습기와 독소를 제거하는 과일은 무엇인가요?

해독 효과가 있는 과일은 무엇인가요

여름은 덥고 습하며 다양한 질병에 걸리기 쉽습니다. 야채를 더 많이 섭취하면 특히 다음과 같은 질병에 큰 도움이 됩니다. 4가지 야채가 들어있어 여름을 보내기에 가장 좋은 상품입니다.

1. 수분 함량이 높은 멜론, 야채 : 여름에는 기온이 높아 인체가 다른 계절에 비해 수분을 많이 잃어버리므로 제때에 수분을 보충해 주는 것이 필요합니다. 물을 보충하는 가장 좋은 방법은 야채에 들어 있는 물입니다. 이 물은 여러 겹의 생물막을 통해 여과된 천연의 깨끗하고 영양가 있는 생물학적 활성 물이기 때문에 어떤 공장에서 생산되는 식수와도 비교할 수 없습니다. 여름은 멜론과 채소의 성수기로 수분 함량이 90% 이상인 것이 특징이다. 겨울멜론의 수분 함량은 전체 야채 중 96%로 가장 높으며, 오이, 호박, 수세미, 차요테, 호박, 여주, 수박 등이 그 뒤를 따릅니다. 이는 500g의 야채를 섭취하는 것이 450ml의 고품질 물을 마시는 것과 동일하다는 것을 의미합니다. 또한 모든 멜론과 야채에는 칼륨 함량이 높고 나트륨 함량이 낮아 혈압을 낮추고 혈관을 보호할 수 있습니다.

2. 더위를 없애고 습함을 없애주는 시원한 야채 : 여름에 인체에 영향을 미치는 가장 중요한 요인은 여름 더위와 습기의 독입니다. 온습도가 인체에 침입하면 모공이 열리고, 땀이 많이 나고, 기부전을 일으키고, 비장과 위장의 기능 장애를 일으키고, 음식물 소화불량을 일으키기도 합니다. 또한, 최근에는 육류 등 동물성 식품의 섭취가 증가하여 인체가 산성화되어 내부 열에 취약해졌습니다. 시원한 야채를 섭취하면 체액 생성, 갈증 해소, 과민성 및 열 해소, 열 제거 및 화재 제거, 해독 및 완하제에 도움이 됩니다. 여름에 시판되는 시원한 야채로는 여주, 수세미, 오이, 멜론, 수박, 머스크멜론, 토마토, 가지, 셀러리, 국화, 해바라기(보라색 뿔잎), 상추, 아스파라거스, 물냉이, 히카마 등이 있습니다. 이 야채는 생산이 가장 많은 시기이므로 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 불을 완화하고 해독하는 쓴 야채: 과학적 연구에 따르면 쓴 음식에는 항균, 항염증, 해열 효과가 있는 아미노산, 비타민, 알칼로이드, 배당체, 미량 원소 등이 포함되어 있는 것으로 나타났습니다. 상쾌하고 상쾌하며 피로 및 기타 의료 및 건강 관리 기능을 제거합니다. 현대 영양학자들은 쓴 음식이 위산 분비를 촉진하고 위산 농도를 높여 식욕을 증가시킬 수 있다고 믿고 있다. 흔한 쓴 채소로는 여주, 쓴 나물, 민들레, 연잎 등이 있습니다.

4. 항염 및 살균 야채 : 여름에는 기온이 높아 병원성 세균이 번식하고 퍼지는 시기입니다. 이때 '살균' 야채를 많이 섭취하면 질병을 예방할 수 있습니다. 이러한 야채에는 마늘, 양파, 부추, 파, 부추, 녹색 마늘, 마늘 콩나물 등이 포함됩니다. 이러한 양파와 마늘 야채에는 다양한 구균, 간균, 곰팡이 및 바이러스를 죽이고 억제할 수 있는 광범위한 피토사이드가 풍부합니다. 그 중 가장 눈에 띄는 것은 마늘이다. 최근 몇 년 동안 마늘의 주요 활성 성분이 알리신이라는 연구 결과가 나왔습니다. 마늘의 알리이나제는 열에 노출되면 활성을 잃기 때문에 살균 및 질병 예방 기능을 최대한 발휘하려면 생으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 여드름을 해독하고 치료할 수 있는 수프

일반적으로 여드름은 주로 신체 요인에 의해 발생합니다. 매일 세안과 수분 공급에 주의를 기울이십시오.

1. 피지 분비가 강한 지성 패널의 경우 과도한 세안을 피해주세요. 세안 후 적당량의 물을 묻혀 유수분 밸런스를 유지해주세요.

2. 얼굴의 여드름 부분은 손으로 만지지 마세요. 손, 얼굴에 여드름이 생기기 쉽기 때문입니다;

3. 가능한 가벼운 식사를 하고, 매운 음식, 술, 흡연을 피하십시오

4. 좋은 발달 규칙적인 업무와 휴식을 취하고, 물을 많이 마시고, 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요.

