미니멀리스트 생활

질문 1: 미니멀리스트 라이프스타일이란 무엇인가요? 1. 단순한 욕구

자신의 진정한 욕구를 이해하고, 외부 트렌드에 좌우되지 않으며, 무의미한 허영을 추구하지 마세요.

2. 영적 미니멀리즘

(1) 자신의 영적 삶의 세계와 외로움을 즐기십시오.

(2) 자신의 직업, 가족 및 사랑을 즐기십시오. 친구, 다른 것들은 나와 관련이 없습니다

(3) 관심 있는 전공과 좋아하는 철학, 과학, 지리, 역사, 사회 문제에만 집중하고 에너지를 낭비하지 마십시오. 무의미한 연예 뉴스

(4) 소위 경력 성공을 의도적으로 추구하지 마십시오. 성공은 능력, 노력 및 기회의 이중 결합의 결과입니다. 당신 자신의 능력이 부족하고 기회의 문제일 가능성이 더 큽니다. Qiu Xue와 Pearl Bird는 나를 버리지 않을 것이기 때문에 중요하지 않습니다.

(5) 확인되지 않은 소문에 에너지를 낭비하지 마십시오.

(6) 사업의 실패와 질병, 죽음 등 모든 일에 맞서는 관용, 평화, 이성, 정직과 용기, 오만하지 않고, 교만하지 않고, 열등하지 않고, 게으르지 않고, 언젠가 포기하지 않는 것. , 불치병에 걸렸다면 불필요한 치료를 받지 말고, 마지막 순간을 이용해 장례를 준비하고, 삶을 즐기며, 사후 장기를 기증하십시오.

3. 물질적 단순성

(1) 집에서 1년 이상 사용하지 않은 물건을 점차적으로 폐기, 기부, 판매 또는 기부하십시오. 유통기한이 지난 옷과 용품, 앞서 받은 각종 선물이나 장식물 등.

(2) 쓸데없는 선물은 받지 말고, 받아야 할 경우에는 즉시 도움이 필요한 사람에게 전달하세요.

(3) 꼭 필요한 경우에만 물품을 구입하고 동일한 기능을 가진 물품은 즉시 집에서 폐기하십시오.

(4) 물건을 사면 내구성이 있고 유지관리가 쉬운 것을 사세요. 미래를 위해 물건을 사지 말고, 저렴함을 위해 물건을 사지 마십시오.

(5) 마트에 갈 때 비닐봉지를 사지 않도록 배낭에 넣을 가방을 준비하세요. 이 비닐봉지는 공짜라면 달라고 하면 됩니다. 집에 있는 쓰레기 봉투.

(6) 수집 습관을 기르지 말고 불필요한 취미를 줄이십시오.

(7) 고양이, 개 또는 기타 애완동물을 키우지 마십시오.

(8) 무료라 할지라도 산더미 같은 젤펜을 교체하는 대신 좋은 리필펜을 사용해야 합니다.

(9) 외출 시 주전자를 지참하세요. 타인이 제공한 컵, 특히 종이컵으로 마시지 마세요.

(10) 출장 시 호텔에서 무료로 제공하는 칫솔, 치약을 사용하지 마시고, 꼭 챙겨오세요.

(11) 외출할 때 숟가락을 가지고 가세요. 일회용 젓가락을 사용하여 식사해야 한다면, 본인의 숟가락을 사용하세요.

(12) 컴퓨터를 사용하여 글을 쓰고 종이를 덜 사용하세요. 종이 문서를 스캔하고 보관합니다.

(13) 자동차 트렁크를 정리하고, 적시에 사용할 수 없는 물건을 처리하고, 가능한 한 가볍게 유지합니다. (14) 걸을 수 있고, 차를 탈 수 없으며, 버스를 탈 수 있지만 운전은 할 수 없습니다.

(15) 컴퓨터와 컴퓨터를 정기적으로 정리하고 쉽게 검색할 수 있도록 목록을 정리합니다. 사용하지 않는 파일을 삭제하세요.

(16) 항상 책상을 정리하고, 부하 직원에게 소지품 정리를 독려하고, 회사에 없는 물건은 점차 정리하며 5S 시스템을 실천한다.

(17) 각종 은행카드, 회원카드, 할인카드 등을 간소화하고 꼭 필요한 카드만 보관한다.

4. 간단한 정보

정보 입력 소스를 간소화하고 가장 친한 친구를 제외한 소셜 네트워크 및 인스턴트 메시징의 사용을 줄입니다. 관련 없는 웨이보와 순간을 덜 보세요.

5. 간단한 표현

(1) 비즈니스 파트너와 동료에게 문제를 명확하고 간단하며 직접적으로 설명하되 성급하게 설명하지 마십시오.

(2) 기사(블로그 포함)를 작성할 때 질병이 없는 평범하고 단순한 글쓰기 스타일을 가지려고 노력합니다*** 우리의 사진 스타일도 간결한 이미지, 객관적이고 진정한 반성과 명확한 주제

6. 작업은 간단합니다.

