특정 동작을 사용하는 더 긴 무술 이름이 있나요?

소림소전권(Shaolin Xiao Zhan Quan)

샤오잔권(Xiao Zhan Quan)은 소림파 태조종을 위한 입문 수준의 권투 기술로, 수련자들은 짧은 수평 힘과 발놀림, 팔꿈치와 팔 동작을 숙달해야 합니다. 무릎 기술과 패링 기술. Xiao Zhanquan은 컴팩트한 자세, 안정된 자세, 작은 움직임, 명확한 리듬을 갖춘 짧은 공격입니다.

1. 태조는 부처를 숭배한다(직립자세): 몸은 곧게 펴고, 다리는 곧게 펴고, 발가락은 깍지 끼고, 손바닥은 위를 향하고, 높이가 높다. 코.

2. 천진낙하(오른쪽 충격력) : 오른쪽 다리를 오른쪽으로 흔들며 곧은 말 자세로 벌리고 손바닥을 주먹 모양으로 돌려 앞으로 놓는다. 주먹의 중심이 위를 향하고 주먹의 얼굴이 앞을 향하도록 합니다.

3. 대포와 주먹의 이중 폭발(오른말 기세) : 연속적인 움직임. 두 주먹은 동시에 앞으로 돌진하며, 주먹은 앞을 향하고, 주먹의 중심은 아래를 향하고, 주먹의 높이는 어깨 높이이다.

4. 얼랑 단산(오른쪽 말 자세): 지속적인 움직임. 팔꿈치는 구부리고, 팔뚝은 수직으로, 주먹은 위로 하여 양손의 팔뚝을 동시에 머리를 향해 바깥쪽으로 흔듭니다.

5. 바다로 들어가는 두 마리의 용(오른말 기세) : 연속적인 움직임. 두 주먹은 동시에 아래로 돌진하는데, 주먹은 아래를 향하고, 주먹의 중심은 안쪽을 향하고, 주먹의 높이는 복부와 수평을 이룬다.

6. 하늘을 가리키고 땅을 그립니다(오른쪽 말 자세): 연속적인 움직임. 오른쪽 팔뚝을 머리 오른쪽으로 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 팔뚝을 수직으로 하고 주먹을 위로 뻗는 동시에 왼팔은 주먹을 아래로 하여 왼쪽 엉덩이 쪽으로 곧게 뻗습니다.

7. 하늘을 가리키고 땅을 그립니다(오른쪽 말 자세): 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝을 가슴과 오른쪽으로 들어 올리고 팔꿈치를 구부리고 팔뚝을 수직으로 유지하면서 동시에 주먹을 위쪽으로 잡고 오른쪽 팔을 오른쪽 엉덩이쪽으로 바깥쪽으로 뻗습니다. .

8. 황룡(왼쪽 활 자세)으로 직진 : 연속적인 움직임. 몸을 왼쪽으로 돌리고 왼쪽 팔꿈치를 어깨보다 약간 높게 왼쪽으로 펀치하고 동시에 오른쪽 가슴 옆에 오른쪽 주먹을 놓습니다. 주먹의 중심은 위쪽으로 유지됩니다. 앞을 향하고 양쪽 다리는 왼쪽 활 더미가 됩니다.

9. 심장을 관통하는 로켓(왼쪽 활 자세): 지속적인 움직임. 오른쪽 주먹은 주먹 중심을 아래로 하고 주먹은 앞을 향한 채 앞으로 돌진하며, 왼쪽 주먹은 주먹 중심을 위로, 주먹을 앞을 향한 상태로 왼쪽 가슴을 수축하면서 닫는다.

10. 아이언암빔(왼쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝을 머리쪽으로 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 팔뚝을 수평으로 하고 오른쪽 주먹을 오른쪽 가슴으로 집어넣고 동시에 주먹 중심을 위로 놓는다. 주먹이 앞쪽을 향하게 하고, 양쪽 다리는 왼쪽 말 기둥이 됩니다.

11. 즉시 수평 스틱(왼쪽 말 위치): 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝은 복부를 향해 앞으로 낮추고 팔꿈치는 구부린 상태에서 팔뚝은 수평이고 주먹은 오른쪽에 위치합니다.

