사람들은 왜 즐거움을 좋아하나요?

신경적응성, 감정조절.

1. 신경적응: 인간 뇌의 도파민 시스템은 일상생활에서 즐거움을 인지하고 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 즐거움과 관련된 자극에 더 민감하여 행복을 추구하려는 동기가 높아집니다.

2. 감정 조절: 즐거움은 또한 자신이 감정을 조절하고 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 즐거운 활동에 참여함으로써 불안, 스트레스 및 부정적인 감정을 줄이고 긍정적인 감정과 행복을 높일 수 있습니다.