5. 충분한 수면을 취하고 마음을 편안하게 하며 호르몬 불균형을 예방해야 합니다. 간 화재 상승

6. 피부 관리 제품을 너무 많이 사용하지 마십시오. 어떤 과일이 유독합니까?

사과: 왁스 처리된 사과

사과 왁스 처리는 새로운 것이 아닙니다. 영양학자들은 사과 껍질이 사과 과육보다 영양가가 높으며 더 많이 섭취해야 한다고 말합니다. 하지만 왁스 처리된 사과 껍질은 더 많이 먹을 수 있을까요? 실제로 주에서는 신선도를 유지하기 위해 과일 표면에 왁스 처리를 허용합니다. 사과 껍질 자체에는 외부 미생물의 침입을 막을 수 있는 지질 성분인 왁스가 함유되어 있다. 가공 시 식용 왁스의 주요 성분은 식용이 가능하고 인체에 유해한 순수 천연 쉘락과 카르나우바 왁스이다. 아무런 해가 없습니다.

그러나 비용 절감을 위해 많은 부도덕한 상인들은 식용 왁스 대신 공업용 왁스를 사용하고 있습니다. 산업용 왁스에는 수은과 납이 포함되어 있어 인체에 해를 끼칠 수 있습니다.

식별 방법:

전문가들은 과일 껍질에 세 가지 주요 유형의 왁스가 있다고 말합니다. 사과와 함께 제공되는 과일 왁스와 비양심적인 산업용 왁스입니다. 벤더. 처음 두 개는 식용 가능합니다. 이 식용 왁스 층을 제거하는 것은 실제로 매우 간단합니다. 뜨거운 물이나 소금물로 헹구기만 하면 됩니다.

왁스칠된 과일을 고를 때 손이나 냅킨으로 과일 표면을 닦아내면 연한 붉은색 층이 지워질 경우 산업용 왁스일 가능성이 높습니다. 품질검사부 직원은 식용왁스와 공업용 왁스는 육안으로 구별이 쉽지 않다고 말했다.

호르몬 딸기

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일부 과수 농가에서는 막대한 이익을 얻기 위해 재배 중에 팽창제를 무분별하게 사용하기도 합니다. 프로세스. 팽창제의 주성분은 세포분열인데, 이는 과일의 세포분열과 부피증가를 촉진하여 생산량을 증가시켜 일부 딸기를 매우 크고 다채롭게 만들고 일부는 이상한 모양으로 자라기도 합니다.

팽창제는 농약에 속하므로 과도한 사용은 과일의 품질에 영향을 미치며, 팽창제 잔류량이 너무 많은 딸기를 소비자가 섭취하게 되면 건강에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 특히 신장 질환이 있는 환자는 과도한 섭취를 피해야 합니다.

식별 방법:

먼저 다양성을 살펴보세요. 큰 딸기는 대부분 원뿔 모양이므로 모양이 너무 이상하다면 주의하세요.

둘째, 호르몬 딸기는 색상이 고르지 않고 광택도 좋지 않으며, 열매 줄기 밑 부분의 색상이 뚜렷하게 녹색과 빨간색을 띠고 있습니다.

게다가 일반 딸기 표면의 참깨는 황금색을 띠고 있습니다. 참깨라도 선홍색이라면 주의하세요. 다시 말하지만, 정상적인 딸기 과육은 충치가 거의 없는 밝은 빨간색입니다. 호르몬 딸기는 쉽게 부서지고 과육이 흰색이며 충치가 많습니다.

마지막으로 일반 딸기는 단맛이 높고 단맛 분포도 균일합니다. 호르몬 딸기는 맛이 부드럽고 냄새가 좋지 않습니다.

바나나 : 바나나 숙성

숙성은 바나나 산업 체인에서 없어서는 안될 연결고리로서 전 세계적으로 널리 사용되고 있으며 수백 년 동안 숙성제를 사용해 왔습니다. 인체에 무해한 기준을 초과하지 않습니다. 전문가들은 바나나 숙성에 숙성제로 사용되는 에테폰이 널리 사용되고 있어 복용량과 사용 간격에 엄격한 제한이 있다고 말했다.

바나나는 먼 거리를 이동해야 하기 때문에 녹색 과일을 따야 하고, 나무에서 잘라낸 바나나는 에테폰을 사용하지 않으면 대부분 썩기 마련이다. 따라서 바나나를 정상적으로 숙성시키면 인체에 유해한 물질이 생성되지 않으나, 과도하게 사용하면 인체 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

식별 방법:

Ethephon은 바나나를 더 일반적으로 익히지만 일부 부도덕한 상인은 바나나를 익히기 위해 이산화황 및 포름알데히드와 같은 화학 물질을 사용하므로 특정 식별 기술이 필요합니다.