(1) 효과적인 작업 일정을 사용하고 매일 확인하고 지체하지 마십시오. p> (2) 시간에 맞춰 각 작업을 요약하고 문의사항에 대해 잘 기록하십시오.

7. 단순한 생활을 하십시오.

(1) 규칙적인 생활.

(2) 매일 1시간씩 운동하세요.

(3) 심플하고 깨끗하게 옷을 입으세요

(4) 주로 채식을 중심으로 자연스럽고 건강하며 평범한 음식을 섭취하고, 가벼운 식사를 하고, 균형 잡힌 영양을 섭취하고, 일반 물과 순수한 물을 마십니다. 주스, 흡연, 음주를 하지 마십시오.

(5) 의미 없는 식사를 하지 마십시오.

(6) 정기적으로 신체를 점검하고 권위 있는 의사의 조언을 따르십시오. 건강을 보장하기 위해. ...>>

질문 2: 진정한 미니멀라이프를 이루는 방법은? 미니멀리스트의 신념

독일 동베를린의 헤르만 트윈 타워(Hermann Twin Towers) 빌딩에 위치한 일반 침실. 넓고 밝은 바닥에서 천장까지 이어지는 창문을 통해 햇빛이 빛나고, 방의 모든 가구는 흰색 침대와 노란색 플로어 램프입니다. 그 외에 다른 것은 없습니다. 이곳은 동베를린에 있는 독일 여성 건축가 에바 마리아 스테델(Eva Maria Stedel)의 집입니다. 그녀는 그곳에서 살고 일하지만, 다른 디자이너들과는 달리 눈부신 물건들이 쌓여 있습니다. 에바가 일부 동양 종교를 믿는 사람도 아니고 검소한 금욕주의자도 아니라는 사실을 알고 놀라지 마십시오. 그녀는 단지 미니멀리스트 스타일 디자이너일 뿐이며 이 미니멀리스트 미학을 자신의 삶의 신념으로 바꾸었습니다.

불필요한 가구는 없고, 생필품은 최소한으로 줄였습니다. 에바는 "이러한 극단적인 감소는 방 안에 있는 몇 안 되는 사물에 더 집중하기 쉽게 만든다. 이러한 환경은 차분하고 감각을 더욱 예리하게 만들어준다"고 말했다. 미니멀리즘을 믿는 우리의 위대한 잡스씨도 마찬가지입니다. 스티브 잡스는 일생 동안 소유한 물건이 거의 없다고 합니다. 일년 내내 입었던 검은 셔츠 외에는 값비싼 오디오 장비 세트만 가지고 있었습니다. 잡스 역시 선(禪)을 믿는 사람이었고, 아이템을 줄이는 것은 그의 마음의 순수함을 반영했습니다. 혼란스러운 생각도 없고 산만한 생각도 없기 때문에 완벽한 상태가 있습니다. 애플의 심플하고 패셔너블한 제품 스타일과 기업 문화는 스티브 잡스의 철학과 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 애플이 세계적으로 인기를 얻은 것은 바로 잡스의 단순함 때문이라고 할 수 있다.

우리는 쓰레기가 도처에 널려 있는 시대에 살고 있다. 눈을 깜박일 때마다 수천 대의 휴대폰, 수천 대의 컴퓨터, 수만 개의 의류 품목이 전 세계 매립지로 배송되고 있습니다. 이러한 품목은 기능을 잃어 버려지는 것이 아니라, 회사에서 이를 대체할 새로운 버전을 출시했기 때문입니다. 이러한 새로운 버전은 기업이 더 많은 이익을 얻기 위해 만들어낸 이야기일 뿐이며, 다양한 현대 커뮤니케이션 방법을 사용하여 소비자가 비용을 지불하도록 유도합니다. 그리고 소위 더 새롭고 더 나은 것들은 곧 어제 쓰레기 수거차의 꽃이 될 것입니다. 그렇다면 소비자는 무엇을 얻나요? 삶의 질이 실질적으로 향상됩니까? 아니면 자본을 과시하는 것이 세련되고 품위 있는 것인가? 내면의 즐거움을 부드럽게 즐기는 것입니까? 아니면 끝없는 구매 욕구? 맛인가요? 질감인가요? 꼭 필요한가요? 자신의 개성을 표현한 걸까요? 아니면 거품? 패스트푸드인가요? 바람을 쫓아? 다른 사람들이 말하는 것처럼 뒤처지고 싶지 않습니까?

