고대 슬리밍 수프의 조리법은 무엇인가요?

1. 고대처방 1, 방지 황기 달임

방지 6g, 황기 15g, 유기 10g, 지간차오 9g, 생강 6g, 대추 4개. 1일 2회 물에 달여 마신다. 주로 근육비만 치료에 사용됩니다.

2. 고대 처방 2, 화수 달임

연잎, 유엽, 황백, 아키란테스, 율무, 황모, 귀지, 파파야, 포리아, 알리스마, 산사나무를 동량으로 섭취한다 , 질경이, 장근초, 자두, 감초 등을 물에 달여 복용한다. 주로 고지혈증, 고혈압성 비만 치료에 사용됩니다.

3. 고대 처방 3, 황기와 알리스마 달임

황기 15g, 방지 9g, 당귀 9g, 천웅 9g, 수오 15g, 알리스마 10g, 산사나무 10g, 샐비어 20g, 쑥 15g, 물소뿔 15g, 요정비장 6g, 생대황 3g입니다. 1일 2회 물에 달여 마신다. 단순 비만을 주로 치료합니다.

3. 고대 처방 4, 3. 삼화살림국

장미, 재스민, 토이톤 꽃, 천웅, 연잎을 각각 9g씩 갈아서 가루로 만든다. 1일 1포를 80~100℃의 물과 함께 우려내어 1일 2~3회 아침저녁으로 복용하세요. 단순 비만을 주로 치료합니다.

추가 정보

체중 감량을 위한 전통 한방 다이어트

1. 매운 오이

재료: 오이 2개, 양파 반개, 흑버섯 50g, 다진마늘 1큰술, 큐민가루 반작은술, 계피가루 약간, 고춧가루 1작은술, 식물성 기름 소량, 소금 적당량, 흑설탕 적당량 후추.

방법: 먼저 오이를 씻어서 얇게 썰고, 양파도 굵게 채썰고, 검은버섯도 씻어서 잘게 썰어 냄비에 식물성 기름을 두르고 가열합니다. 양파를 넣고 다진마늘을 향이 나고 부드러워질 때까지 볶은 후 오이, 검정버섯, 커민가루, 계피가루, 고춧가루, 소금, 후추, 소량의 물을 넣고 약 2분간 볶습니다.

효능: 매운 오이에는 포만감을 증가시킬 수 있는 오이가 포함되어 있습니다. 회향과 계피는 비장과 위를 따뜻하게 하고 자궁(즉, 자궁)을 따뜻하게 하며 찬 축적을 제거하고 증가시킵니다. 충만한 느낌.

2. 인삼과 다시마

재료: 인삼, 다시마 300g, 생강 2쪽, 대파 2개, 소금 적당량.

방법: 먼저 인주와 다시마를 물에 담가서 씻어서 사용하고, 생강은 씻어서 얇게 썬 다음, 파를 씻어서 나중에 사용하기 위해 조각으로 자릅니다. , 다시마, 생강편, 대파를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 센 불에서 끓이다가 거품을 걷어내고 약불로 줄여 다시마가 익을 때까지 끓인다. 삶아서 마지막에 소금을 넣어주세요.

효능: Ligustrum lucidum과 다시마에는 음에 영양을 공급하고 열을 제거하는 Ligustrum lucidum이 포함되어 있으며 지방과 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 됩니다.

인민일보 온라인 - 체중 감량, 체중 감량, 몸 따뜻하게 하는 데 도움이 되는 4가지 고대 중국 전통 의학 처방