아들이 올해 중학교에 다니고 알몸으로 자는 것을 좋아하는데, 이렇게 하면 무슨 해로운 점이 있습니까?

결과는 대부분의 사람들이 알몸으로 자는 것으로 나타났다. 알몸으로 자는 것은 해롭지만 좋은 점도 많다. 하루의 질을 높이면 인체 피부에는 모낭, 피지선, 땀샘 등 피부 보조물질이 다량 함유되어 있어 땀을 분비할 수 있다. 알몸 수면은 피부의 정상적인 분비와 배설을 촉진하고 상대적으로 낮은 온도에 피부를 노출시켜 국부 혈액순환을 개선하고 국부 피부 대사를 촉진한다. 피부가 점점 좋아지고 있어요. 알몸 수면은 수면의 질을 어느 정도 개선할 수 있다. 피부 개선은 인체에서 가장 중요한 냉각 기관으로 열량을 조절하는 역할을 한다. 인체의 생체 리듬 하에서, 우리의 체온은둔자는 수면 통로를 통해 인체의 열량을 차단하여 우리의 수면 리듬에 영향을 줄 수 있다. 다이어트를 할 수 있어요. 앞서 언급했듯이 알몸 수면은 수면의 질을 높일 수 있다. 잠을 잘 못 자면 코르티솔 호르몬 수치가 높아진다. 만약 네가 다음날 깨어나면, 우리는 더 쉽게 참여할 수 있을까? 많이 먹고 적게 움직여요? 할 수 있습니다. 즉, 이론적으로 알몸으로 자면 살을 빼는 데 도움이 된다. 물론, 이론적으로 비만에는 수천 가지 이유가 있다. 너는 알몸으로 자지 않았다고 자책해서는 안 된다! 개인에게 좋다. 여성에게 나체잠은 개인 장소를 건조하고 따뜻하고 습하게 유지하며 세균이 번식하는 것을 막을 수 있다. 남성에게 빛이 없는 수면은 고환을 시원하게 하고 정자 생산을 위한 좋은 환경을 만들 수 있다. 응, 알몸 수면은 번식에 큰 도움이 돼! 알몸으로 자는 게 더 좋을까요? 우리는 많은 사람들이 알몸으로 자는 것에 익숙하지 않다는 것을 인정해야 한다. 다른 말로 하자면, 그들은 벌거벗은 잠을 자면 몸을 오염시키고 감염시킬까 봐 걱정한다. 사실, 이유가 없습니다. 건강에 대한 관심 때문에 피부에 충분한 장벽 방어 시스템이 있어 피부병에 걸리기 쉽지 않다. 너는 경련이나 모기에 물리는 것과 같은 문제를 피할 수 있다. 또 피부가 건조하고 피지와 땀 분비가 생각보다 적다. 너는 또한 수면 조절에도 주의해야 한다. -응? 첫째, 더 사적이고 독립적 인 환경을 갖는 것이 가장 좋습니다. 둘째, 생활 환경은 통풍이 잘 되고 조용하고 편안해야 기분을 완화하고 좋은 침실을 만들 수 있다. 또한 보온에 주의하고 거실의 온습도를 조절하여 감기에 걸려 땀이 나는 것을 방지한다. 마지막으로, 침대의 부드러운 강도는 적당해야 하고, 매트리스는 깨끗하고 부드러워야 하며, 자주 씻고 햇볕을 쬐어야 한다. 연구에 따르면 친밀한 신체 접촉과 포옹은 뇌 속 최루가스의 발생을 증가시킬 수 있다. 사랑의 호르몬이라고 불리며 배우자와의 접촉에 더 민감하고 자신감과 친밀도를 높일 수 있다. 따라서 두 사람이 알몸 수면 상태에 있을 때 이런 유형의 끈기가 장기적으로 나타나 땀, 체력 소모, 피로, 소모성 운동 행위가 생기기 쉽다. 이로 인해 야간 시간이 부족해지고 다음날 일과 학습 조건에 영향을 미칠 수 있습니다.