12. 학 날개만 벌린 상태(오른쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 왼쪽 다리를 뒤로 물러서서 오른쪽 말 기둥으로 바꾸십시오. 동시에 오른쪽 팔뚝을 머리 오른쪽으로 들어 올리고 팔꿈치를 구부리고 팔뚝을 똑바로 세우고 왼쪽 위에 주먹을 얹으십시오. 주먹은 왼쪽 가슴 옆에 놓아야 하며, 주먹의 중심이 위를 향하고 주먹이 앞을 향해야 합니다.

13. 얼굴을 붉힌 채 거울을 본다(오른쪽 말 자세) : 연속적인 움직임. 오른쪽 팔뚝을 얼굴 왼쪽으로 돌리고 팔꿈치를 구부려 팔뚝을 똑바로 유지하고 주먹을 위로 올리십시오.

14. 황룡(오른쪽 활 자세)으로 직진 : 연속적인 움직임. 오른쪽 팔꿈치를 앞으로 밀면 다리가 오른쪽 활 더미가 됩니다.

15. 머리를 흔드는 짧은 지팡이(왼쪽 활 위치): 연속적인 움직임. 왼쪽 다리는 앞으로 나아가며 다리를 왼쪽 활 더미로 바꾸고, 왼쪽 팔꿈치는 머리 높이만큼 앞으로 회전하고 동시에 오른쪽 가슴에서 중심을 잡습니다. 주먹은 위로, 주먹은 앞을 향하게 한다.

16. 낮은 위치(왼쪽 말 위치)에서 팔꿈치를 엽니다: 지속적인 움직임. 왼팔을 곧게 펴고 왼쪽 엉덩이를 향해 바깥쪽으로 휘두르며 주먹을 아래로 내리세요. 다리는 왼쪽 말 기둥이 됩니다.

17. 스커트 다리 분할 무릎(왼쪽 차기 ​​자세): 지속적인 움직임. 왼쪽 다리를 앞으로 차고, 발목을 연결하고, 발가락을 안쪽으로 향하게 하고, 발바닥을 앞으로 내밀고, 무릎 높이에서 두 주먹을 함께 움직입니다.

18. 용의 머리를 타격하는 대포(왼쪽 말 위치): 연속적인 움직임. 왼쪽 다리는 땅에 착지하여 왼쪽 말 기둥을 형성하며 동시에 왼쪽 주먹은 앞으로 돌진하며 주먹의 중심은 아래로, 주먹은 앞으로, 높이는 머리와 수평이고 오른쪽 주먹은 가슴 앞으로 끌어당겨졌습니다.

19. 학 날개만 펼친 모습(왼쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝을 머리 왼쪽 방향으로 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 팔뚝을 곧게 펴고 주먹을 위로 뻗습니다.

20. 얼굴이 빨개진 채 거울을 본다(왼쪽 말 자세) : 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝을 얼굴 오른쪽으로 돌리고 팔꿈치를 구부려 팔뚝을 수직으로 유지하고 주먹을 위로 올리십시오.

21. 아이언암빔(왼쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝을 머리 위로 들어 올리고 팔꿈치를 구부리며 팔뚝은 수평이 되고 주먹은 오른쪽에 놓는다.

22. 즉시 수평 스틱(왼쪽 말 자세): 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝은 복부를 향해 앞으로 낮추고 팔꿈치는 구부린 상태에서 팔뚝은 수평이고 주먹은 오른쪽에 위치합니다.

23. 용의 머리를 타격하는 대포(왼쪽 활 위치): 연속적인 움직임. 두 다리는 왼쪽 활더미가 되고, 오른쪽 주먹은 동시에 앞으로 돌진하며, 주먹은 중심을 아래로 하고, 주먹은 앞쪽을 향하게 하며, 왼쪽 주먹은 다시 가슴 높이로 가져온다.

24. Leng Feng Hidden E(왼쪽 호랑이 자세) : 연속적인 움직임.

무게 중심을 뒤로 이동하고 왼쪽 다리를 집어넣고 발가락을 땅에 향하게 하여 왼쪽 가상 더미를 형성하는 동시에 왼쪽 팔뚝을 가슴쪽으로 뻗고 팔꿈치를 구부립니다. 코, 오른쪽 주먹을 다시 가슴으로 가져오세요.