물질의 확산에는 환경 문제뿐만 아니라 우리의 영적인 문제도 포함됩니다. 광고는 우리에게 필요하지 않은 물건을 사고 싶은 우리의 욕구를 노예화하고 촉진합니다. 우리는 이를 위해 열심히 노력합니다. 100시간의 초과근무를 당나귀 가방과 교환하고, 더 많은 시간을 다이아몬드 목걸이와 고급 자동차와 교환하세요. 아마도 광고 슬로건을 위해서일 수도 있습니다. 과거에는 다이아몬드가 아직 소비자 영역에 들어오지 않았을 때 사람들은 아주 잘 살았습니다. 나중에 모 다이아몬드 회사에 세뇌당한 후, 다이아몬드는 사랑을 상징한다고 하여 우리 인생의 목표에 다이아몬드라는 아이템이 하나 더 추가되었습니다. 나중에는 점점 더 많은 산업이 사람들을 세뇌하게 되면서 의류, 휴대폰, 향수, 디지털 기기, 자동차, 미용실, 스타 호텔, 이곳저곳 여행 등 우리의 삶의 목표가 엄청나게 거대해지기 시작했습니다. 빠진 것은 바로 이상입니다.

물질적 차원에서 우리는 이것, 저것, 모든 것을 원한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 일단 본질적인 수준으로 돌아가면 우리는 당황하게 됩니다. 우리는 삶과 시간에 대한 우리 자신의 개념에 대해 전혀 모르고, 주변 환경에 대한 우리의 인식은 점점 약해지고 있으며 때로는 새끼 고양이보다 더 나쁩니다. 이 모든 것은 물질적 소외에 달려 있습니다. 우리는 무의미한 산업용 카피와 우리의 삶과 시간을 맞바꾸고, 이러한 카피를 포장하고, 사용하고, 관리하는 데 더 많은 시간을 소비해야 하므로 이러한 카피는 부담이 됩니다. 우리가 인생의 사소한 일들 때문에 묻혀 있다고 불평하는 것은 바로 우리 자신의 소유물로 인해 묻혀 있기 때문일 것입니다. 이것은 사람들로부터 사물을 소외시키는 것입니다.

따라서 미니멀리스트는 자신이 원하는 것이 무엇인지 알고 필요하지 않은 것을 더 잘 구분할 수 있습니다. 그는 필요하지 않은 태블릿을 구입하기 위해 4,000위안을 쓰는 것보다 자신이 좋아하는 예술가의 그림을 구입하는 데 100,000위안을 쓰는 편이 낫습니다. 왜냐하면 아이템은 아이템을 위해 당신의 삶의 이상을 바꾸는 것이 아니라 당신의 삶의 이상에 봉사해야 하기 때문입니다. 대만 작가 슈궈지(Shu Guozhi)는 아직도 에어컨도 없고 텔레비전도 없는 집을 임대하고 있다. 이것이 보통 사람들의 눈에는 아주 초라해 보이지만, 이것이 서국지의 행복한 삶의 기초이다. 낮에는 고급 호텔에서 친구들과 값비싼 와인을 마시고, 밤에는 깨끗한 방에서 푹 잤다. 불필요한 방해 요소가 없습니다. 가... >>

질문 3: 미니멀 라이프 스타일이란 무엇인가요? "미니멀리즘"은 합리성, 규칙, 질서 및 효율성의 모더니스트 스타일을 옹호합니다. "복잡성을 단순함으로 줄이고" 사람들의 스트레스와 부담을 줄이기를 희망합니다. baike.sogou/v63597024

