여자들이 가장 먹고 싶어하는 것은 무엇인가요?

이 과일은 피부에 좋기 때문에 여성들이 더 많이 섭취해야 한다고 생각합니다. 포도: 철분이 풍부하여 혈액을 보충하고 피부에 영양을 공급하는 데 도움이 되며 여성은 사용 후 윤기와 장미빛 안색을 갖게 됩니다. 그들을. 자몽: 비타민 C와 D가 멜라닌 침착을 완화하고 피부를 하얗게 만들어 줍니다. 또한 숙취를 완화하고 음주로 인한 구취를 없애줍니다. 두리안: 위를 따뜻하게 하고 음에 영양을 공급하며 혈액을 보충합니다. 일부 전문가들은 펄프의 자극제가 최음 효과가 있다고 믿지만 반응은 사람마다 다릅니다. 키위 : 키위 반 또는 한 개 즙을 짜서 얼굴에 바르고 15~20분 후 떼어내고 세안합니다. 키위에는 비타민C가 풍부하여 콜라겐 형성과정에 참여하여 피부를 유지하고 노화를 방지하는데 중요한 역할을 하는 좋은 주름개선 미용제품입니다. 모든 유형의 피부에 적합합니다. .토마토---라이코펜이 함유되어 있어 주름을 완화하고 피부를 부드럽고 매끄럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 토마토를 정기적으로 섭취하면 다크서클과 일광화상이 발생할 가능성이 줄어듭니다. 사과: 사과는 영양분이 풍부하여 많은 미용 애호가들에게 신성한 미용 제품으로 널리 사용되는 천연 미용 제품입니다. 사과에는 단백질 0.3%, 지방 0.4%, 조섬유 0.9%와 각종 미네랄, 방향족 알코올 등이 함유되어 있습니다. 다량의 수분과 다양한 보습인자가 함유되어 있어 피부에 수분을 공급해 줍니다. 비타민C는 피부의 멜라닌 침착을 억제해 주기 때문에 얼굴 주근깨와 기미를 줄일 수 있습니다. 또한 사과에 함유된 풍부한 과일산 성분은 막힌 모공을 열어주고 여드름을 제거하는 효과도 있다. 사과를 껍질을 벗겨 얇게 썰거나 으깨서 과즙을 추출한 후 얼굴에 바르고 15~20분 후 떼어냅니다. 사과에는 수렴 효과와 토닝 효과가 있어 피부를 매끄럽게 하고 얼굴 잡티를 줄여줍니다. 일반 피부에 적합합니다. 또한 사과는 온화한 성질을 갖고 있어 천연 페이셜 마스크로 사용하거나 얇게 썰어서 사용할 수 있습니다. 지성 피부의 경우, 사과 1/3개를 으깨서 페이스트로 만든 후 얼굴에 15분 동안 바르고 15분간 도포한 후 씻어낸 후 찬물로 세안하면 큐티클이 부드러워지고 유분 밸런스가 맞춰집니다. 사과를 잘라서 다크서클에 바르는 것도 최근 몇 년 동안 인기 있는 다크서클 제거 방법입니다. 최신 의학 연구에 따르면 사과에는 비타민과 펙틴이 풍부할 뿐만 아니라 항산화 물질도 다량 함유되어 있어 세포의 활성산소 손상과 콜레스테롤의 산화를 예방할 수 있는 탁월한 항암 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 에이징 제품. 수세미 수세미는 의학자들의 실험에 따르면 수세미를 장기간 섭취하거나 수세미 액으로 얼굴을 닦으면 피부가 부드럽고 매끈해지며 여드름과 멜라닌을 예방하고 제거할 수 있는 천연 미용 제품입니다. 수세미에는 비타민, 미네랄, 식물점액, 자일란검 등이 풍부하여 수세미 물추출물을 첨가한 에센스가 많이 함유되어 있어 일본 화장품 시장에서는 이러한 에센스가 많은 여성의 필수 미용제품으로 자리잡고 있습니다. 수세미 물을 모으는 방법은 사실 어렵지 않습니다. 수세미 줄기를 땅에서 60cm 높이로 자르고, 아래 부분을 구부린 다음, 자른 부분을 아래로 향하게 하면 됩니다. 그런 다음 작은 유리병을 가져다가 절개 부위 위에 올려놓으면 수세미 물이 병 속으로 원활하게 흘러 들어갈 수 있습니다. 