25. 작은 용의 꼬리 흔들기(왼쪽 다리 자세) : 지속적인 움직임. 왼쪽 종아리를 앞으로 왼쪽으로 흔들고, 발목을 왼쪽으로 매달고, 무릎을 구부리고, 주먹을 모아주세요.

26. 샤오야 셔틀콕 킥(왼쪽 다리 위치): 연속적인 움직임. 왼쪽 종아리를 왼쪽으로 앞으로 흔들고 발목을 안으로 걸고 무릎을 구부린 다음 주먹을 함께 움직입니다.

27. 방탕자 차기(왼쪽 차기) : 연속적인 움직임. 왼발을 앞으로 차고, 발가락은 앞으로, 발가락은 위쪽으로, 가랑이 높이만큼 주먹을 모으십시오.

28. Leng Feng Hidden E(왼쪽 가상 위치): 연속 이동. 왼쪽 다리를 집어넣고 발가락을 땅에 향하게 하여 동시에 왼쪽 팔뚝을 가슴 쪽으로 뻗고 팔꿈치를 구부린 다음 오른쪽 주먹을 코 높이만큼 끌어당깁니다. 당신의 가슴.

29. 아이언암빔(왼쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 오른쪽 다리는 왼쪽 안장쪽으로 약간 후퇴하고 동시에 왼쪽 팔뚝은 머리 위로 올라가고 팔꿈치는 구부러지며 팔뚝은 수평이고 주먹은 오른쪽에 있습니다.

30. 흑호랑이가 심장을 파헤친다(왼쪽 활자세) : 연속적인 움직임. 다리는 동시에 왼쪽 활 더미를 형성하고 오른쪽 주먹은 앞으로 당겨지며 주먹의 중앙은 안쪽을 향하고 주먹 얼굴은 위쪽을 향하며 높이는 왼쪽 주먹과 같습니다. 가슴에.

31. 봉황이 날개를 펼친 모습(왼쪽 무릎 자세) : 연속적인 움직임. 왼쪽 무릎을 오른쪽으로 구부리고 위로 밀면서 발가락을 왼쪽으로 향하게 하고 동시에 발을 곧게 펴고 팔을 왼쪽과 오른쪽으로 곧게 펴십시오.

32. 역방향 손목 후크(오른쪽 거짓 위치): 지속적인 움직임. 왼쪽 다리를 내리고 몸을 오른쪽으로 돌리고 오른쪽 발뒤꿈치를 들고 발가락을 땅에 향하게 하여 오른쪽 빈 더미를 형성하는 동시에 오른쪽 주먹이 갈고리로 바뀌어 오른쪽 아래로 갈고리를 뻗습니다. 손목, 후크 끝이 바깥쪽에 있고 손목이 안쪽에 있는 경우 왼쪽 주먹이 가슴으로 들어가 있습니다.

33. 스커트 다리 분할 무릎(오른쪽 발차기 자세) : 연속적인 움직임. 오른쪽 다리를 앞으로 차고, 발목을 연결하고, 발가락을 왼쪽으로 향하게 하고, 발바닥을 앞으로 향하게 하고, 높이와 무릎 높이를 주먹으로 함께 움직입니다.

34. 학 날개만 벌린 상태(오른쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 오른쪽 다리는 땅에 떨어져 오른쪽 말 기둥을 형성하고, 오른쪽 팔뚝은 머리 오른쪽으로 올라가고, 팔꿈치는 구부러지고, 팔뚝은 수직이 되며, 주먹이 위로 오게 됩니다. 왼쪽 주먹은 가슴 쪽으로 끌어당긴다.

35. 낮은 위치(오른쪽 말 위치)에서 팔꿈치를 엽니다: 지속적인 움직임. 오른팔을 곧게 펴고 주먹을 아래로 한 채 오른쪽 엉덩이를 향해 바깥쪽으로 휘두릅니다.

