간반점이란 무엇인가요?

사람의 간의 주요 기능은 신진대사다. 간에 문제가 생기면 얼굴에 반점이 생기기도 하는데, 이는 간 기능이 제대로 조절되지 않아 나타나는 현상이다. 간반은 주로 뺨에 나비 모양으로 분포되어 있습니다. 그러면 간반은 정확히 무엇입니까? 간 반점을 치료하는 방법? 다음은 귀하에게 자세한 소개입니다.

1. 간반점이란 무엇인가

간반점은 간반이라고도 불리는데, 이는 중년 이후 여성의 얼굴에 나타나는 경향이 있습니다. 한의학에서는 간반의 원인이 간과 관련이 있다고 생각하는데, 주로 간의 기(氣)가 정체되고 기(氣)와 혈(血)이 약하기 때문이다. 서양의학에서는 주로 여성 내분비 장애에 의해 발생한다고 보고 있습니다.

2. 간반점 치료 방법

(1) 충분한 수면을 취하세요.

수면은 인체에도 매우 중요합니다. 피부를 개선하고 피부를 더 젊게 보이게 합니다. 얼굴에 반점이 있는 사람은 충분한 수면을 취하는 데 더 많은 주의를 기울여야 하며, 수면이 부족하면 정신 상태에 영향을 미치고 장기적으로 내분비 장애로 이어질 수 있으므로 규칙적인 수면 시간을 확보해야 합니다. 잡티가 자연스럽게 사라질 수 있도록

(2) 다이어트에 주의하세요

신체 조절에도 다이어트가 매우 중요합니다. 얼굴에 반점이 있는 친구는 영양 보충제와 균형 잡힌 식단에 주의를 기울여야 합니다. 일반적으로 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 동시에 물을 더 많이 마시면 ​​신체의 신진대사를 촉진하고 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 얼룩이 순조롭게 사라집니다.

(3) 자외선 차단에 주의하세요

얼굴에 잡티가 생기는 또 다른 이유는 햇빛에 과도하게 직접 노출되어 멜라닌 침착이 일어나는 것입니다. 따라서 더운 여름에는 여성분들은 외출 전 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 외출 시에는 우산이나 모자를 착용하고, 직접적인 햇빛 노출을 피하도록 노력해야 합니다.

(4) 질병을 조심하세요

얼굴의 반점은 때로는 신체 내부의 질병을 반영하는 경우도 있습니다. 여성이 내분비 장애, 유방 증식 등의 질병을 앓고 있는 경우 얼굴에 반점이 생길 수 있습니다. 따라서 얼굴에 잡티가 있는 여성의 경우, 먼저 가까운 병원에 내원하여 검진을 받은 후, 질병 요인을 제거한 후 점을 제거하는 다음 단계를 진행하는 것이 가장 안전한 방법입니다.

3. 다이어트로 주근깨 없애는 방법

(1) 비타민C 보충

방법: 매일 밤 잠자리에 들기 전 토마토 1개와 파인애플 1개를 물로 헹구세요. 먹은 후 따뜻한 물로 헹구고 생으로 먹습니다. 식사 후에는 입을 헹구고 이를 닦으십시오. 딸기 몇 개를 먹을 수도 있습니다.

기능: 간반의 발생은 체내 비타민C 오일 부족과 관련이 있습니다. 토마토, 파인애플, 딸기 등의 과일에는 비타민C가 풍부합니다. 잠자리에 들기 전에 먹으면 밤에 비타민C가 몸에 흡수되는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 도파의 산화를 억제하고 멜라닌 침착을 감소시켜 기미 제거에 도움을 줍니다.

(2) 당근죽

방법 : 신선한 당근 2개를 씻어 잘게 썬 후 자포니카 쌀 500g과 함께 끓여서 죽을 만들어 먹는다.

기능: 당근에는 비타민A와 비타민C가 풍부하여 체내 비타민을 보충하고 비장과 위장을 조절하는데 도움이 되며 중년 및 노년층의 피부 기미 제거에 좋은 효과가 있습니다. 노인들.

(3) 호두와 참깨

방법 : 호두 알맹이 15g, 검은깨 10g, 우유와 두유 각각 100ml를 섭취한다. 먼저 호두알과 검은깨를 가루로 갈아서 우유와 두유를 넣고 함께 끓여서 드시면 됩니다.

기능: 혈액에 영양을 공급하고 주근깨를 제거하는 데 도움이 됩니다. 기미의 색소침착은 검은깨, 우유, 호두 알맹이에 함유된 비타민 E가 지질 생성을 억제하여 과산화지질의 증가와 관련이 있습니다.