우선, 잘 익은 바나나는 일반적으로 껍질에 '매화 반점'이 없는데, 이는 익은 바나나의 징조이므로, 바나나를 선택할 때 '매화 반점'이 있는 바나나는 비교적 안전합니다. ;

둘째, 화학물질로 익은 바나나는 화학물질 냄새가 난다;

게다가 자연적으로 익은 바나나는 고르게 익는데, 껍질이 노랗게 변할 뿐만 아니라 익으면서 가운데 ​​부분도 부드러워진다. 바나나, 가운데가 딱딱해요.

복숭아 : 절인 복숭아

복숭아는 신선도를 "보존"하기 위해 공업용 구연산에 담가두었습니다. 복숭아 색은 밝은 빨간색이며 쉽게 썩지 않습니다. . 이 화학 잔류물은 신경계를 손상시키고 알레르기 질환을 유발하며 심지어 암을 유발할 수도 있습니다. 반쯤 익은 아삭아삭 복숭아에 명반, 감미료, 알코올 등을 첨가하여 아삭아삭하고 달콤하게 만듭니다.

명반의 주성분은 황산알루미늄입니다. 장기간 섭취하면 뼈 증식, 기억력 상실, 치매, 패널 탄력 감소, 주름 증가 등이 발생할 수 있습니다. 백도는 유황으로 훈제하면 이산화황이 잔류합니다.

식별 방법:

복숭아의 품질을 식별하려면 먼저 품종, 원산지, 시장 출시 기간을 바탕으로 구체적인 판단을 내려야 합니다. 복숭아가 '화학적 처리'되었는지 여부를 구별하는 주요 방법은 색상입니다.

일반적으로 잘 익은 복숭아의 색상은 노란색 또는 분홍색인 반면, 덜 익은 복숭아의 색상은 연한 녹색입니다. 공업용 구연산에 담근 복숭아는 매우 비정상적이며 선홍색을 띠며, 일반 복숭아는 2~3일이 지나면 썩기 시작하지만 곰팡이가 핀 복숭아는 며칠 동안 방치해도 여전히 매우 윤기가 납니다.

망고 : 라임망고

언론보도에서 판매업자들이 사용하는 생석회의 학명은 산화칼슘이다. 이 물질은 산화되면 화학반응을 일으키고 일정량의 열을 방출한다. 열은 망고의 저장 온도를 높이고 망고의 숙성 과정을 가속화할 수 있습니다.

망고를 먹을 때 망고 껍질에 석회가 소량 있어도 기본적으로 세척, 껍질 벗기기 등의 과정을 거쳐 먹는 사람의 건강에 영향을 미치지 않습니다. 많은 것이 인체에 해를 끼칠 것입니다.

전문가들은 석회가 고체이며 그 주요 기능은 에테폰이 에틸렌을 방출하도록 돕기 위해 물을 첨가하는 것이라고 믿습니다. 소비자는 먹기 전에 씻어서 껍질을 벗겨도 됩니다.

식별 방법:

먼저 작은 꽃자루가 움푹 들어가고 주위로 튀어나온 망고, 통통하고 둥근 망고를 선택하세요.

둘째, 내부가 때문입니다. 망고, 특히 망고 껍질에는 알레르기 유발 물질이 포함되어 있으므로 알레르기가 있는 사람은 섭취하지 않거나 작은 조각으로 잘라서 소량 섭취하는 것이 좋습니다.

또한 망고 과즙에는 망고를 먹은 후에는 즙이 남지 않도록 입과 얼굴을 헹구는 것이 좋습니다. 망고에 생석회나 수산화칼슘(소석회)이 남아 있으면 인체에 열을 방출해 쉽게 화상을 입을 수 있으므로 소비자는 각별한 주의가 필요하다.

if (!window.jQuery) document.write(""); jQuery('a[keycmd]').art_ContentEvent({keycmd:'keycmd'}); 감귤류: 염색된 오렌지

시중에서 판매되는 오렌지는 색상이 매우 밝아서 많은 사람들이 군침을 흘리게 만듭니다. 이런 오렌지를 만나면 염색된 오렌지일 수도 있으니 조심하세요.

오렌지를 더 아름답게 만들고 더 잘 팔리기 위해 일부 판매자는 오렌지 껍질에 색소를 주입한 다음 껍질에 파라핀 왁스를 발라 오렌지가 신선해 보이도록 하지만 그러한 오렌지는 색이 바래게 됩니다.

일부 업체에서는 곰팡이 반점이 있는 오렌지를 깨끗이 씻어 말린 다음 파라핀 왁스를 사용하여 오렌지에 왁스를 칠하고 착색하기도 합니다. 이렇게 원래 곰팡이와 회색으로 얼룩져 있던 오렌지가 눈 깜짝할 사이에 붉고 선명하게 변했습니다.

식별 방법:

우선 염색된 오렌지의 표면이 특히 빨갛게 보입니다. 자세히 보면 일부 오렌지의 표피에 붉은 반점이 있습니다. 표면에 붉은 반점이 생기기도 합니다.

