한 남자가 이른 아침에 라이브 비디오 게임을 하다 신부전증을 앓고 있습니다. 늦게까지 깨어 있으면 또 다른 위험은 무엇입니까?

사실 요즘 젊은이들은 몸의 중요성을 이해하지 못하고 밤늦게까지 자지 않는 경우가 많다. 그래서 새벽에 온라인으로 게임을 하는 남자들을 보면 말이다. 장기간 신부전이 발생하면 많은 사람들이 의구심을 갖게 됩니다. 즉, 자주 늦게 자면 어떤 위험이 있습니까? 이 질문에 대한 답은 제 개인적인 생각으로는 예를 들어 탈모가 발생하고 쉽게 내분비 장애로 이어질 수 있다는 점을 아래에서 자세히 살펴보겠습니다.

1 탈모 현상

이런 사실은 누구나 일상생활에서 느끼실 거라 믿습니다. 다음 날 아침에 일어나세요 자, 머리를 빗을 때 머리카락이 많이 빠지는 현상이 현실에서도 많이 나타나는데, 제 개인적인 생각으로는 오랫동안 늦게 자면 머리카락이 많이 빠지는 것 같아요. 머리카락은 빠질수록 더욱 심각해집니다.

2 내분비 장애

우리가 밤에 들어갈 때마다 이 시간은 실제로 우리 몸이 해독을 하는 시간으로, 보통 12시에서 1시 사이입니다. 이번에는 정상적으로 해독하기 전에 깊은 잠에 들어야 합니다. 만약 우리가 자주 늦게까지 자면, 이것은 우리의 해독을 심각하게 야기할 것입니다. 동시에 체내의 많은 독소가 배출되지 못하게 되어 내분비 장애를 일으키게 됩니다.

그러므로 우리는 일상생활에서도 이 문제에 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 물론, 이 문제를 이해하는 것은 우리 모두에게 확실히 유익합니다. 오랫동안 밤을 새지 않는 것은 앞서 말했듯이 해로움이 클 뿐만 아니라, 만성적인 자살의 길일 수도 있습니다. 물론, 이는 우리의 수면의 질에도 심각한 영향을 미칠 것입니다. 예를 들어 항상 밤늦게까지 깨어 있으면 아침에 일어나지 못할 수도 있고, 잠에서 깬 후에도 어지러움을 느낄 수도 있습니다.