우울증은 어떻게 식별하나요?

사람은 누구나 우울함을 느낄 때가 있습니다. 우울증은 정신병이기도 하고, 우울증을 앓는 사람도 어느 정도 상실의 징후를 보이기 마련입니다. 하지만 우울증은 개인에게 큰 영향을 미치는 질병입니다. 건강.심한 경우에는 자살 시도도 동반될 수 있습니다.

1. 우울한 기분

우울증을 우울증이라고 부르는 이유는 그 주요 특징 중 하나가 우울증이기 때문입니다. 우울증 환자는 슬프거나 절망적인 등 기분이 좋지 않은 경우가 많습니다. 그들은 하루 종일 우울하고, 삶의 행복도 없이 불안과 긴장 상태에 빠지는 경우가 많습니다.

2. 관심 상실

우울증 환자는 삶, 사회적 상호 작용, 주변의 모든 것에 관심을 잃지 않습니다. 그들의 세계는 오직 그들 자신과 끝없는 슬픔으로 가득 차 있습니다.

3. 정신적 피로

우울증 환자는 매일 아무것도 하지 않아도 항상 육체적으로 피곤함을 느낀다. 에너지는 결코 올라갈 수 없으며, 자신을 돌보는 능력은 점차 상실됩니다.

4. 자기 부정

우울증 환자는 자신의 미래를 볼 수 없습니다. 종종 자기 부정 상태에 빠지고, 자기 비난, 죄책감, 자신에 대한 무가치함만 느끼는 사람들도 있습니다. 이러한 내면의 감정을 해소하기 위해 자해 행위를 할 수도 있습니다.

5. 비인간적 행동

우울증 환자는 정신적으로 매우 고통스럽고 절망적이며 삶의 행복이 없고 향수에 젖을 만한 음식도 없습니다. 세상에 지쳐 자살하는 행동을 하기 쉽습니다.

6. 체중 감소

우울증 환자의 끝없는 슬픔과 절망은 식욕을 잃게 만들고, 종종 음식과 음료를 잊어버리게 하며, 체중이 급격히 감소하게 됩니다.

7. 환각

중증 우울증 환자는 분열된 성격 증상을 동반하며 자신만의 환각 세계에 빠지게 됩니다.

8. 우울증에 걸리기 쉬운 사람들

1. 내성적이고 내성적인 사람들

너무 내성적이고 내성적인 사람들은 다른 사람들과 교류하는 것을 좋아하지 않습니다. 그는 외부 세계를 대할 때 자신의 생각과 감정을 마음 속에 간직하는 것을 좋아하며 시간이 지남에 따라 사람들을 점점 더 우울하게 만듭니다. 우울증, 불안, 심지어 절망, 세상에 대한 피로감 및 기타 심각한 증상이 나타납니다.

2. 완벽을 지나치게 추구하는 사람들

과도한 완벽주의를 지닌 사람들은 일반적으로 진지하고 고집이 세며 자신을 포함한 주변 사람이나 사물에 대해 엄격한 기준과 요구 사항을 갖고 있습니다. 현실은 자신의 기대와 욕구에 미치지 못하며, 심리적인 압박감이 너무 높으면 심리적으로 큰 격차가 생기고 우울증으로 이어지기 쉽습니다.

3. 지나치게 예민하고 의심이 많은 사람

이러한 유형의 사람들은 생각이 섬세하고 일을 섬세하게 하는 사람들입니다. 주변 사람들의 말과 행동에 지나치게 주의를 기울이다 보니, 매일매일 엄청난 심리적 압박과 정서적 기복을 겪게 되어 우울증이 생기기 쉽습니다.

4. 여성 인구

우울증 환자 중 여성은 남성보다 우울증에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 여성은 월경, 임신, 출산 등의 생리적 과정을 겪어야 하기 때문입니다. 호르몬 분비와 관련된 생리적 과정은 잠재적으로 사람들의 감정에 영향을 미칠 수 있으므로 여성은 특히 임신과 산후 우울증을 겪을 가능성이 높습니다. 통계에 따르면 평균적으로 산후 우울증을 겪는 산모는 10명 중 1명입니다.

5. 노인 인구

연령이 높아질수록 우울증 발병률도 높아질 것입니다. 우울증의 주요 원인은 노인 인구입니다. 노인의 경우 은퇴 전후 생활방식의 변화, 단조로운 생활, 외로움, 신체적 질병의 증가 등은 노인의 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미치기 쉬우며 우울증의 가능성도 높아집니다.

6. 질병이 있는 사람

특정 질병이 있고 약을 복용하는 사람은 일반적으로 우울증에 걸릴 가능성이 높습니다. 질병이 더 심각할 경우 우울증을 유발할 수도 있기 때문입니다. 부정적인 영향은 기분에 영향을 미치며 인체의 약물은 특정 물질의 화학 생성 및 전달에 영향을 미쳐 다양한 정도로 내분비 불균형을 유발하여 우울증을 유발합니다.