둘째, 물티슈로 오렌지 표면을 닦아주세요. 물티슈가 빨갛게 변하면 염색되지 않은 오렌지로 염색되었을 수 있으며, 물티슈로 닦으면 희미한 노란색만 보입니다. 젖은 닦음.

또한 심하게 염색된 오렌지의 주황색 줄기도 빨간색으로 변하고, 염색되지 않은 오렌지의 주황색 줄기는 흰색과 녹색으로 변합니다. 마지막으로, 염색된 오렌지의 표면은 촉감이 끈적하고, 염색되지 않은 오렌지의 표면은 더 자연스러운 느낌을 줍니다.

리치: 산성 리치 뿌리기

리치는 보관 기간이 짧기 때문에 상인들은 종종 녹색, 반익은 리치 또는 심지어 생 리치를 구입하여 묽은 염산에 담그거나 스프레이로 뿌리는 경우가 많습니다. 묽은 염산을 첨가한 리치의 표면에는 덜 익은 리치의 껍질이 갓 따낸 리치처럼 붉고 부드러워지며 신선해 지지만 상하기 쉽습니다.

이런 종류의 용액은 산성이 강해 손이 벗겨지고 입에 물집이 생기고 위와 장에 화상을 입을 수 있습니다. 유황을 이용해 과일을 훈제하는 과일 장사꾼도 있는데, 이산화황은 눈과 목에 강한 자극을 주어 현기증, 복통, 설사를 일으키고 심하면 암까지 유발할 수 있다.

식별 방법:

소비자는 만지고, 냄새를 맡고, 무게를 달고, 보는 것을 통해 식별할 수 있습니다.

접촉: 신 리치를 선택하면 손이 뜨겁거나 타는 듯한 느낌이 듭니다.

냄새: 자연적으로 숙성된 리치는 리치 자체의 희미한 향과 같은 냄새가 나는 반면, "화장품" 리치는 향이 없을 뿐만 아니라 약간 신맛이 나고 심지어 화학 물질 냄새도 납니다.

무게 측정: 신 리치는 자연적으로 익은 리치보다 무겁습니다.

보세요: 신선한 리치는 보관 기간이 짧기 때문에 일반적으로 저온에서 보관하고 냉장 보관해야 합니다. 일반적으로 뭔가 문제가 있습니다.

용안 : 유황을 뿌리면 밝게 된다

황산을 뿌리거나 산성용액에 담그면 밝게 된다.

황산은 부식성이 높으며 사람의 소화관을 태울 수 있습니다. 또한 감기, 설사, 심한 기침을 쉽게 유발할 수도 있습니다.

대추 : 독이 있는 대추

생김새를 살펴보세요. 유황으로 훈제한 붉은 대추의 모양은 특히 왁스칠한 것처럼 매끄럽고 밝고 둥글다.

둘째, 색상을 살펴보세요. 유황으로 훈제한 붉은 대추는 "빨간색"과 "신선한" 색상을 가지며, 훈제되지 않은 대추는 진한 빨간색으로 어두운 것부터 밝은 것까지 다양합니다.

세 번째로 내부 레이어를 살펴보세요. 붉은 대추를 구입할 때 먼저 몇 개를 깨물어 맛을 보거나 냄새를 맡을 수 있습니다. 유황으로 훈제한 붉은 대추의 속살은 일반적으로 일반 붉은 대추보다 흰색이고(보통 붉은 대추는 노란색입니다) 맛은 약간 신맛이 나고 톡 쏘는 맛이 납니다. .냄새.

표백된 배

밝은 노란색을 띠고 매끈하고 아름다웠던 배는 구입 후 얼마 지나지 않아 모두 껍질이 벗겨지고 물에 씻어보니 모두 부드러워지고 썩어 있었습니다. 배를 씻은 물도 노랗게 변했어요. 이런 배는 성장호르몬과 성장호르몬을 이용하여 일찍 익게 한 후 표백분과 착색제(타르트라진)를 사용하여 표백염색을 한 것입니다.

가공된 배즙은 맛이 덜하고 때로는 특유의 냄새와 썩은 냄새가 동반되기도 합니다. 이런 독이 있는 배는 저장기간이 짧고 부패하기 쉽습니다.

식별 방법:

하배 열매는 모양이 불규칙하고, 변형된 열매가 상당수 있고, 열매 줄기가 없고, 열매 크기가 고르지 않고 작으며, 표면이 거칠고 불결한 경우가 많고, 구멍, 긁힘, 충격 및 압력으로 인한 흉터, 질병 반점 또는 벌레 물림이 있습니다. 나무 갈림, 녹 또는 마른 흉터가 과일 표면의 1/3~1/2을 차지하며 질감이 좋지 않습니다. ; 돌 세포는 크고 더 많으며 과즙이 적고 맛이 약하거나 너무 신맛이 나며 일부는 쓴맛, 떫은맛 및 기타 맛이 있을 수 있습니다. 특히 품질이 낮은 배는 썩은 냄새가 날 수 있습니다.

