여성이 가슴을 마사지하는 것이 어떻게 더 좋나요?

실생활에서 상대적으로 가슴이 작은 여성이 많은데, 이는 대개 성장기 영양실조로 인해 가슴을 더 크게 만들고 싶거나, 가슴을 잘 관리하고 싶어 하는 경우가 많다. 유방 질환의 경우 유방 마사지를 하는 경우가 많습니다. 그렇다면 여성이 유방을 마사지하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 여성의 가슴 마사지 방법은 무엇입니까?

1. 여성의 가슴 마사지 방법

1. 가슴 처짐 예방 및 치료 방법

1. 양손으로 동시에 가슴을 천천히 겨드랑이까지 밀고, 계속해서 어깨와 목까지 미세요. 이를 통해 가슴 피부를 조여주고 가슴 처짐을 예방할 수 있습니다.

2. 가슴 바깥쪽을 따라 양손으로 가슴을 번갈아 위로 밀어 올리면 처짐을 효과적으로 방지할 수 있습니다.

3. 왼손으로 오른쪽 가슴을 중심으로 시계방향으로 약 3분간 마사지하고, 오른손으로 왼쪽 가슴을 중심으로 약 3분간 마사지합니다. 이런 종류의 마사지는 지속하는 한 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

4. 마사지 시 가슴 강화 식물 에센스가 함유된 에센셜 오일을 사용하여 마사지 중인 피부에 침투하여 유방 조직의 세포에 들어가 세포의 호흡 기능과 활성화 능력을 자극하여 컨디셔닝을 이루는 것이 가장 좋습니다. , 재건, 개선 효과를 볼 수 있습니다.

2. 가슴을 크게 만드는 유방 마사지 방법

1. 가슴 아래에 두 손을 모으고(가슴 전체가 손바닥 안에 있음) 가운데를 가볍게 누른다. 두 가슴의 손가락을 손바닥 전체로 가슴을 양쪽으로 당기고 겨드랑이 아래를 가볍게 두 번 누릅니다.

2. 검지와 중지를 사용하여 가슴 가장자리를 눌러 가슴을 이완시킵니다. 누를 때 강도가 약간의 통증을 느끼게 해야 합니다.

3. 왼손을 왼쪽 가슴 아래쪽 가장자리에 놓고, 오른손을 사용하여 가슴을 위쪽과 안쪽으로 밀어냅니다. 밀 때 엄지 손가락을 사용하여 손바닥 측면을 누르십시오. 손을 바꿔서 반복하세요.

4. 왼팔을 들어 올린 후 오른손으로 팔을 잡고 팔꿈치 관절부터 가슴까지 아래로 밀어내며 반대쪽 손으로 반복합니다.

각 동작을 5~10회 반복하고, 매번 3~5그룹으로 진행하세요. 가슴 조이는 운동과 병행하면 효과가 더욱 오래 지속됩니다.

3. 매일 유방 마사지 방법

유두를 먼저 누르세요

1. 한 손으로 가슴 아래를 잡고 유륜을 겨드랑이 방향으로 가볍게 문지릅니다. 다른 손으로 가볍게 쥐어 짜십시오.

2. 검지와 중지를 사용하여 유두를 가슴에 밀착시킨 후, 통증이 발생하지 않도록 조심하세요.

3. 검지와 중지를 사용하여 유두를 가슴 가까이에 대고 손가락을 가볍게 누른 후 원호 모양으로 회전합니다.

가슴을 다시 누르세요

1. 한 손으로 겨드랑이 부분을 누르고, 다른 손 손바닥으로 한쪽 가슴을 지탱한 후 가볍게 위로 밀어 올리세요.

2. 가슴 주위를 손으로 감싸 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리며 마사지합니다.

3. 한 손을 흉골에 대고 겨드랑이 방향으로 나선형으로 마사지합니다.

4. 한 손으로 가슴을 잡고, 다른 손으로 가슴을 아래에서 위로 가볍게 두드려서 시간을 정하지 마세요. 너무 많이 하세요. 매일 최선을 다하세요.

많은 여성들이 가슴 마사지가 신체를 효과적으로 조절하고 여성의 가슴을 더욱 탄력 있게 만들어 줄 수 있다는 사실을 알고 있으므로 여성들은 적절한 유방 마사지 방법을 선택해야 합니다. 위에서 소개한 몇 가지 유방 마사지 방법을 시도해 보시기 바랍니다.

2. 가슴 마사지 에센셜 오일이 좋은가요?

가슴 마사지 에센셜 오일이 좋은가요? 전문가들은 에센셜 오일과 마사지 방법을 사용하는 것이 가슴을 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 그러나 이러한 수술은 일반 병원에서 이루어져야 합니다. 즉, 유방 마사지 에센셜 오일은 가슴에 일정한 영향을 미칩니다. 그러나 전문가들은 모든 여성이 유방 마사지에 에센셜 오일을 사용할 수 있는 것은 아니라는 점을 상기시킵니다. 유방 증식, 자궁근종, 유방암 등 유방 질환이 있는 여성은 맹목적으로 유방을 확대해서는 안 됩니다. 상태가 완전히 회복된 후에는 에센셜 오일을 다시 사용하는 것을 고려하십시오. 단, 소량만 사용하십시오. 또한, 월경 중인 여성, 임산부, 간질이 있는 여성은 마사지 오일을 사용해서는 안 됩니다. 다음은 에센셜 오일 유방 마사지의 효과를 소개합니다.

에센셜 오일 마사지는 실제로 냄새와 피부 흡수를 통해 뇌하수체, 효소 및 호르몬을 촉진합니다. 에센셜 오일의 흡수 속도를 높이기 위해 과학적인 마사지 기술을 결합한 경혈 마사지는 세포 부피를 늘리고 유방 덕트를 성장시키며 유방 조직의 발달을 향상시켜 여성의 유방이 자연스럽게 확대될 수 있도록 하며 특정 성형 효과도 있습니다.

유방 마사지 에센셜 오일은 피부 콜라겐 섬유의 성장을 유지하고 가슴을 통통하고 탄탄하게 유지해 줍니다. 효과는 영구적입니다. 따라서 유방 마사지 에센셜 오일을 적절하게 사용하면 노화, 출산 등으로 인한 유방 처짐과 위축을 실제로 지연시킬 수 있습니다.

순수 천연 식물 에센스 추출물은 실험을 통해 합성된 가슴 강화 에센셜 오일의 중요한 성분입니다. 에센셜 오일마다 성분이 다르며, 물론 그 효과도 다릅니다. 가슴 확대 에센셜 오일에 함유된 식물 에센스는 주로 가슴 기능을 자극합니다. 일반적인 유방 강화 에센셜 오일 성분에는 일반적으로 장미, 일랑일랑, 파파야 또는 칡뿌리와 아보카도 꿀과 같은 추출물이 포함됩니다.