벨리댄스의 상하 사고 동작 연습 방법

방법은 다음과 같습니다.

속도:

일반적인 걷기 속도입니다. 왼발과 오른발을 땅에 딛고 교대로 한 걸음씩 앞으로 나아갑니다. 예를 들어, 오른발이 지면에 있으면 몸의 무게 중심은 오른발에 있고 왼발은 지면에서 약간 떨어져 있어야 합니다. 왼쪽 엉덩이에는 위아래로 스윙하기에 충분한 공간이 있습니다.

가랑이의 움직임 리듬: 위아래. 한 박자에 한쪽 엉덩이를 번갈아 3회씩 위아래로 흔드는 동작, 즉 '아래위아래' 또는 '위아래위'(개인 취향과 습관에 따라)가 됩니다.

스텝과 엉덩이 움직임의 조합:

원칙 1과 3을 따르고 발을 한 번 밟고 엉덩이를 세 번 흔들고 엉덩이와 발을 같은쪽에 유지하십시오. . 오른발이 땅에 있으면 오른쪽 엉덩이로 동시에 "위-아래-위" 또는 "아래-위-아래" 사고 스윙을 하세요. 왼쪽도 마찬가지입니다. 속도 명령은 "1-2-1-2..."이고 가랑이 명령은 "123-123-123-123..."입니다.

또한, 걸을 때 다리를 약간 구부린 상태를 유지하도록 주의하세요. 그래야 엉덩이가 튕길 수 있는 공간이 더 많아지고, 움직일 수 있는 범위도 넓어집니다. 추가 정보

터키에서는 밸리 댄스를 Gobek dans라고 부릅니다. 벨리댄스는 처음에는 이집트에서 시작되었는데, 처음에는 아주 작은 행사에만 할 수 있는 인기 없는 춤이었습니다.

1893년 시카고 세계박람회에서 이집트의 벨리댄스단이 애비뉴파크에서 중동 최초의 벨리댄스를 공연해 화제를 모았고, 결국 화제가 됐다. 벨리 댄스는 미국 전역에서 빠르게 인기를 얻었습니다.

그것은 미국인들에게는 놀라운 일이어서 미국인들은 프랑스의 Danse Du Ventre(문자 그대로 영어로 "The Dance of The Stomach"로 번역됨)를 "Belly Dance"로 번역했습니다.

이 춤은 브로드웨이 뮤지컬 코미디에 자주 등장합니다. 벨리댄스는 세계박람회를 통해 세계로 알려졌고, 절묘한 의상과 화려한 엉덩이 동작, 섹시하고 매력적인 자세가 전 세계적으로 인기를 끌었다.

벨리댄스는 투르키예의 전통춤이다. 그러나 벨리댄스의 뿌리는 고대 이집트, 지중해, 발칸 반도 및 중동까지 거슬러 올라갑니다. 많은 학자들은 심지어 스페인 플라멩코도 벨리댄스에서 발전했다고 믿습니다.

플라멩코의 열정과 거침없는 모습을 본 적이 있다면 왜 그런 말이 퍼지는지 알겠지만, 벨리댄스는 플라멩코보다 ​​훨씬 더 매혹적이고 매력적이다.

팔다리의 움직임보다 배와 다른 부분의 움직임이 훨씬 더 많은 이 독특한 춤은 여성의 출산의 고통과 새 생명을 낳는 기쁨에서 비롯됩니다.

그리고 대지의 어머니 여신에 대한 경의를 표하기 위해 이들 소녀들은 맨발로 춤을 추어야 했고, 나중에 신들을 위해 특별히 추는 이 춤을 우리는 벨리댄스라고 부르게 됐다.

아마 동양인이라면 본능적으로 이런 동양춤을 좋아할 텐데, 특히 벨리댄스라는 이름이 발레만큼 우아하고 가볍지 않고 단순하고 직설적이라는 게 그 속에 담긴 신비로움이 더욱 궁금하다. 유럽인과 미국인 모두 일찍부터 이 춤에 깊은 인상을 받았습니다.

바이두백과사전_벨리댄스