질문 4: 삶에 대한 태도로서의 미니멀리스트 생활의 미니멀리즘 "미니멀리즘"은 항상 삶의 방식과 삶에 대한 태도에 뿌리를 두고 있다고 말해야 합니다. '미니멀리즘'의 이념적 기원의 관점에서 볼 때, '시토교', 미국의 개신교 등 서구 개신교(Protestanti ***)와 청교도(Puritanis)의 가르침 및 생활양식과 밀접한 관련이 있으며, '셰이커' 파벌은 모두 미니멀리즘'에 큰 영향을 미쳤다. 대부분의 신자들은 사치와 낭비를 반대하고 단순하고 소박한 생활 방식을 옹호합니다. 따라서 그들의 교회 디자인은 장식을 피하고 명확한 구조를 가지고 있어 신성하고 조용하며 평화로운 종교적 분위기를 조성합니다. 이것은 "장식은 죄악이다"라는 루체의 유명한 말을 구현한 것입니다. 그들의 생활도 극도로 단순하며, 그들의 도구, 집, 일용품은 세심하게 설계되고 세심하게 관리되며 수년 동안 사용될 것입니다. 이는 물질적 결핍을 전제로 사회적 부를 축적하기 위해 실천하는 소박한 생활방식이다. 우리 현대의 소위 '미니멀리스트 라이프스타일'은 물질적 부족에서 비롯된 것이 아닙니다. 현대 산업사회의 과부하와 과도한 업무로 인해 인간이 요구하는 새로운 삶의 방식이다. 현대 사회에서 현재의 고가의 '미니멀리즘 건축'은 더 이상 가난한 사람들과 일반 대중의 손이 닿지 않는 것처럼, 많은 여가와 장기 휴가도 사치가 되어 일부 사람들의 즐거움이 되었습니다. 사람들의 수업. '시간은 돈이다'라는 말이 현실이 되었고, 우리는 늘 돈의 기준으로 시간을 측정합니다. 부유한 사람들은 개인의 자유와 공간을 대가로 돈 버는 것을 포기합니다. 예를 들어, 신흥 '그린칼라'와 '백패커' 중 다수는 실제로 사회의 중상류층 출신입니다. 최소한 그들은 최소한의 경제적 균형과 장기적이고 안정적인 삶을 보장받아야 합니다. 이러한 상황은 고대 중국 농업 사회와 마찬가지로 사대부 계층만이 "여가"를 누릴 자격이 있으며, "여가"는 사대부만의 특권입니다. 페어뱅크 씨는 "여가가 이상"인 중국 전통 농업 사회의 상황에 대해 다음과 같이 말했습니다. "가장 존경받는 사람은 바쁜 일을 다른 사람보다 더 잘하는 사람이 아니라 여유롭게 시간을 보내는 사람입니다." 반면에 "밭에서 일하는 사람에서 긴 옷을 입은 우아한 신사로 변하고 싶다."고대 중국 시대의 긴 손톱은 사람들이 자신의 정체성을 가장 저렴하게 표현하기 위해 발명했습니다. 그러나 고대든 현대든, 중국인이든 외국인이든, 부자든 가난하든 '단순화 욕망'은 '단순화 생활'이라는 목적을 달성할 수 있다. 주관적인 욕구에서 시작되기 때문에 어떤 경제적 상황에 있는 사람에게도 효과적입니다. 욕망을 단순화하는 것은 누구에게나 적용되는 효과적인 방법이라고 할 수 있다. 중국 장자의 무관심도, 도연명의 여유도 모두 여기에서 비롯된다. 그들의 욕망은 제한되어 있으므로 가장 단순한 삶으로도 만족할 수 있습니다. "장자 소요유(莊子 Xiaoyaoyou)"가 말했다: "굴뚝새는 깊은 숲 속에 둥지를 틀고 있지만 그 둥지는 나뭇가지일 뿐이고, 쥐는 강 물을 마시지만 배는 가득 차 있다.

"모든 사람의 기본 생활에 필요한 것과 실제로 이 세상에서 즐길 수 있는 것은 매우 적다는 것을 상기시켜 줍니다. 이것은 마치 목마른 쥐와 같습니다. 물을 마시러 강으로 가는데 기껏해야 배를 가득 채울 수 있습니다. 기타 강은 그에게 아무 소용이 없습니다. 그러나 이제 많은 사람들의 욕망이 강 전체를 차지하려는 정도로 확장될 수 있습니다. 이것이 왜 필요합니까? "곽주부와 함께한 두 시"(1부)라는 시가 있습니다. . 아이아이 홀 앞의 숲은 맑은 음으로 가득 차 있습니다. 바람이 불면 나는 여가 활동을 쉬고 정원에서 음악을 연주할 것입니다. 오늘은 아주 잘하는데 만족스럽지 못해서 술이 익으면 내가 직접 부어준다. 멀리 보이는 흰구름을 바라보며 과거에 대한 향수를 느낍니다. 여기에 제시된 것은 가장 단순하고 가장 원시적인 삶의 방식입니다. 작가는 여름 정오에 일어나 책을 읽고 피아노를 쳤습니다. 그는 홀 앞의 나무 그늘을 보았고 적절한 시간에 또 다른 음악이 터져 나왔습니다. 시원한 바람이 그의 옷을 열었고 그는 생각하고 야채와 음식이 있으면 충분하다고 생각했습니다. 너무 과하면 필요하지 않았을 텐데, 막내아들이 아직 말을 제대로 배우지 못한 상태에서 그런 일상의 소소한 일들이 작가의 마음을 한없이 즐겁게 해준다고 할 수 있다. 그는 천지 창조와 자연스럽고 깊은 관계에서 오는 형언할 수 없는 기쁨과 기쁨에 완전히 빠져 있습니다. 영감은 "인간과 자연의 조화"라는 조화로운 상태에서 나옵니다. 너무 많은 것을 요구하지도 않고 너무 많이 필요하지도 않은 적당한 양의 행복은 작가의 좁은 욕망에 달려 있습니다. 자신의 욕망이 작을 때만 그는 쉽게 만족하고 만족합니다. 이것이 바로 중국 문인들이 추구하는 넓은 마음의 생활 방식이다. 도연명은 생활 방식이 고대 중국인과 유사하기 때문에 고대인과 대화할 수 있다고 생각한다....>>

질문 5 : 서양인의 미니멀라이프는 무엇일까요? 미니멀라이프의 물질적 발현은 무엇인가요?

A. 작은 집에 살다 보면 집은 화분, 사람은 화분 속의 식물과 같습니다. 냄비가 너무 크면 좋지 않으면 낭비가 됩니다. 물질의 교환은 인간의 마음의 작용에 달려 있습니다. 인간의 마음이 움직이면 본질을 소모하고 영혼을 손상시킵니다. 생명의 신. 생명을 빼앗고 수명을 단축시키는 것입니다.