36. 팔과 손으로 팔꿈치를 구르기(오른쪽 거짓 위치): 지속적인 움직임. 다리는 오른쪽 가상 더미를 형성하고 동시에 오른쪽 팔뚝은 팔꿈치를 가슴 왼쪽으로 구부리고 팔꿈치를 들어 올려 주먹을 아래로 한 상태에서 팔꿈치를 안쪽으로 회전시킵니다.

37. 왼쪽 팔은 팔꿈치를 굴립니다(왼쪽 거짓 위치): 지속적인 움직임. 오른쪽 다리를 뒤로 물러서서 왼쪽 가상 더미를 형성하는 동시에 왼쪽 팔뚝을 가슴 오른쪽으로 들어 올리고 팔꿈치를 안쪽으로 회전시킨 다음 오른쪽 주먹을 가슴쪽으로 가져옵니다. .

38. 황룡직진(왼쪽 활 자세) : 연속적인 움직임. 왼쪽 다리는 약간 전진하여 왼쪽 활 더미를 형성하고 왼쪽 팔꿈치는 어깨 높이까지 앞으로 밀려납니다.

39. 아이언암빔(오른쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 왼쪽 다리를 뒤로 물러서서 동시에 오른쪽 안장을 만들고 왼쪽 팔뚝을 머리 위로 들어 올리고 팔꿈치를 구부린 다음 팔뚝을 수평으로 유지하고 오른쪽에 주먹을 댑니다.

40. 검은 개가 가랑이 안으로 밀어넣기(왼쪽 말 위치): 지속적인 움직임. 왼쪽 다리는 약간 전진하여 왼쪽 말 기둥을 형성하고 동시에 왼쪽 주먹은 앞으로 밀고 주먹의 중심은 안쪽을 향하고 주먹은 아래를 향하여 가랑이 높이까지 올라갑니다.

41. 봉황이 날개를 펼친 모습(오른쪽 무릎 자세) : 연속적인 움직임. 오른쪽 무릎을 왼쪽으로 구부리고 발가락을 오른쪽으로 들어 올려 발가락을 곧게 펴는 동시에 오른팔을 펴고 오른쪽 팔꿈치를 구부려 주먹을 쥐고 옆구리를 보호합니다. 당신의 머리.

42. 산문을 대각선으로 차기(오른쪽 차기) : 연속적인 움직임. 오른쪽 다리를 앞으로 차고, 발목을 연결하고, 발가락을 왼쪽으로 향하게 하고, 발바닥을 앞으로 내밀고, 주먹을 머리 높이까지 모으십시오.

43. Leng Feng Hidden E(왼쪽 가상 잠재력): 지속적인 움직임. 오른쪽 다리를 땅에 대고 몸을 다시 왼쪽으로 돌립니다. 동시에 왼쪽 발가락을 땅에 대고 왼쪽 팔뚝을 가슴쪽으로 구부린 다음 주먹으로 팔꿈치를 뻗습니다. 코만큼 높이 오른쪽 주먹을 가슴쪽으로 끌어 당깁니다.

44. 연 뒤집기(오른쪽 무릎을 꿇은 자세): 연속적인 움직임. 몸을 다시 오른쪽으로 돌리고, 머리 방향은 그대로 유지하고, 왼쪽 다리를 오른쪽 무릎을 꿇은 자세로 구부려 두 주먹을 함께 움직입니다.

45. 심장을 관통하는 로켓(긍정적인 말 추진력): 지속적인 움직임. 몸을 왼쪽으로 돌리고 왼쪽 다리를 똑바로 말 자세로 펴고 동시에 왼쪽 주먹을 내밀어 주먹 중심을 아래로 하고 주먹을 앞쪽으로 향하게 하여 오른쪽 주먹을 가슴쪽으로 끌어당깁니다.

46. 아이언암빔(왼쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 팔꿈치를 구부리고 왼쪽 팔뚝을 머리 위로 휘두르십시오. 팔뚝은 수평이고 동시에 주먹은 오른쪽에 있으며 다리는 왼쪽 말 더미를 형성합니다.

47. 즉시 수평 스틱(왼쪽 말 위치): 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝은 앞으로 구부리고 팔꿈치는 복부 앞쪽으로 낮추고 팔뚝은 수평을 이루며 주먹은 오른쪽에 놓는다.

