되, 이번에는 왼발이 오른발을 조금 더 빠르게 모은다. 약간의 점프로 마지막 2박은 연속슛으로 이어진 뒤 오른쪽으로 손을 벌리는 동작을 반복하지만, 마지막 박에서는 오른발을 빠르게 왼발과 모은 후, 발은 열려 있어야 하며 다음 동작을 위한 준비가 되어 있어야 합니다! 하나의 *** 하나의 8발.

5. 우아한 남자(그룹 내 일부 남성이 이 동작 = =|||): 이전 동작의 마지막 박자에서 왼발로 한발 앞으로 내딛고 발로 한발 내딛습니다. 오른발, 고개를 들고, 오른발을 왼발로 밀어 한발 내딛고, 고개를 숙인 다음 머리를 왼쪽으로 흔들어 바라보고, 머리를 흔들어 앞을 바라보고 준비한다. MJ의 클래식 동작 자세 즉, 오른손은 대각선 수직, 왼손은 왼쪽 허벅지 안쪽을 중심으로 잡고 오른발 크로스 4회, 1*** 2회 8박자!

6. 모기 퇴치(이 동작을 명명한 그룹의 모든 사람 =|||): 다음 동작에 이어 손을 위로 들고 손뼉을 치면서 발을 모으고 왼쪽으로 움직입니다. 발을 왼쪽으로 한 걸음 내딛고 어깨를 좌우로 으쓱하고 비틀고 오른발을 왼발과 모으고 어깨를 한 번 으쓱하고 머리를 왼쪽으로 돌린 후 다시 앞으로 와서 손을 든다. 다시 손뼉을 치고, 오른발을 오른쪽으로 한 걸음 내딛고, 어깨를 좌우로 으쓱하고, 왼발을 비틀어 오른발을 모으고 어깨를 한 번 으쓱하고, 머리를 왼쪽으로 돌린 후 다시 원위치로 돌아옵니다. 앞쪽! One***2 8발.

7. 좀비 손 비틀기 : 약한 좀비 손 상태에서 손을 허리 앞에 두고, 오른발을 들어 오른쪽으로 내딛음과 동시에 허리를 비틀기 시작한다. 트위스트에 따라 손은 자연스럽게 좌우로 흔들리고, 이어서 오른손은 오른쪽으로 대각선 위쪽으로 곧게 펴면서 왼쪽 다리를 왼쪽으로 대각선 아래쪽으로 뻗습니다. 이 동작에서는 머리가 오른쪽 팔에 기대어 있어야 합니다. , 머리는 오른쪽으로 기울어져야 함), 계속해서 허리를 왼쪽으로 비틀면 손도 자연스럽게 따라오게 됩니다. 그 후 프리즈 프레임 동작은 오른쪽을 대각선으로 향하고 다섯 손가락을 펼치는 것입니다. 양손으로 왼손을 왼쪽 아래로 곧게 뻗어 오른손으로 왼쪽 앞허리(즉, 오른쪽 맹장의 반대편 위치)를 잡고 왼발로 똑바로 서서 오른발을 구부려 가리키며 발가락이 땅에 닿습니다. 하나의 *** 하나의 8발.

8. 괴물이 걷는다 : 손은 귀신손 상태로 오른손은 위로, 왼손은 아래로, 오른발을 먼저 오른쪽으로 3걸음, 손을 돌려 오른쪽과 동시에 손의 위치를 ​​교환합니다 (왼손은 위로, 오른손은 아래로) ) 동시에 왼발로 그 자리를 밟은 다음 오른쪽으로 돌아 손으로 위치를 전환하고 밟습니다. 오른발은 그 자리에서 다시 손을 왼쪽으로 돌리고 손의 위치를 ​​바꾸고 왼발로 그 자리를 동시에 밟은 다음 오른발로 2보를 내딛고 손을 반대쪽으로 돌린다. 다시 오른쪽으로 손의 위치를 ​​바꾸고 오른발로 제자리를 밟습니다. 그런 다음 손을 오른쪽으로 돌려 손의 위치를 ​​바꾸고 왼발로 제자리를 잡습니다. 한 ***10발! (이 동작은 이해만 할 뿐 말로는 표현이 안되네요...아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아앙 양손을 가슴에 얹고 오른쪽에서 왼쪽으로 원을 그린 후 머리를 구부려 낮추고 일어섰다가 어깨를 두 번 비틀었다가 머리를 숙이고 무릎 위에 손을 얹은 반 스쿼트 자세 . 하나의 *** 하나의 8발!

10. 하프 스쿼트 및 걷기 3단계: 이전 동작인 하프 스쿼트를 계속합니다. 왼발을 오른쪽으로 3보 돌리면서 뒤를 바라보고, 돌아섰다가 다시 돌아서 같은 자세로 3보를 계속하고 돌아서세요.

1***1, 8박자

11. 어깨를 흔들며 4보 : 오른쪽, 왼쪽, 오른쪽, 왼쪽, 왼쪽, 왼쪽, 4방향으로 앞으로 4보 내딛습니다. 같은 속도와 자세로 뒤로 물러납니다. One***2 8발.