B. 작은 냉장고를 사용하고 채식주의자라면 냉동할 필요가 없습니다. 눈을 뜨면 영적인 동물의 시체에 남아 있는 독소 영혼의 신호를 볼 수 있으며, 우주의 큰 에너지를 먹으면 반드시 멀리해야 합니다. 직접적으로 당신은 채식주의자가 될 뿐만 아니라 많은 음식을 먹을 필요도 없을 것이고, 인간의 소비는 많은 동물과 곡물을 키울 필요가 없을 것입니다.

C. 도덕경을 배우면 큰 지혜가 열리며, 대부분의 사람들이 그것을 얻지 못하더라도 항상 조심해야 합니다. 그렇지 않으면 우리는 인생에서 잘 살 수 없을 것입니다 교육과 부모는 먼저 인간의 타고난 본성이 무엇인지 이해해야합니다. 국가.

D. 아름다움이라는 사회적 기준은 사람들의 마음 속에 넓고 깊게 뿌리내려야 하며, 어떤 화장이나 위장도 필요하지 않습니다. 타고난 진정한 에너지는 어머니 몸의 위대한 활력과 연결되어 있습니다. 인간의 세포는 인간을 젊게 만드는 어떤 화장품보다도 좋은 상태로 돌아갑니다. 당신이 자신의 진정한 자아를 보고, 자신의 영혼, 생명의 신을 숭배하고, 내면의 생명 에너지가 풍부하고, 지혜의 빛이 밝게 빛날 때, 모두가 요정처럼 아름다워질 것입니다.

마. 근원에 가까이 가서 우주 어머니의 자궁으로 돌아가는 사람은 아무도 없고 병원약도 크게 줄어들 수 있다. 그것은 신체 자체의 약왕이며 어떤 인공 의약품도 이에 비할 수 없습니다.

F. 사람을 조기에 무덤으로 보내는 요즘의 파렴치한 물질개발 등 이른바 어리석은 경제인의 발전보다는 삶의 완성이 발전의 기준이다.

미니멀리스트 생활의 구체적인 방법

1. 단순화하세요. 미니멀리스트 라이프스타일은 지루한 오락, 불필요한 대인관계, 중복된 업무 등을 없애고 '뺄셈'을 추구하는 라이프스타일입니다. 혼란스러운 요소를 제거해야만 결정적으로 중요한 몇 가지 핵심 작업을 강조하고 제한된 시간과 에너지를 해당 작업에 투자할 수 있습니다. 어수선함을 제거하기 위한 전제 조건은 특정 기간 내에 하나 이상의 명확한 중심 목표를 갖고, 욕구를 단순화하고 그 목표에 맞춰 행동하도록 행동을 제한할 수 있어야 한다는 것입니다.

중심 목표는 있지만 자제력이 부족한 사람은 일시적인 여러 가지 이익에 쉽게 이끌려 쫓는 이익의 광활한 바다에 빠져 결국 아무것도 이루지 못한다. 예를 들어, 원래 어떤 사람이 특정 정보에 대해 문의하기 위해 온라인에 접속했지만 웹 페이지의 다른 콘텐츠에 지속적으로 매료되어 한 지점에서 다른 지점으로 헤매다가 자신도 모르게 많은 시간을 낭비했지만 여전히 그랬습니다. 아무것도 찾지 못했습니다. 원래 임무를 완료하세요.

2. 반복하세요. 여기서 그것은 인생을 복잡하게 만드는 경멸적인 용어가 아닙니다. 소위 '반복'이란 동일한 부분이 다른 시공간에서 반복적으로 나타나는 것을 의미한다. 미니멀리스트 음악에는 한 곡의 반복이 있습니다. 동일한 음절이나 음소의 반복은 곡을 크게 단순화하여 가볍고 차분하며 차분한 음악 스타일을 형성합니다. 인생에서도 단순함은 반복을 통해 달성됩니다. 반복은 여러 기능을 갖고 있기 때문에 감각 자극을 줄이고 기억 부하를 줄이는 등의 효과가 있습니다. 우리의 휴대폰 번호가 3개의 숫자(3개의 연속된 숫자가 반복됨)이면 기억의 부담이 크게 줄어들 것입니다. 이러한 "단순화"는 사람들에게 새로운 것과 새로운 상황에 대한 유혹을 줄임으로써 달성됩니다. 새로운 상황이 발생하면 적응에 더 많은 에너지를 소비해야 하며 항상 사고에 대비하여 높은 수준의 경계를 유지합니다. 그리고 삶이 "반복"되면 모든 것이 익숙해집니다.