48. 학 날개만 벌림(왼쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝을 머리 왼쪽으로 구부린 다음 팔뚝을 곧게 펴고 주먹을 위로 올려 들어 올리세요.

49. 얼굴이 빨개진 채 거울을 본다(왼쪽 말 자세) : 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝을 얼굴 오른쪽으로 흔들고 팔꿈치를 구부린 다음 팔뚝을 수직으로 유지하고 주먹을 위로 잡습니다.

50. 철 팔꿈치 및 턱 들어올리기(왼쪽 활 자세): 지속적인 움직임. 왼쪽 다리를 앞으로 더 움직여 왼쪽 아치를 형성하는 동시에 왼쪽 팔꿈치를 턱과 같은 높이까지 올립니다.

51. 황룡(왼쪽 말 위치)으로 직진: 연속 이동. 두 다리를 동시에 왼쪽 안장 안으로 밀어넣고 왼쪽 팔꿈치를 앞으로 밀어냅니다.

52. 머리를 흔드는 짧은 지팡이(왼쪽 활 위치): 지속적인 움직임. 다리는 왼쪽 활 더미를 형성하고 오른쪽 팔꿈치는 머리 높이만큼 앞으로 향합니다.

53. 머리를 흔드는 짧은 지팡이(왼쪽 활 위치): 연속적인 움직임. 왼쪽 팔꿈치를 머리 높이만큼 앞으로 돌리십시오. 오른쪽 주먹을 가슴으로 다시 가져 오십시오.

54. 머리를 흔드는 짧은 지팡이(왼쪽 활 위치): 지속적인 움직임. 오른쪽 팔꿈치를 머리 높이만큼 앞으로 돌리십시오. 왼쪽 주먹을 가슴쪽으로 끌어 당깁니다.

55. 황룡(오른쪽 말 위치)으로 직진: 연속적인 움직임. 오른쪽 다리를 앞으로 더 움직여 오른쪽 안장을 형성하는 동시에 오른쪽 팔꿈치를 앞으로 밉니다.

56. 스커트 다리 갈라진 무릎 (오른쪽 차기 위치) : 지속적인 움직임. 오른쪽 다리를 앞으로 차고, 발목을 연결하고, 발가락을 왼쪽으로 향하게 하고, 발바닥을 앞으로 향하게 하고, 높이와 무릎 높이를 주먹으로 함께 움직입니다.

57. 물뱀이 머리를 쭉 뻗는다(왼발차기) : 연속적인 움직임. 왼발을 앞으로 차고, 발가락은 앞으로, 발가락은 위로, 정강이 높이만큼 주먹을 함께 움직입니다.

58. 물뱀이 머리를 쭉 뻗는다(오른쪽 발차기) : 연속적인 움직임. 오른발을 앞으로 차고, 발가락은 앞으로, 발가락은 위로, 정강이 높이만큼 주먹을 함께 움직입니다.

59. 물뱀이 머리를 쭉 뻗는다(왼쪽 차기): 연속적인 움직임. 왼발을 앞으로 차고, 발가락은 앞으로, 발가락은 위로, 정강이 위에서 주먹을 함께 움직입니다.

60. 더블 건 펀치(왼쪽 활 위치): 연속적인 움직임. 왼발은 땅에 닿아 왼쪽 활 더미를 형성하며, 두 주먹은 동시에 앞으로 돌진하며 주먹은 앞을 향하고 주먹의 중심은 아래를 향하고 팔은 어깨 높이에 있습니다.

61. 발굽을 들고 무릎을 밟는다(오른쪽 차기 자세) : 연속적인 움직임. 오른쪽 다리를 앞으로 밀고, 발목을 걸고, 발가락을 위로 향하게 하고, 발을 앞으로, 높이와 무릎 높이로 움직이고, 주먹을 함께 움직입니다.

62. 황룡(오른쪽 말 위치)으로 직진: 연속적인 움직임. 오른쪽 다리는 땅에 착지하여 오른쪽 말 기둥을 형성하고 동시에 오른쪽 팔꿈치는 앞으로 밀고 왼쪽 주먹은 가슴으로 집어 넣습니다.

