기금넷 공식사이트 - 주식 지식 - Dong Zijian은 촬영을 위해 어떻게 40파운드를 감량했나요?

Dong Zijian은 촬영을 위해 어떻게 40파운드를 감량했나요?

많은 네티즌들은 연예인이 살이 찌는 것을 전혀 개의치 않는다. 연예인은 살이 찌기도 쉽고, 살이 빠지는 것도 매우 쉽기 때문이다. 예를 들어 어떤 유명인들은 한 달에 20~30파운드를 감량할 수 있지만, 우리 같은 평범한 사람들은 한 달에 4~5파운드도 감량하지 못할 수도 있습니다. 1년 동안 꾸준히 하면 20~30파운드를 감량할 수 있습니다.

동쯔옌은 우리 모두가 너무 좋아하는 남자 스타라는 건 다들 아실 거라 믿습니다. 그리고 몸매도 너무 좋은데, 동쯔옌이 결혼한 후 살이 좀 찌는 것 같더라고요. 그래서 살이 빠지기 시작했는데, 새 드라마 '소설가 암살'을 위해서이기도 했다.

연예인의 다이어트 방법은 일반인들이 용납할 수 없는 일이고, 동쯔지안의 다이어트 방법 역시 위력이 대단하다. 그는 매일 오전 6시부터 오후 6시까지 연습하러 가며 늘 운동을 하고 있다. 운동 후에는 삶은 야채와 약간의 찐 야채를 야채와 섞어 먹어야 합니다. 고기를 거의 먹지 않고 기름과 소금도 덜 필요하다고 할 수 있습니다. 연예인들은 일반적으로 체중 감량을 위해 체육관에 가서 식단을 조절하는 데 의존합니다. 보통 사람이라면 문신을 본 후 배가 너무 고파서 과식을 하게 될 수도 있습니다.

이런 강도 높은 훈련과 야채 섭취를 통해 Dong Zijian은 아주 짧은 시간에 40파운드를 감량했습니다. 왕준카이 등 많은 연예인들이 새 드라마를 위해 열심히 노력하고 있다. 그는 키가 1m7이 조금 넘고 몸무게가 90kg에 불과해 네티즌들이 매우 괴로워하고 있다. 이번에 Dong Zijian은 식단 조절, 입 조절, 근력 강화 운동을 지속했기 때문에 이렇게 빨리 고통받을 수 있었습니다.

계속하면 한 달 안에 너무 많은 파운드를 잃을 수 있습니다. 체중 감량에서 가장 중요한 것은 끈기입니다. 꾸준히 할 수 있다면 10파운드, 20파운드를 감량하는 것은 매우 쉽습니다. 따라서 체중 감량을 원한다면 입을 조절해야 합니다.