3. 주문하세요. 모든 미니멀리스트 건축이 '합리성', '규칙', '질서'를 중시하는 것처럼, 미니멀라이프 역시 삶의 질서 유지를 강조한다. 오직 "질서"만이 진정한 단순성을 가져올 수 있습니다. 단순화해서는 안되는 부분을 잘라내고 시간과 비용을 절약하면 상황이 더 복잡해지는 경우가 많습니다. 예를 들어, 사무실을 정돈해야 하며, 매일 몇 분씩 더 시간이 걸리더라도 책, 종이, 펜, 파일을 제 시간에 제자리에 놓고 책상을 정리하며 점차적으로 좋은 습관을 형성해야 합니다. 표면적으로는 시간낭비처럼 보일 수도 있지만, 이는 사무실 환경을 깔끔하고 우아하게 만들어주며, 자연스럽게 편안함을 느끼게 해줍니다. 더 중요한 것은 항목 관리에 도움이 되며 특정 항목을 찾는 데 낭비되는 시간을 크게 줄이는 동시에 긴급하게 필요한 파일을 검색하는 번거로움을 줄여줍니다. 질서 있는 생활은 참으로 단순하고 효율적인 생활이다.

4. 효율적입니다. 극단적인...>>

질문 6: 미니멀 라이프 스타일의 정치적 중요성 1) 근면과 절약의 미덕을 장려하는 데 도움이 됩니다.

2) A를 구축하는 데 도움이 됩니다. 사회주의 조화로운 사회,

3) 좋은 사회 풍속 형성에 도움이 됩니다.

질문 7: 미니멀 라이프의 물질적 삶의 발현 A. 작은 집에 살다 보면 집이 화분이고 화분이 너무 크면 사람이 식물이 된다. 좋지 않고 낭비가 될 것입니다. , 물질의 교환은 인간의 마음의 작동에 달려 있습니다. 인간의 마음이 움직일 때 물질적 사치는 생명의 신에 대한 범죄입니다. 생명을 빼앗고 수명을 단축시키는 것을 의미합니다. B. 소형 냉장고를 사용하고 남은 음식을 먹지 마십시오. 채식주의자라면 음식을 냉동할 필요가 없습니다. 눈을 뜨고 영적인 동물의 시체에 남아있는 독소혼 신호를 본다면 반드시 멀리해야 합니다. 그것들은 질병과 재앙의 근원 중 하나입니다. 우주의 위대한 에너지를 직접 먹으면 채식주의자가 될 뿐만 아니라, 음식을 많이 먹지 않아도 되고, 인적 자원도 크게 절약될 것이다. 인간이 소비하기 위해 너무 많은 동물과 곡물을 키울 필요가 없으며, 이는 악행의 기회를 많이 줄입니다. C. 도덕경을 잘 공부하면 큰 지혜가 열리고, 스승 없이도 스스로 배울 수 있습니다. 대부분의 사람들이 그것을 달성하지 못하더라도 습득된 학습은 타고난 지혜 시스템을 파괴하지 않도록 항상 조심해야 합니다. 그렇지 않으면 인생에서 잘 살 수 없을 것입니다. 교육과 부모는 먼저 인간의 본성을 이해해야 한다. 그렇지 않으면 국가의 희망을 죽이는 사형집행자가 될 것이다. D. 아름다움으로서의 단순함의 사회적 기준은 사람들의 마음 속에 넓고 깊게 뿌리내려야 하며, 어떤 화장이나 위장도 필요하지 않습니다. 어떤 화장품보다 사람을 더 젊게 만들 수 있는 유아기 상태로. 당신이 자신의 진정한 자아를 보고, 자신의 영혼, 생명의 신을 숭배하고, 내면의 생명 에너지가 풍부하고, 지혜의 빛이 밝게 빛날 때, 모두가 요정처럼 아름다워질 것입니다. 마. 근원에 가까이 가서 우주어머니의 자궁으로 돌아가면 아무도 아프지 않고 병원약도 크게 줄어들 수 있다. 그것은 신체 자체의 약왕이며 어떤 인공 의약품도 이에 비할 수 없습니다.