63. 황금수탉 독립(왼쪽 무릎 위치) : 지속적인 움직임. 왼쪽 무릎을 위로 밀고 발가락을 내리고 발을 곧게 펴십시오. 주먹을 모으십시오.

64. 스커트 다리 분할 무릎 (왼쪽 발차기 위치) : 지속적인 움직임. 몸을 오른쪽으로 돌리고, 왼쪽 다리를 앞으로 차고, 발목을 올리고, 발가락을 오른쪽으로 향하게 하고, 발바닥을 무릎 높이만큼 앞으로 움직입니다.

65. 땅에 떨어지는 수천 파운드(왼쪽 지진 가능성): 지속적인 움직임. 왼쪽 다리가 떨어져서 발을 흔들어 왼쪽 말 기둥을 형성하고 두 주먹이 가슴으로 돌아옵니다.

66. 땅에 떨어지는 수천 파운드(올바른 지진 가능성): 지속적인 움직임. 왼쪽으로 반 바퀴 돌린 후 오른발을 앞으로 내딛고 발을 아래쪽으로 밀어 오른쪽 말 기둥을 형성합니다.

67. 땅에 떨어지는 수천 파운드(왼쪽 지진 가능성): 지속적인 움직임. 오른쪽으로 반 바퀴 돌린 후 왼발을 앞으로 내딛고 발을 아래쪽으로 흔들어 왼쪽 말 기둥을 형성합니다.

68. 땅에 떨어지는 수천 파운드(올바른 지진 가능성): 지속적인 움직임. 왼쪽으로 반 바퀴 돌린 후 오른발을 앞으로 내딛고 발을 아래쪽으로 밀어 오른쪽 말 기둥을 형성합니다.

69. 호랑이 밑에 웅크리고 앉아 바람소리 듣기(왼쪽 하인 자세) : 연속적인 움직임. 몸을 왼쪽으로 돌리고, 오른쪽 다리를 뒤로 구부리고, 왼쪽 다리를 펴서 왼쪽 자세로 낮추고, 허리를 앞으로 구부리고, 주먹을 모은다.

70. 웅크린 호랑이 쓸기(오른쪽 발차기) : 연속적인 움직임. 오른쪽 발을 바닥에 대고 원을 그리며 앞으로 움직입니다.

71. 로켓이 심장을 관통함(오른쪽 말 위치): 연속적인 움직임. 일어 서서 다리를 올바른 말 위치로 펌핑하는 동시에 오른쪽 주먹으로 주먹을 아래로 향하게하고 주먹을 앞으로 향하게하여 왼쪽 주먹을 가슴 앞에 유지하십시오.

72. 아이언암빔(오른쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 오른쪽 팔뚝을 머리 위로 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 팔뚝이 수평이 되도록 하고 주먹은 왼쪽에 둡니다.

73. 아이언암빔(왼쪽 말 위치) : 연속적인 움직임. 동시에 오른쪽 다리를 뒤로 젖혀 왼쪽 안장을 만들고, 왼쪽 팔뚝을 머리 위로 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 팔뚝을 수평으로 유지하고 오른쪽 주먹을 가슴으로 끌어당깁니다.

74. 즉시 수평 스틱(왼쪽 말 위치): 연속적인 움직임. 왼쪽 팔뚝은 배 앞으로 내리고, 팔꿈치는 구부리고, 팔뚝은 수평으로, 주먹은 오른쪽에 놓는다.

75. 하늘을 가리키고 땅을 그립니다(왼쪽 말 자세): 연속적인 움직임. 오른쪽 팔뚝을 머리 오른쪽으로 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 팔뚝을 수직으로 유지하면서 동시에 주먹을 위쪽으로 잡고 오른쪽 팔을 오른쪽 엉덩이쪽으로 바깥쪽으로 흔든 다음 팔을 곧게 펴고 유지합니다. 주먹이 바닥에 있어요.

76. 하늘을 가리키고 땅을 그립니다(왼쪽 말 자세): 연속적인 움직임.

왼쪽 팔뚝을 머리 오른쪽으로 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 팔뚝을 수직으로 유지하면서 주먹을 위로 올려 오른쪽 팔을 오른쪽 엉덩이 방향으로 휘두른 다음 팔을 곧게 펴고 놓는다. 바닥에 주먹.