수세미 물을 하룻밤 방치한 후 거즈로 걸러내고 글리세린과 알코올을 조금 첨가한 후 사용하세요. 이렇게 하면 더 이상 얼굴에 주름이 생기는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 키위 과일로도 알려진 키위 과일은 킬로그램당 평균 비타민C 함량이 95.7mg으로 과일의 왕으로 알려져 있습니다. 함유된 비타민C와 비타민E는 피부를 아름답게 해줄 뿐만 아니라 항산화 효과도 있어 피부를 효과적으로 미백하고 주근깨와 여드름을 없애주며 피부의 노화 방지 능력을 강화시켜 줍니다. 또한 키위 열매에는 수용성 섬유질도 다량 함유되어 있으며, 킬로그램당 평균 섬유질 함량은 2.6g으로 인체 내 탄수화물 대사를 촉진하고 소화를 돕고 변비를 예방할 수 있습니다. 또한 키위에는 미네랄도 풍부해 모발 표면에 얇은 막을 형성해 더러운 대기 오염으로부터 모발을 보호할 뿐만 아니라 모발을 더욱 풍성하고 촉촉하게 만들어준다. 키위 주스를 매일 한 컵씩 마신다면 모발 성장에 매우 유익합니다. 토마토 토마토는 영양이 풍부하고 칼로리가 낮습니다. 많은 모델이 몸매를 유지하기 위해 토마토를 섭취합니다. 풍부한 산성 주스는 피부의 PH 값 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 피부가 검고 거친 분들은 토마토즙을 으깨어 얼굴에 바르고 15분 정도 방치한 후 물로 씻어내시면 됩니다. 토마토도 비타민C가 풍부한 야채인데 꿀을 조금 섞어서 얼굴에 바르고 10분 이상 꾸준히 하면 주근깨가 제거되고 얼굴이 하얗게 됩니다. 딸기 딸기는 당도가 6~10%에 달하는 베리로, 다양한 과일산과 비타민, 미네랄이 함유되어 있어 피부 탄력을 강화하고 미백, 보습 효과가 있습니다.

또한 딸기는 지성 피부에 더 적합하며 유분 제거 및 피부 정화 기능이 있어 얼굴 화장품으로 사용할 수 있습니다. 오늘날의 많은 클렌징 및 영양 페이셜 마스크에는 모든 피부 타입에 적합한 딸기 성분이 포함되어 있습니다. 미용을 위해 딸기를 정기적으로 사용하면 피부를 신선하고 매끄럽게 만들고 색소 침착을 피할 수 있습니다. 딸기에는 비타민A와 칼륨도 풍부해 모발 건강에 매우 좋다. 잠자리에 들기 전 딸기 주스 한 잔을 마시는 것도 신경을 이완시켜 불면증 치료에 효과적이다. 알로에 베라 일본에서는 알로에 베라의 미용 용도가 거의 보편적으로 알려져 있습니다. 유럽과 미국 화장품 시장에서는 제품의 80%가 천연 알로에 추출물을 함유하고 있습니다. 우리 나라의 윈난(雲南), 복건(富建) 등 여러 지역의 여성들은 예로부터 미용 치료에 알로에 베라를 사용하는 전통 풍습을 갖고 있습니다. 알로에 베라는 실제로 많은 건강 관리 및 미용 기능을 가진 식물입니다. 인간 세포 조직에 대한 재생 및 보호 효과가 있고, 궤양에 저항하며, 내장 기능을 강화하고, 살아있는 유기체의 정상화를 조절합니다. 알로에 베라는 글루콘산, 만노스, 소량의 칼슘과 단백질, 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 영양 보습, 자외선 차단, 클렌징, 모공 축소, 기미 퇴색 등 미용 기능이 있습니다. 간단한 알로에베라 목욕도 긴장과 피로를 풀어줄 수 있습니다. 체리 체리는 철분과 카로틴이 많이 함유된 과일로, 기(氣)와 혈액이 약한 사람에게 혈액과 신장에 영양을 공급할 수 있으며, 식사 전에 200~300g을 섭취하면 위장 기능을 조절하고 소화를 개선하는 효능이 있습니다. 기능이 좋지 않은 사람들에게. 체리에 함유된 풍부한 비타민 C는 피부에 수분을 공급하고 미백하며 멜라닌 형성을 효과적으로 억제합니다. 