F. 사람을 조기 무덤으로 보내는 현재의 부도덕한 물질 개발 등 소위 어리석은 경제인의 발전보다는 삶의 완성이 발전의 기준이다.

질문 8: 미니멀리스트 생활. 미니멀라이프의 전제와 척도인 '단순화'에는 모든 삶과 일이 단순화될 수는 없기 때문에 먼저 '단순화'라는 전제를 먼저 생각해야 한다. '단순화'는 꼭 필요한 것을 항상 유지해야 한다. 어떤 종류의 삶이 가장 단순한가? 일부 사람들은 삶의 특정 영역에서 물러나라고 제안하지만 "단순화"에는 결론이 있으며 첫 번째, 두 번째 및 다섯 번째 항목을 생략할 수 없습니다. 2007년 중국 청년일보는 "딩크(DINK)" 현상을 예로 들어 설명하지만 다른 현상에도 적용할 수 있다고 전했다. 사회조사센터(Social Survey Center) 조사에 따르면, 가능하더라도 대다수의 사람들은 여전히 ​​그러한 방법을 선택하지 않는 것으로 나타났습니다. 조사에 따르면 2,685명의 참가자 중 86.3%가 어린이가 부담스럽다고 생각하는 것으로 나타났습니다. “분명히 아이를 갖지 않을 것이다”라고 분명히 밝혔는데, 이는 출산과 출산이 여전히 많은 사람들의 소망이라는 것을 보여줍니다(45.2%는 그것이 무거운 짐이라고 생각하지만). 어린이는 '행복'의 필수적인 부분이라고 믿습니다. 따라서 대부분의 사람들에게 '어린이'는 환원할 수 없는 부분입니다. '단순화'는 개인 간의 '차이'를 존중해야 합니다. , 그리고 어떤 사람들에게는 필요한 것이 당신에게는 다를 수 있습니다. 예를 들어 사회의 일부 종교인과 소수의 DINK 및 싱글은 삶의 특정 영역에서 물러나 결혼을 포기하기로 결정했습니다. 가족의 유형과 사회 구조가 점점 더 다양해지고 있습니다. 모든 사람이 필연적으로 "결혼하고 아이를 갖는 것"에 적합하다고 생각한다면, 그들은 그 차이를 충분히 존중하지 않는 것입니다. 셋째, '단순화'는 '자연'과 '탄생'에 부합해야 하며, 그렇지 않으면 방을 청소하는 것만으로는 오래 가지 못할 것입니다. , 시간이 지나면 다시 지저분해지기 시작할 것입니다. 그 이유는 우리가 일상생활을 잘 관리하지 않기 때문일 수 있습니다. 필요할 경우, 자주 사용하는 물건을 모두 캐비닛에 넣어두기 ​​어려울 것입니다. 넷째, '단순화'는 너무 과격하거나 과격한 변화를 가져서는 안 됩니다. 일부 부분을 단순화하고 다른 부분을 더 복잡하게 만드는 것은 "단순화"의 효과를 전체적으로 평가하는 것입니다. 이는 '단순화'이지만 자녀의 부담을 덜어주지만 노후에 노인을 돌보는 문제를 더욱 복잡하게 만들 수도 있습니다. 그러므로 딩크생활에는 장점과 단점이 있으며, 이는 사람에 따라 다릅니다. 우리는 삶에 대한 전반적인 고찰을 갖고 '단순화'의 효과를 전체적으로 평가해야 한다. 여섯째, '단순화'는 자신의 삶을 위한 것입니다. '미니멀리즘' 그 자체는 궁극적인 목표나 트렌드일 뿐, 고정된 잣대도, 모든 사람을 가늠하기에 적합한 명확하고 동일한 기준도 아닙니다. 누구의 삶, 어떤 삶을 미니멀라이프라고 부를 수 있는지는 알 수 없다. 사실 각 사람의 삶은 다른 사람의 삶과 비교하기 어렵습니다. 하지만 이전의 바쁜 생활에 비해 현재의 삶은 최대한 '단순화'되었으며, 더 이상 '단순화'될 수 없는 삶이라고 할 수 있습니다.

질문 9: 추천할 만한 미니멀 라이프 책에 대한 심층적인 소개가 있나요? 미니멀리즘에 관한 고전 책 두 권을 추천해 주세요: "Breaking Away" V.S. "The Heart-Thrilling Technique of Organizing Life"

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『출발』은 부처님의 마음을 비교한 책의 처음 몇 페이지에 설명의 내용을 엿볼 수 있도록 전후 사진이 실려 있습니다. 4페이지 밖에 없습니다.) 『Pumping Heartbeat』의 사진은 작가 본인이고, 책의 허리띠에 정리 기술 사진만 있습니다.

사실 두 책 모두 부끄러움을 묻고 있는 책이에요! 떠나다! 떠나다! 필요하지 않은 것이 있으면 그냥 "그만두세요", "그만두세요"라고 하세요. 사람들의 기분을 상하게 하지 않는 것이 있으면 "고마워요! 연락주세요!"라고 말하면 됩니다. 두 저자 모두 강의를 통해 많은 추종자를 얻었으며, 두 사람 모두 이 신자들이 추가 교육을 위해 직업으로 돌아갈 필요가 없다고 말했습니다. 마찬가지로, 두 책 모두 많은 이야기를 하고 있지만 실제로는 서로 다른 각도와 개인적인 경험에서 동일한 진실을 말하고 있습니다.