12. 다섯 번째 동작 반복: 우아한 남자

13. 여섯 번째 동작 반복: 모기 퇴치

14. 오른손 image 오른쪽으로 스윙하면서 같은 방향으로 머리를 8번 흔드세요! 그런 다음 점프하고 돌아서(오른쪽에서 점프) 동일한 동작을 8회 반복합니다. One***2 8발.

15. 기타 : 마지막 동작은 여전히 ​​뒤쪽을 향하고 있기 때문에 작게 움직여야 하고 빠르게 왼쪽으로 돌려 앞쪽으로 돌아가야 합니다. 머리의 왼쪽 상단을 잡고 오른손으로 머리를 돌립니다. 동시에 몸은 원을 그리며 움직이며 기타를 잡는 자세를 취합니다(이 동작은 상상만 가능하지만 설명할 수는 없습니다! ), 그리고 왼발로 허리를 4번 비틀어줍니다. 하나의 *** 하나의 8발.

16.bye-bye: 이전 동작을 이어가며 계속해서 왼발로 허리를 4회 비틀면서 동시에 오른손을 들어 자연스럽게 좌우로 흔드는 동작을 한다. 안녕히 가세요. 1***4박자

17. 펀치: 오른쪽 발을 반쯤 쪼그리고 오른쪽으로 양손으로 펀치한 후 뒤로 젖힌 다음 왼쪽으로 돌린 후 빠르게 오른쪽 주먹을 펀치합니다. 집어넣었다가 왼쪽 주먹으로 때리고, 집어넣고, 다시 때린다. 오른쪽 주먹을 집어넣을 때 손은 무릎 위에 놓였고, 다리는 여전히 반쯤 웅크리고 있었고, 얼굴은 앞을 바라보고 있었다. ***6발 한 발.

18. 합창 스롤러: 뛰어올라 오른발, 왼발로 착지하고 머리를 오른쪽으로 돌린 후 돌아와서 어깨를 으쓱하고 허리에 양손을 쥐고 움직이세요. 오른발을 왼쪽으로 앞으로 내밀고 동시에 양손을 내밀고 빠르게 후퇴하여 오른발을 땅으로 밀어냅니다. 다시 한 번 왼쪽 발을 오른쪽으로 내딛어 오른발을 땅에 대고 한 걸음 앞으로 나아갑니다. 왼발을 밀어 비스듬히 땅에 닿게 하는 동시에 팔의 위치를 ​​바꿔 위쪽으로 구부리며 걷는 빈도를 천천히 또는 빠르게 한 다음 머리를 오른쪽으로 흔들고 비틀어 보세요. 허리를 두 번 더하고 왼발 들어 올리기 오른쪽으로 전진하고 오른발을 왼쪽으로 전진하고 왼발을 오른쪽으로 전진하고 빠르게 발을 모으고 두 손을 똑바로 높이 들어 올립니다. 각도를 맞춘 다음 쪼그리고 앉으세요. 하나 *** 셋 여덟 발!

19. 고스트 포즈: 음악을 듣고 고스트 포즈를 두 번 한 후, 손을 수직으로 아래로 구부리고 머리를 함께 들어 올리세요. 하나의 *** 하나의 8발.

20. 반 스쿼트 및 6보 걷기: 앞선 10번째 동작과 동일한 자세인 반 스쿼트 및 3보 걷기는 왼발을 오른쪽으로 돌리면서 동시에 6보를 걷는 것입니다. 시간, 뒤를 돌아보고 돌아서서 돌아서 같은 자세로 8걸음 계속 걷는다. 그런 다음 왼발을 오른쪽으로 돌려 6걸음 진행하고 앞을 바라보고 돌아서 같은 자세로 8걸음 계속 걷는다. 1개* 4개 8발.

21. 스쿼트 다운: 위의 동작을 계속하면서 빠르게 스쿼트 자세를 취한 후, 손을 수직으로 아래로 구부리고 머리를 함께 들어 올리면서 천천히 일어납니다. 하나의 *** 하나의 8발.

22. 다섯 번째 동작 반복: 우아한 남자

23. 여섯 번째 동작 반복: 모기 퇴치

24. 머리를 흔드세요. 두 손을 모으세요

25. 15악장 반복: 기타

26. 16악장 반복: 안녕

27. 동작: 복싱

28. 18동작 반복: 코러스 스릴러

29. 악센트를 들으며 고스트 포즈를 두 번 한 후 빠르게 앉았다가 두 손으로 천천히 일어선다. 수직으로 아래로 구부리고 머리를 함께 위로 들어 올리십시오. 하나의 *** 하나의 8발.

(이 동작의 이름은 =|||이 아닙니다.)

30. 7번째 동작 반복: 좀비가 허리를 비틀습니다.

31. 8번째 동작 반복: Monster Walk

32. 9번째 동작 반복: 큰 수박

33. 10번째 동작 반복: 반쯤 웅크리고 3걸음 걷기

34. 두 번째 동작 반복: 좀비 스텝

35. 3번째 동작 반복: 157

36. 4번째 동작 반복: 허리를 옆으로 밀기

37. 5번째 동작 반복: Elegant Man

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38. 6번째 동작 반복: 모기 퇴치

39. 11번째 동작 반복: 어깨를 4단계 반복

40. 두 번째 동작: 좀비 스텝

41. 20번째 동작 반복: 반 스쿼트 및 6걸음 걷기

42. 종료: 유령 포즈!

끝! ! ! ! ! !

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