머리카락을 빠르게 어둡고 두껍고 튼튼하게 만드는 방법은 무엇입니까?

시간을 좀 투자하세요.

재료: 계란 1개, 식초 약간!

방법: 샴푸에 달걀 흰자를 소량 넣고 잘 섞은 후 두피를 마사지합니다. 세안 후 남은 계란 노른자에 식초를 조금 넣어 잘 섞은 후 모발을 따라 발라줍니다. 그런 다음 뜨거운 수건에 싸서 1시간 정도 담근 후 깨끗한 물로 헹궈주세요. 일주일에 한 번.

일일 메모

1. 머리를 감고 말리는 방법에 주의하세요.

샴푸:

1. 당신의 머리카락에 어울리는 샴푸.

2. 세안 시 적당량의 샴푸를 손바닥에 덜어 물을 첨가한 후 거품이 생길 때까지 가볍게 문지른 후 두피와 모발을 터치해 주세요.

3. 젖은 머리카락은 약하고 손상되기 쉬우므로 손이 닿을 때 너무 세게 비비지 마세요.

4. 자연스럽게 처진 자세로 머리를 감으시면 더 좋을 것 같아요.

5. 세안 후 필요하면 컨디셔너와 보습제를 사용하는 것이 일반적입니다.

건조한 모발:

1. 젖은 모발은 연약하고 손상되기 쉬우므로 모발을 말릴 때에는 마른 수건으로 문지르기보다는 가볍게 두드려서 말리는 것이 좋습니다. 수건.

2. 헤어드라이어의 높은 열로 인해 모발이 손상될 수 있습니다. 헤어드라이어의 온도는 아직 떨어지거나 건조된 모발보다는 낮은 온도에서 사용하는 것이 좋습니다. 헤어드라이어로 말리면 안 된다.

3. 머리는 자연건조하는 것이 가장 좋습니다.

2. 머리를 올바르게 빗으세요

1. 정전기가 쉽게 발생하는 플라스틱 빗 대신 이가 넓은 나무 빗이나 각질이 있는 빗을 사용하세요.

2. 자연스럽게 늘어진 방향에 따라 섹션별로 빗어주세요. 분할이란 말단 모발 끝 부분을 먼저 빗고 마지막으로 근위 모근 근처의 모발을 빗어 엉킴을 제거하는 것을 의미합니다.

3. 펌과 염색 횟수를 줄이거나 피하세요

펌 워터(콜드 펌 에센스)에 함유된 특정 화학물질과 대부분의 염색약은 모발을 손상시키는 역효과를 낳습니다. 모발 품질. 자주 사용하면 모발이 건조하고 윤기가 나지 않으며, 미용 횟수가 늘어날수록 모발이 엉키고 부서지기 쉽습니다. 펌이나 염색은 가급적 하지 않는 것이 좋으며, 최소한 시간을 늘리고 미용 횟수를 줄이는 것이 좋습니다.

4. 다이어트에 주의하세요

출산 후에는 몸이 약해지기 때문에 영양제 섭취가 더욱 필요하다고 생각하는 경우가 많습니다. 사실 이것은 잘못된 견해입니다. 산후 탈모는 주로 내분비 변화의 과정으로, 맹목적으로 보충하면 몸에 과도한 열이 발생하여 건강에 해롭습니다. 그러나 다음과 같은 음식을 섭취하면 모발 성장에 도움이 됩니다.

1. 녹색 채소 : 녹색 채소에 함유된 알칼리성 무기염(칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨 등)이 다량 함유되어 있어 모발에 좋지 않은 체내 산성 물질을 중화시킬 수 있습니다. 성장하여 무기물로 만들어 몸 밖으로 배출되게 합니다. 겨울참외, 무, 배추, 시금치, 연근 등을 선택해서 먹을 수 있다. 콩제품, 표고버섯, 흑표고버섯, 노루궁뎅이 등도 유익하다.

2. 과일: 체리, 사과, 대추 등.

3. 동물성 단백질 : 생선, 가금류, 살코기에는 단백질이 풍부하지만 산성 물질이고 혈액이 산성 상태이므로 과잉 섭취하면 안 된다. 피부와 머리카락의 건강.

4. 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮으며 비타민 함량이 높고 철분이 풍부한 소화하기 쉬운 음식을 섭취하십시오.

이 외에도 낙관적인 태도를 유지하고, 적절한 신체 운동을 하며, 햇빛에 노출되는 것을 피하는 데에도 주의를 기울여야 합니다.

가늘어지는 모발의 치료방법:

조국 의료계에서는 오랫동안 모발을 질병 진단의 기초로 삼아왔습니다. 머리카락이 가늘어지면 기와 혈액을 보충하고 비장과 위장에 영양을 공급하는 요리법을 선택하는 데주의를 기울일 수도 있습니다.

고르곤 씨 10g, 보리 10g, 연꽃씨 고기 10g, 산사나무 고기 6g, 참마 10g, 자포니카 쌀 적당량을 섭취해 약밥을 만들어보세요.

검은깨 적당량을 볶아 가루로 만든 뒤, 동량의 튀김가루와 섞어 끓는 물을 이용해 반죽을 만들고, 양념으로 흑설탕을 약간 넣어 하루에 한 번 먹는다.

빨간 대추 또는 검은 대추 6~7개, 닭 모래주머니 3g을 물에 달여 국물에 넣어 마신다.