사실 두 책의 중심 아이디어는 매우 유사합니다. "Broken" 책은 많은 일반적인 원칙을 공유하는 반면 "Bang" 책은 더 많은 세부 사항을 공유합니다. 『브레이킹』이라는 책에서는 '정리'와 '보관'을 분리해야 한다고 이야기한다. 먼저 정리하지 않으면 정리와 보관에 평생을 허비하게 된다. 많은 백화점 상품권이 생각나네요. 아무도 사용하고 싶어하지 않기 때문에 항상 창고에 쌓여 있습니다. 그러나 사업가들은 특히 우리가 재고 정리 제품을 저렴하게 구입할 때 보관 비용이 실제로 엄청난 비용이라는 것을 알고 있습니다. 가격, 우리는 실제로 매장에서 보관 비용 지불을 돕고 있으며 사용하거나 함께 모을 수 없는 이러한 선물은 위장된 낭비입니다. 작가 야마시타 에이코는 좋은 것을 사용하기 싫어하고 버리며, 열등한 것을 억지로 사용한다면 당신의 취향은 결코 좋아질 수 없으며, 그것이 다른 사람들이 당신을 보는 방식에도 영향을 미칠 것이라고 믿습니다! 그러므로 우리는 놓아줌으로써 잃어버린 공간과 에너지를 되찾아야 한다. 그리고 정리는 마치 저수지와도 같아서 한쪽은 먼저 상류로부터의 퇴적물 흐름을 거부하고, 다른 쪽은 쌓인 미사를 제거하는 방식으로 더 많은 공간을 확보할 수 있고 시간이 지나면 정리할 필요가 없게 됩니다. 다시. 누군가가 당신에게 사용하지 않을 선물을 주면 어떻게 합니까? 이때, 사진을 찍고 휴대폰에 걸어둘 수 있는 프렌들리월(Friendly Wall)은 포기를 컨셉으로 한 어플리케이션입니다(영문명은 yourole, 중국어명은 "Yourou"). 필요한 사람에게 여분의 물건을 주는 것보다 물건을 함부로 버리는 것이 더 환경친화적입니다. 사람들은 이 방법을 '물건 방출'이라고 부릅니다. 아이템을 출시하면 물건을 버리는 정신적 부담이 줄어들 뿐만 아니라, 배송 효율도 높아 물건을 팔 때의 피곤함도 해소됩니다.

책 'Broken'은 매우 중요한 개념에 대해 이야기합니다. '이것'과 '할 수 있다'가 아니라 '나'와 '내가 사용해야 하는가'입니다. 핵심은 "나"입니다. 사용할 수 있는 것은 너무 많고, 사용하고 싶은 것은 하나만 있을 수도 있기 때문입니다.

책 '쿵'도 같은 의미를 말하고 있다. 이를 사용하려면 사람을 '쿵'하게 만들 수 있는 것을 사용해야 삶이 신비한 일본의 행복으로 가득 차게 될 것이다. 이렇게 말할 수 있으려면 당연히 물질이 풍부한 일본에 살아야 한다. 책에는 '보관 능력이 좋은 사람일수록 물건을 쌓기가 더 쉽다'는 끔찍한 사실이 담겨 있다. , 폭발할 때까지 계속 보관합니다. 그리고 그 속에 언급된 정리의 중요한 개념은, 정리할 때 선택해야 할 것은 '버릴 것'을 선택하는 것이 아니라, '보관할 것'을 선택하고 나머지는 버리는 것이라는 점! 『뱅』이라는 책의 저자 마리 마리는 정리의 두 단계에 대해 이야기했는데, 첫 번째는 '물건을 버려야 할지 판단하는 것'이고, 두 번째는 '물건의 위치를 ​​결정하는 것'이다. 첫 번째 레벨을 통과한 후 남겨진 아이템이 옮겨지면 천천히 천천히, 마치 외계인이 무의식적으로 지구 표면을 점령하는 것처럼 압도적일 것입니다. 그러므로 모두가 책에 나온 지시사항을 따라 강박장애를 일으키고, 고인의 소지품이 거리에 방치되지 않도록 하는 것이 최선이다.

'뱅'은 소소한 예를 이야기하는 것을 좋아하기 때문에 공유하겠습니다. 예를 들어 수납함을 사용할 때는 뚜껑을 사용하지 말고 서랍을 사용하세요. 뚜껑을 열면 사람들이 조용히 떠내려갈 것이다. 정리할 때 묶거나 말아 놓은 양말을 사용하지 마십시오. 사람의 발에 양말을 신는 것은 이미 충분히 힘들기 때문입니다. 그냥 쉬게 놔두십시오. 그렇지 않으면 너무 빡빡해서 빨리 부러질 것입니다. 또한, 낡은 옷을 외출용으로 다운그레이드해서 집에서 입는 옷으로 신지 마세요. 이는 낡은 신발을 집에서 입는 신발로 바꾸지 않는 것과 같으니, 둘의 근본적인 위치가 다르기 때문에 혼동하지 마세요. 즉, 수납품은 똑바로 세워서 쉽게 찾을 수 있도록 해야 합니다. 예를 들어, 책은 접었을 때보다 똑바로 세워 놓았을 때 훨씬 찾기 쉽습니다.

또한 '천천히 정리하라'는 함정에 빠지지 마세요. 절대 한 번에 끝내지 못하기 때문이죠! 어쨌든 물건을 버리는 것부터 시작해야 하는데, 사람들이 물건을 버리는 것이 어렵다고 느끼는 이유는 늘... >>

질문 10: 미니멀라이프의 미니멀라이프 방법의 여러 내용: 애완동물을 키우는 것과 작은 동물을 사랑하는 것은 우리가 자연으로 돌아가도록 하는 교훈입니다. 동물은 자연적으로 활동하지 않으며 모든 것이 인간 마음의 거울입니다.