포도 : 조산 포도

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시중에 판매되는 포도가 크고 둥글지만 맛이 좋지 않다면 일반적으로 발적제, 팽창제를 첨가합니다. 학명이 에테폰(ethephon)인 발적 촉진제는 포도를 더 일찍 익게 하고, 팽창제는 포도를 더 크게 자라게 하는 성분으로 클로페누론이 가장 많이 사용된다.

에테폰을 과일 껍질에 뿌리더라도 포도 껍질이 얇기 때문에 농약이 과육 속으로 쉽게 침투할 수 있다. 이런 종류의 포도는 색깔이 고르지 않고 당도가 낮으며 과즙이 적고 맛이 옅은 편입니다. 장기간 섭취하면 인체에 해롭습니다.

식별 방법:

소비자는 외관과 맛이라는 두 가지 측면에서 식별할 수 있습니다.

우선, 포도 품종의 정상적인 숙성 기간을 이해할 수 있습니다. 구입 시 각 포도의 색이 매우 진하고 밝을수록 익었을 가능성이 높습니다. 반대로, 포도송이에서 익은 포도와 덜 익은 포도를 구별할 수 있다면, 포도송이가 익지 않았다는 뜻입니다. 또한, 자연 숙성된 포도의 껍질에는 얇은 흰색 가루층이 형성되어 있는데, 이는 문지르면 바로 떨어져 나가게 됩니다.

맛으로 보면, 잘 익은 포도는 달지 않은 반면 자연 숙성한 포도는 맛이 더 달콤하고 부드러우며, 줄기의 색깔도 더 상큼하다.

수박 : 터지는 수박

참외덩굴로 뒤덮인 크고 작은 수박은 익기도 전에 하나씩 터지고, 어떤 것은 꽃처럼 터진다. 꽃. 일부 멜론 농가와 전문가들은 멜론 농가가 사용한 팽창제가 멜론 터짐의 원인이라고 지적했다.

전문가들은 팽화제 살포 시 주의해야 할 점이 2가지 있다고 보고 있는데, 하나는 꽃이 피고 열매가 맺힌 후에 사용하는 시기다. 수박이 익어서 터지는 경우입니다.

팽윤제는 규정에 따라 사용하면 무독성이나, 영리를 목적으로 남용하거나 대량으로 사용할 경우 잠재적인 위험이 있습니다.

식별방법 :

우선 수박의 외형으로 볼 때 일반적인 수박의 모양은 둥글거나 타원형이어야 하며, 표면이 평평하고 매끄러워야 합니다. 호르몬을 사용하면 호르몬 흡수가 고르지 않게 되어 멜론의 양쪽 끝이 비대칭이 되고, 가운데가 함몰되고, 머리와 꼬리가 커지는 등의 변형된 멜론과 과실의 이상이 생기기 쉽습니다. 인공 수분은 팽창제로 처리된 것보다 훨씬 얇아집니다.

또한, 수박을 자른 후 팽창제를 사용한 수박의 과육은 붉은색을 띠지만, 씨는 항상 흰색이다. 동시에 수박 껍질에는 왁스 층이 있기 때문에 농약이 왁스에 침투하여 남아있는 경우가 많습니다. 수박을 구입할 때 상처를 입히지 말고 갈라진 멜론을 사지 마십시오.

if (!window.jQuery) document.write(""); jQuery('a[keycmd]').art_ContentEvent({keycmd:'keycmd'}); 어떤 종류의 과일이 흉터를 제거할 수 있나요?

화상 흉터라면 이상한 효과가 있는 오소리씨유를 선택하세요. 흉터나 딱딱한 물체로 인한 흉터라면 회복기간 동안 린칭쉬안의 알로에베라 크림을 사용하시면 효과가 뚜렷하게 나타납니다. 위의 두 가지 방법은 친구와 가족에 의해 검증되었습니다. 알레르기에 좋은 과일은 무엇인가요?