또한, 체리에 함유된 과일산은 큐티클 형성을 촉진할 수도 있습니다. 복숭아 복숭아는 많은 사람들이 즐겨 먹는 달콤하고 맛있는 과일입니다. 함유된 풍부한 과일산은 모공의 노폐물을 제거하고 색소 침착을 예방하며 주름을 예방하는 효과도 있습니다. 또한 복숭아에는 비타민 B, C도 다량 함유되어 있어 혈액순환을 촉진해 얼굴 안색을 건강하고 장밋빛으로 가꾸어준다. 피부가 거칠어진 경우에는 세안한 얼굴에 복숭아 조각을 문지르고 마사지한 후 씻어내면 피부를 매끄럽고 부드럽게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 목욕물에 복숭아즙을 조금 넣어 몸을 담그는 것도 피부 관리에 좋은 방법이다. 파인애플 파인애플은 풍부한 비타민이 얼굴의 잡티를 밝게 해주고, 피부를 촉촉하고 투명하게 해줄 뿐만 아니라, 효과적으로 각질을 제거하고, 피부 신진대사를 촉진시켜 피부를 건강하게 만들어줍니다. 피부가 칙칙한 분들은 파인애플 즙에 적신 거즈를 이용해 닦아내면 오랜 시간 동안 피부를 하얗게 가꾸고 젊어지게 할 수 있습니다. 목욕물에 약간의 파인애플 주스를 추가하면 특히 피부가 거친 사람들의 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 또한 파인애플에는 브로멜라인이라는 성분도 함유되어 있어 치아 표면의 먼지를 효과적으로 제거해 치아를 옥처럼 하얗게 만들어준다. 오렌지 오렌지는 과일산과 비타민 함량이 풍부해 스킨케어 제품과 화장품에 널리 사용되는 과일로, 특히 오렌지 껍질에는 비타민C 함량이 높아 인기가 높다. 피부탄력제. 피부탄력을 높여주고 피부를 진정시켜줍니다. 그래서 많은 지역에서는 비타민C를 많이 얻기 위해 오렌지 껍질을 물에 담가서 마시는 경우가 많습니다. 또한, 오렌지에 함유된 유기산은 피부 탄력을 향상시켜주기 때문에 매일 오렌지 껍질을 얼굴에 바르면 잔주름이 완화될 수 있습니다. 아보카도라는 이름이 다른 과일에 비해 잘 알려지지 않을 수도 있고 울퉁불퉁한 녹색 껍질이 오렌지나 레몬만큼 매력적이고 귀엽지는 않지만 글리세린산, 단백질, 비타민이 풍부하고 촉촉하지만 기름지지 않고 천연입니다. 항산화제는 피부를 부드럽게 하고 수분을 공급할 뿐만 아니라 큰 모공을 수축시킵니다. 아보카도 1/4개와 우유 1티스푼을 섞어 페이스트로 만들어줍니다. 특히 건조한 피부에 적합하며 피부에 효과적으로 수분을 공급할 수 있습니다. 아보카도에 풍부한 레시틴이 건조하고 손상된 모발을 케어하여 부드럽고 매끈하게 가꾸어 줍니다. 씻은 모발을 자연 건조시킨 후 아보카도, 달걀 흰자, 레몬즙을 골고루 섞어 모발에 바르고 30분 정도 후에 샴푸로 씻어내면 장기간 지속시키면 모발이 갈라지는 것을 방지할 수 있습니다. 아보카도를 글리세린과 섞어서 손톱에 바르면 손톱이 밝고 건강해집니다. 매니큐어를 자주 바르고 손톱이 칙칙해지는 분들에게 적합한 방법입니다. 레몬 레몬은 과일 중의 미용식품으로 비타민C와 칼슘이 풍부하여 화장품, 스킨케어 제품의 원료로 사용됩니다. 주요 미용 효과는 피부 미백 및 클렌징, 얼룩 제거, 피부 탄력, 피부 보습, 피로 해소, 피부 노화 방지 등입니다. 비듬이 많은 사람은 레몬즙에 올리브 오일을 섞어 두피에 마사지한 뒤 30분 뒤에 헹구면 효과가 매우 좋다. 또한, 레몬에는 과일산이 다량 함유되어 있어 큐티클을 부드럽게 하고 각질을 제거하며 피부 신진대사를 촉진할 수 있습니다.

레몬즙 작은 티스푼에 요거트 한 스푼과 꿀 한 스푼을 섞어 무릎, 팔꿈치, 발뒤꿈치에 가볍게 10분 정도 문지른 뒤 미온수로 오랫동안 헹구면 피부가 부드러워집니다. 그리고 반짝이는.