77. 황금닭 독립(왼쪽 무릎 위치) : 연속적인 움직임. 왼쪽 무릎을 왼쪽으로 밀고 발가락을 내리고 발을 곧게 펴십시오. 주먹을 함께 움직입니다.

78. 땅에 떨어지는 수천 파운드(왼쪽 지진 가능성): 지속적인 움직임. 오른쪽으로 돌아 왼쪽 다리를 내려 왼쪽 말 기둥을 형성하는 동시에 주먹을 가슴으로 되돌립니다.

79. 역방향 손목 후크(왼쪽 허위 위치): 지속적인 움직임. 왼쪽 다리를 약간 뒤로 젖히고 발뒤꿈치를 들어 발가락을 땅에 향하게 하여 왼쪽 가상 더미를 형성하는 동시에 왼쪽 주먹을 구부려 손을 걸고 왼쪽 손목 아래를 후크 끝으로 걸고 손목 안쪽.

80. 새는 사라지고 활은 숨겨져 있다(직립자세): 연속적인 움직임. 후크는 펀치로 바뀌고 동시에 가슴으로 돌아가고 왼쪽 다리는 오른쪽 다리와 합쳐지고 다리는 곧게 펴지고 머리와 몸은 직선 위치로 돌아갑니다.

소림 팔단 연속 복싱

소림 팔단 연속 복싱은 이전에 '소림 팔단 연속 복싱'으로 알려졌는데, 이는 송산 소림사에서 민중에게 전파되었으며, 대다수의 무술 애호가들에게 깊은 사랑을 받고 있습니다. 솔로 운동과 스파링 모두에 사용할 수 있습니다. 그 움직임은 간결하고, 강력하고, 맹렬하고, 일관되고, 가식적이지 않으며, 공격적이면서도 방어적이며 매우 실용적입니다. 앞뒤로 8걸음만 있는 2구간에는 복싱법 7가지, 손바닥법 3가지, 다리법 4가지, 쥐기법 2가지, 기울이기 방법 1가지, 방어자세 1가지, 유인자세 1가지, 대기자세 1가지, 반복자세 2가지가 있다. 풍부한 공격, 수비 변화를 보여주며 잠재력을 발휘합니다. 동작 하나하나, 자세 하나하나가 무술의 의미를 담고 있다. 무술에서 발로 차고, 때리고, 던지고, 잡는 4대 기술이 모두 포함된다. 8단계 안에는 22가지의 변화가 있어야 하는데, 이는 무술의 긴밀한 적용을 보여준다.

준비자세

앞으로 나아와 주먹잡기

왼쪽 런지, 더블펀치

(점프스텝으로 변경) 좌우 연결 손바닥

(폐자세) 손을 절단하고 목을 조름

손바닥으로 다리를 차기

말자세(옆)펀치

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위(활)스텝 3펀치

뒤돌아(폐자세)펀치

몸으로 펀치(폐자세)펀치

말 스탠스 펀치

침향 자세(무릎을 들고, 손바닥을 펴고, 런지하고 손바닥을 밀기)

손을 묶고 발로 차기

자세 포착(몸을 뒤로 젖히기) 다리로 잡기, 돌진 및 손바닥 누르기)

궁술 자세(펀치를 막기 위한 폐 자세)

대각선 비행 자세

한 발 차기

단풍귀뚫기(말자세 및 수평펀칭)

검은호랑이 심장 파헤치기(런지 및 어퍼컷)

황금닭 독립(배관 스텝, 손바닥 관통 및 손바닥을 삼각대에 걸고)

매달린 자세(말걸음)

슛 발로 손바닥 밀기(발뼉 치기, 손깍지 끼기, 런지, 손바닥 밀기)

왼쪽, 오른쪽 펀치 밀기

비파 자세(가상 스텝으로 중간 게이트 방어)

자세를 닫고 앞으로 나아가는 보전

소림 8단계 사슬, 7가지 복싱 방법, 3가지 손바닥 방법, 4가지 다리 방법, 2가지 쥐기 방법, 1가지 의존 방법 및 1가지 유혹 방법, 1가지 시시, 2가지 반복 자세를 포함한 총 22가지 자세.