첫 번째는 체리입니다. 체리는 맛이 좋고 과즙이 풍부하며 색상이 밝고 영양분이 풍부합니다. 특히 철분 함량이 감귤, 배, 사과보다 20배 이상 높아 과일 중 1위를 차지합니다. 체리는 성품은 따뜻하고 맛은 달고 약간 신맛이 나며, 기를 보양하고, 몸을 보양하고, 피부를 보양하고, 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우는 효능이 있습니다. 봄에 체리를 먹으면 땀을 흘리고 기를 보충하며 풍풍을 없애고 발진을 완화하는 효과가 있습니다. 체리는 화(화)에 속하므로 과식하지 말아야 하며, 음허(陰虛), 화(發), 코피, 발열이 있는 사람은 섭취를 피하거나 적게 섭취해야 한다. 두 번째는 부추입니다. 부추는 일년 내내 상록수로 사계절 내내 먹을 수 있지만 봄에 먹는 것이 가장 좋습니다. 부추는 천연 '비아그라'로 알려진 섬세하고 맛있는 기양차오로 좋은 조미료일 뿐만 아니라 영양분이 풍부한 좋은 야채이자 약이기도 합니다. 봄의 기후는 춥고 따뜻하므로 양기를 유지하는 것이 필요하며, 부추는 성질이 따뜻하여 인체의 양기에 가장 적합합니다. 부추를 정기적으로 섭취하면 사람의 비장과 위장을 강화할 수도 있습니다. 몸. 부추는 소화가 잘 안 되기 때문에 한 번에 너무 많이 먹으면 안 된다. 일반적으로 위장이 약한 사람, 아랫부분에 열이 있는 사람, 소화불량인 사람은 부추를 더 많이 먹으면 안 된다. 세 번째는 시금치입니다. 시금치는 사시사철 먹을 수 있는 채소이지만 봄에 먹는 것이 가장 맛있고, 뿌리가 붉고 잎이 녹색이며, 매우 신선하고 부드러워서 특히 맛있습니다. 봄에 먹는 시금치는 해독 효과가 있다. 시금치에는 칼슘과 철분의 체내 흡수를 방해하는 옥살산이 많이 함유되어 있으므로 시금치를 먹을 때는 끓는 물에 부드러워질 때까지 데친 후 건져내고 튀겨야 한다. 네번째는 양파, 생강, 마늘입니다. 양파, 생강, 마늘은 좋은 조미료일 뿐만 아니라, 식욕을 돋우고 봄을 촉진할 뿐만 아니라 살균, 질병 예방 효과도 있어 중요한 약효가 있다. 봄은 일 년 중 가장 영양가가 높은 시기로, 양파와 마늘이 가장 부드럽고 향긋하며 맛이 좋습니다. 이때 먹으면 봄에 가장 흔한 호흡기 감염을 예방할 수 있습니다. 다섯은 꿀입니다. 꿀은 바람이 많이 부는 봄철에 이상적인 건강 음료입니다. 매일 아침, 저녁 한 잔씩 마시면 장을 촉촉하게 하고 변비를 완화할 수 있을 뿐만 아니라 감기를 예방하고 몸속의 독소를 제거하는 효과도 있습니다. 끓일 필요 없이 그냥 마시면 됩니다. 꿀에는 당분이 풍부해 흡수가 빠르고 고에너지 식품이기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들은 욕심을 부리면 안 된다. 사과, 수박, 리치, 배(과일, 오렌지를 많이 먹어도 해롭지 않습니다. 1. 알레르기 물질을 멀리하세요. 알레르기 증상은 영원히 지속되기 때문에 치료는 불가능합니다. 항상 접촉을 피하는 주의만 하면 됩니다.

2. 사용하는 스킨 케어 제품과 사용 방법을 명확히 하십시오. 효과가 뛰어나고 지나치게 활성이 높으며 패널을 손상시킬 수 있는 물질의 사용을 피하십시오. 강력한 세척제를 과도하고 부적절하게 사용하면 패널 표면이 천연 보호 조직으로 작용하므로, 너무 활동적이고 혈액 순환을 촉진하는 화장품도 패널을 손상시킬 수 있습니다. 세안 시 비누는 계면활성제가 각질을 분해할 수 있으므로 전문가들은 최대한 피하는 것이 좋으며, pH를 조절하고 피부에 적응할 수 있는 에멀젼이나 비누가 아닌 비누를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

3. 자외선 차단제 사용에 주의하세요. 민감한 피부는 피부가 얇고 자외선에 대한 방어력이 없기 때문에 더욱 좋습니다. 기초 스킨케어 제품을 단독으로 바르고 나서 자외선 차단제를 사용하는 경우가 있는데, 자외선 차단제의 성분 역시 자극을 쉽게 일으키는 요인 중 하나이므로 피부에 직접 바르지 않는 것이 가장 좋습니다. 최근 일부 제조사에서는 자외선 차단제를 출시하고 있습니다. 화학적 성분과 물리적 성분이 적은 제품은 상대적으로 피부에 덜 자극적이므로 과도한 노출은 피해야 합니다. 특히 자외선의 침투가 강하기 때문에 정기적으로 노출되면 패널이 더 얇아지고 손상되기 쉽습니다. p>

4. 민감성 피부는 화장품을 주의해서 사용하세요. 오래된 화장품을 함부로 교체하지 않는 것이 좋습니다. 새로운 화장품을 사용하려면 먼저 패널 테스트를 하는 것이 좋습니다. 손목 안쪽 판의 민감한 부위에 사용하시고, 하룻밤 또는 2~3일 정도 방치하여 염증, 발적, 발진 등의 이상반응이 있을 경우에는 반드시 사용하셔야 합니다. 이 화장품을 사용하지 마십시오.

