나는 푸아의 함정에 빠진 걸까?

당신이 PUA인지 판단하는 방법은 다음 5가지를 참고하세요:

1. 고립: 외부 세계와의 모든 접촉을 차단하려고 합니다

그는 당신과 당신의 가족, 그리고 친구 사이의 관계를 동원하고, 원래의 관계 네트워크를 축소하거나 심지어 끊어서 당신을 점차 고립 상태에 빠지게 할 것입니다. 궁극적인 목표는 당신이 그 사람에게 의지하고 그 사람을 당신 삶의 유일한 초점으로 여기게 만드는 것입니다. 동시에 그 사람은 당신에게서 혼자 있는 시간을 빼앗아 당신을 고립시키려는 목적도 달성한다. 예를 들어, 당신이 쇼핑을 가거나 어떤 사교 활동에 참여하고 싶을 때, 그 사람은 참여해야 할 다양한 이유를 찾고, 그 과정 내내 당신과 동행하며, 참여하는 동안 다른 사람, 특히 이성이 당신에게 접근하는 것을 금지할 것입니다. 요컨대, 그 사람과 함께한 후에 원래의 사회적 관계가 점점 작아지고, 특히 부모, 친척, 친구와의 관계가 지속적으로 방해를 받거나 심지어 억압당하고 있다는 것을 알게 된다면 조심해야 합니다. 왜냐하면 당신은 그 사람에 의해 의식적으로 고립되어 있었기 때문입니다.

2. 규칙: 당신이 나에게 순종하지 않으면 당신은 나를 사랑하지 않는 것입니다

그는 당신의 일상 생활에 간섭하고 관리함으로써 당신에 대한 지배력을 강화할 것입니다. 예를 들어, TA는 '자신의 이익을 위해'라는 기치 아래 무엇을 먹어야 하는지, 몇 시에 자야 하는지, 몇 시에 일어나야 하는지, 심지어는 어떤 옷을 입어야 하는지, 어떤 드라마를 봐야 하는지까지 규정할 것입니다. 보고, 어떤 종류의 사람들과 어울려야 하는지. 사실, 규칙을 정하는 것이 목적은 아닙니다. 규칙에 따르지 않으면 사랑하지 않는다는 의미를 전달하는 것입니다. 당신이 그들을 사랑한다는 것을 증명하거나 불필요한 갈등을 피하기 위해 당신은 이러한 "규칙"만 따를 수 있습니다. 시간이 지나면 당신은 자신의 뜻을 어길 수 없는 '법률'로 완전히 여기게 되어 자신을 잃게 됩니다.

3.?스토킹: 보이지 않는 사슬처럼 당신을 단단히 가두는 것

스토킹은 영화나 드라마에서만 일어나는 일이라고 생각하지 말고 실제 친밀한 관계에서 일어나는 행동입니다. 스토킹은 드문 일이 아닙니다. 추적 방법에는 여러 가지가 있습니다. 귀하의 소재를 모니터링하거나 휴대폰, 컴퓨터 및 소셜 계정의 동적 정보를 확인할 수 있습니다. 이런 추적과 감시를 받게 되면 정상적인 사회활동을 하는 것조차 의심하게 되고, 이로 인해 상대방이 화를 낼까 봐 걱정하게 되고, 불필요한 문제를 일으킬까봐 두렵게 됩니다. 이런 일이 계속되면 점점 더 불안해집니다.

4. 얕잡아보기: 자존감을 상하게 하여 자신의 우월감을 키우세요. 얕보는 방법도 많고, 얕보는 방법도 있습니다. 당신의 강점. 예를 들어, 당신이 잘생겼다면 그 사람은 당신이 평범하고 다른 사람만큼 좋지 않다고 일부러 말할 것이고, 당신이 요리한 음식이 맛있다면 그 사람은 일부러 당신을 잘하지 못한다고 비난할 것입니다. 요리도 잘 못한다고. 과소평가하는 또 다른 방법은 자신의 약점을 공격하는 것입니다. 예를 들어, 당신이 뚱뚱하다면 그 사람은 당신을 공처럼 보인다거나 돼지처럼 보인다고 조롱할 것이고, 당신이 뭔가를 잘하지 못한다면 그 사람은 당신을 멍청하다거나 머리가 없다고 말할 것입니다. 게다가, 그들은 공개적으로 당신을 큰 소리로 비난하고 얕잡아보며 당신의 자존심을 상하게 할 수도 있습니다. 이 모든 것은 의도적인 것입니다. 이것은 그가 당신이 얼마나 나쁜지 증명하는 방법입니다. 그의 명령에 순종하고 따르면 당신은 당신의 삶을 더 좋게 만들 수 있습니다. 당신이 그/그녀의 얕보는 것에 동의하고 당신이 정말로 충분하지 않다고 느끼면, 당신은 천천히 자신을 잃고 그/그녀를 그의 자비에 맡기게 될 것입니다.

5. 학대: 당신의 몸을 파괴하고

불합리한 요구에 응하지 않으면 폭력을 사용하여 당신을 굴복시킬 것입니다. 물론 처음에는 그렇게 노골적으로 말하지는 않겠지만, 당신을 혼란스럽게 하기 위해 낮은 강도의 폭력을 사용할 것입니다. 소위 저강도 폭력이란 뺨을 때리고, 때리고, 잡고, 당기고, 밀고 하는 등의 공격을 의미합니다. 예를 들어, 화가 나면 문을 세게 밀거나 물건을 세게 던질 수도 있습니다. 다른 사람의 목을 꼬집는 데 많은 힘이 가해집니다. 이러한 작은 행동으로 인해 위협을 느낄 수 있지만, 뚜렷한 신체적 피해가 없기 때문에 학대인지 확신할 수 없는 경우가 많습니다.

위는 사람이 PUA가 되기 시작했다는 5가지 징후입니다. PUA 특성을 가진 사람들을 식별하고 멀리하는 것이 자신을 향상시키는 가장 좋은 방법입니다.