5. "민감한" 패널을 가진 사람들은 봄에 꽃가루가 날리는 지역에서는 패널을 따뜻한 물로 씻어야 하며 꽃가루 피부염을 피하기 위해 가능한 한 외출을 줄여야 합니다. 아침, 저녁으로 패널을 촉촉하게 유지하고 건조나 벗겨짐을 방지하세요.

6. 다이어트 측면에서는 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하고, 비타민C가 풍부한 과일과 채소, 비타민이 함유된 음식을 많이 섭취하는 것이 균형을 이루는 것이 가장 좋다. 비. 물을 많이 마시면 ​​다양한 이점 외에도 신체의 패널에 수분이 공급됩니다. 나는 보통 오이 주스 마스크, 수세미 주스 마스크, 달걀 흰자 꿀 마스크 등과 같은 집에서 만드는 영양 마스크를 만들어 점차적으로 피부 상태를 개선하고 피부 건강을 얻습니다.

7. 가지고 다니는 옷은 헹궈주세요. 옷과 수건에 세제가 남아 있으면 패널이 손상될 수 있습니다.

8. 수면에는 미용 효과가 있습니다. 매일 8시간의 충분한 수면은 어떤 스킨케어 제품으로도 대체할 수 없습니다.

9. 운동은 혈액 순환을 증가시키고 패널 저항을 강화하며 최상의 상태에 들어갈 수 있습니다. 먹지 마세요) 어떤 과일이 해독 효과가 있나요?

최고의 과일

미국 전문가들이 과일의 비타민, 미네랄, 섬유질, 칼로리 등을 종합적으로 평가한 결과 영양가가 가장 높은 과일 10가지를 꼽았습니다. , 멜론, 딸기, 오렌지, 귤, 키위, 망고, 살구, 감, 수박 순입니다. 습독 제거 방법은?

묵은 오이와 들구름을 넣은 흑뱀 조림

묵은 오이와 들구름을 넣은 흑뱀 조림은 습을 해독하고 관절을 날카롭게 하는 효능이 있습니다. 향긋한 향과 맛이 좋아 남녀 노소 모두에게 적합하며, 덥고 습한 날 건강을 지켜주는 수프입니다.

[재료] 묵은오이 500g, 운령 50g, 흑뱀 500g, 돼지등뼈 500g, 생강 4쪽.

녹색 멜론으로도 알려진 오이는 히말라야 남쪽 기슭의 열대 우림 지역이 원산지입니다. 원래 야생이었던 멜론은 맛이 매우 쓰고 나중에는 먹을 수 없습니다. 장기간의 재배와 개량을 통해 지금의 바삭하고 달콤하고 맛있는 오이가 되었습니다. 우리나라에는 고대부터 전해져 우리가 일년 내내 먹는 채소가 되었다. 한의학에서는 성질은 차갑고 맛은 달며 열을 제거하고 이뇨작용을 하며 해독작용을 하며 다음증, 인후염, 눈자극, 화상 등의 질병을 치료한다고 믿습니다. 현대 의학에서도 신선한 오이에는 프로피온산, 아세트산 및 기타 성분이 함유되어 있어 설탕이 지방으로 전환되는 것을 억제하여 체중 감량에 도움이 되고 콜레스테롤을 낮추는 것이 가장 큰 특징이라고 생각합니다. 오이 꼬리에는 쓴맛이 나는 경우가 있는데, 이는 항종양 효과가 있는 쿠쿠르비타신 C와 D가 함유되어 있기 때문입니다. 늙은 오이는 성숙한 후에는 따지 않고 껍질이 완전히 노랗게 변할 때까지 계속 키워두면 열을 없애고 수분을 묽게 하여 여름의 더위를 해소하고 트러블을 완화하는 데 더욱 효과적입니다. 비장을 튼튼하게 하고 신경을 진정시키며 물을 묽게 하고 습을 없애는 효능이 있는 한약 윈링(雲陵)은 『신농본경』에 일등약으로 등재되어 있으며 주로 비장이 허약한 치료에 사용된다. , 피로 및 허약, 음식물 섭취 감소 및 묽은 변, 동계 및 불면증, 배뇨 곤란, 부종 및 답답함 및 내부 담 정체 등의 증상이 나타납니다. 현대 과학적인 분석에 따르면 복령은 β-복리아 다당류, 트리테르펜 화합물인 아세틸포리아산 등 운링에만 풍부한 성분을 함유하고 있습니다. 이뇨, 혈당강하, 항균 효과가 있으며 나트륨, 칼륨, 칼륨 등 전해질의 배설을 촉진할 수 있습니다. 염소, 항암 효과가 있습니다. 『본경』에는 “흑사(黑뱀)은 신장의 바람을 다스리며 풍자운(翁雲冰)의 특약이다”라고 적혀 있는데, 성품은 순하고 맛은 달며 짠맛이 나고 류머티즘을 없애고 경락을 풀어주는 효능이 있다. 세 가지를 섞어 달여 먹으면 얼굴의 습기와 독소를 제거하고 뼈와 근육의 마비, 통증, 류머티즘을 없애는 데 더욱 강력한 효과가 있습니다.

[요리] 묵은 오이는 씻어서 조각으로 자르고, 윤링은 씻어서 잘게 썰어서 끓는 물에 잠시 담가둔다. 돼지등뼈를 씻어서 칼등으로 쪼개서 생강과 함께 항아리에 넣으면 수분제거 효과가 있나요?

안녕하세요, 네, 습기 제거와 동시에 선호되는 음식은 양배추 500g, 개복치 500g, 생강 2~3쪽입니다. 개복숭아를 도살하여 머리와 내장을 제거한 후 두 부분으로 자르고 약간의 액젓에 5~6분 동안 담가둔 후 잘게 썬다. 솥에 물 1500ml(물 6그릇 정도)를 넣고 소금, 생유 적당량을 넣고 센 불에서 끓이다가 갓채를 넣고 끓인 후 개복숭아를 넣는다 , 익을 때까지 끓입니다. 빠르고 간단하며 3~4명이 먹을 수 있고 수프나 야채로 사용할 수 있습니다. 아모뭄융, 귤껍질, 붕어국은 비장을 튼튼하게 하고 습함을 없애준다. 아모뭄융 6g, 귤껍질 1/4개, 붕어 300~400g, 고수 줄기 4개, 생강 3쪽. 아모뭄 빌로섬(amomum villosum)을 으깨고, 귤껍질을 담가서 살을 제거하고, 고수를 씻어 비늘과 내장을 제거하고 기름 팬에 양면이 약간 갈색이 될 때까지 볶습니다.

냄비에 생강과 생강을 함께 넣고 물 2500ml(약 10그릇)를 넣고 센 불에서 끓이다가 약한 불로 2시간 정도 끓인 후 고수, 소금, 기름 적당량을 추가합니다. 습독과 열독을 제거하는 방법

상태 분석: 안녕하세요, 습독과 열독을 제거할 수 없는 것은 비장의 결핍과 비정상적인 신체의 이동 및 변형으로 인해 발생해야 합니다. 다이어트와 운동은 좀 더 시간이 필요합니다. 운동은 약물보다 효과가 좋습니다.

제안 사항: 다이어트 요법도 매우 좋습니다. 보리, 복령, 구기자, 옥수수 실크, 샐비어, 생토, 뱀 풀 및 기타 달인을 사용할 수 있습니다. 이러한 문제는 덜주의해야합니다. 고기 먹을 땐 매운 음식을 피하고, 하루 2~3시간 운동을 하세요. 달걀이 습독을 없앨 수 있을까요?

삶은 계란이 습독을 없앨 수 있나요

그 증거는 다음과 같습니다.

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재료: 신선한 계란 2개와 물 반 냄비를 선택하세요. 참고: 가능하면 방목 계란을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

방법: 냄비에 물을 반 정도 붓고, 물이 계란을 모두 잠길 정도로 센 불을 켜고, 물이 끓으면 즉시 껍질을 벗긴 계란을 넣어 삶아주세요. 3분 정도 지나면 불을 최소로 줄이고 15~20분 후 불을 끄고 1~2분 정도 끓이면 계란이 뜨거울 때 껍질을 벗겨주세요. 계란이 깨지지 않도록 조심하세요. 뜨거울 때 계란을 얼굴에 올려놓고(너무 뜨거우니까) 눈과 이마 위주로 빠르게 굴려준 후, 얼굴의 다른 부분에도 굴려주세요. 계란이 더 이상 뜨겁지 않을 때까지 요리하세요.

증상 : 달걀 흰자가 벗겨지고, 달걀 노른자가 작은 점들로 덮여 있으면 바람이 있다는 뜻이다. 작은 점들의 크기와 개수에 따라 바람의 크기가 달라진다. 계란 노른자가 검게 변하면 수분 중독이 있다는 뜻입니다. 계란 노른자의 색깔에 따라 수분 중독의 정도가 다릅니다.

또한 이 방법에 따르면 하반신, 팔다리, 가슴, 등의 습기, 독, 바람을 빨아들일 수도 있습니다. 그 중 하체(외음부)와 다리의 바람은 띠 모양을 나타내며 얼굴, 상체와는 다르다.

위의 내용은 습중독 치료를 위한 계란말이 방법입니다. 몸에 부작용은 없으나, 통증이 있는 환자분들이 꼭 시도해 보셨으면 좋겠습니다. 계란은 뜨거워야 합니다. 그렇지 않으면 효과가 좋지 않습니다. 뜨겁지 않으면 가열하고 계속 굴릴 수 있습니다.

대상자 : 누구나, 특히 바람이 많이 불고 습한 날씨에 가려움증을 자주 느끼는 분들. 하체도 가렵거나 냄새가 심한 경우에는 사용이 더욱 중요합니다. 또한 몸이 아프거나 유산을 경험한 여성에게 특히 적합합니다.