멜론씨를 너무 많이 먹으면 암에 걸리나요? 멜론씨를 너무 많이 먹으면 어떤 단점이 있나요?

멜론씨앗은 중국인들이 가장 좋아하는 간식으로, 설날에 더 많이 먹게 된다. 많은 사람들이 멜론씨앗을 먹으면 암을 유발할 수 있다고 하는데 과연 그럴까? 멜론씨를 너무 많이 먹으면 어떻게 될까요? 함께 소개해요!

멜론씨앗을 너무 많이 먹으면 암이 유발되나요? 일반적으로 암을 유발하지 않습니다.

멜론씨앗 자체에는 일정한 영양가가 있는데, 멜론씨앗을 100g정도 먹으면 구강이 불편해집니다. 구강 건조증, 구강 건조증 등이 발생할 수 있습니다. 이러한 불편함은 멜론씨앗을 계속 먹고 싶은 욕구를 감소시키며, 멜론씨앗의 총 섭취량은 그리 높지 않습니다. 구강궤양은 대개 1~2주 안에 저절로 낫는데, 이 기간 동안에는 멜론씨앗을 계속해서 섭취하기는 어렵습니다. 따라서 멜론씨앗을 너무 많이 먹어도 암을 유발하지 않습니다.

곰팡이가 핀 멜론 씨앗을 너무 많이 먹으면 암을 유발할 수 있습니다.

멜론 씨앗은 곰팡이가 생기면 아플라톡신이 자라기 쉽고 발암 물질인 아플라톡신도 생성합니다. 강력한 발암물질. 때때로 우리는 곰팡이가 핀 멜론 씨앗일 수도 있는 특히 쓴 멜론 씨앗을 먹습니다. 이러한 멜론 씨앗을 장기간 다량 섭취하면 암을 유발할 수 있습니다. 따라서 곰팡이가 핀 멜론 씨앗은 먹을 수 없습니다.

멜론씨앗을 너무 많이 먹어 비만을 유발한다면 어떻게 될까요?

멜론씨앗은 지방과 단백질이 풍부합니다. 멜론씨앗을 많이 먹으면 비만이나 비만질환을 유발할 수 있습니다.

p>

치아 손상

멜론 씨앗을 정기적으로 섭취하면 치아 법랑질이 손상되고 치아 모양과 씹는 기능에 영향을 미칩니다.

내부 발열이 발생합니다.

멜론씨앗은 건조하고 짜며 딱딱합니다. 너무 많이 먹으면 내부 발열 및 구강 궤양을 일으킬 수 있습니다.

간에 부담을 증가시킵니다

멜론씨앗을 튀기거나 가공할 때 일부 색소가 , 사카린이나 향료 성분이 첨가되어 간에 부담이 커지게 됩니다.

멜론씨를 너무 많이 먹으면 암에 걸릴까?

위장 문제를 일으킨다

의학 연구에 따르면, 멜론씨앗을 씹으면 위장관으로 공기가 계속 들어가 위장관에 가스가 발생하고 트림, 복부팽만감, 복통 등의 복부 불편 증상이 나타나기 때문입니다. 그러므로 멜론씨앗을 좋아하는 친구들이 가장 먼저 주의해야 할 점은 바로 이것이다.

몸에 소화불량을 일으키기 쉽습니다

멜론씨앗은 같은 무게의 쌀, 돼지고기, 오리, 닭고기 등에 비해 칼로리가 상대적으로 높은 편입니다. 너무 많이 먹으면 혈당, 혈중 지질 등이 증가합니다. 더 심각한 것은 멜론씨를 한 번에 너무 많이 먹으면 필연적으로 침과 위액이 많이 소모되어 정상적인 음식의 소화에 영향을 미치고 소화불량과 기타 질병으로 이어진다는 점이다.

혀의 손상

멜론씨앗을 먹는 동료들은 멜론씨앗을 먹는 과정에서 멜론씨앗과 혀 사이의 반복적인 마찰로 인해 붓기, 통증, 붉어짐이 발생한다는 것을 알고 있습니다. 혀 끝에 , 혈액 물집 및 기타 현상.

중독을 일으킬 수 있음

요즘에는 멜론씨에 향신료, 소금 등을 첨가하여 다양한 맛을 내는 경우가 많습니다. 너무 많이 먹으면 중독이나 간 질환을 일으킬 수 있습니다.

멜론씨앗을 먹다가 몸이 불편하다면 제때에 병원에 가셔야 합니다. 물론 가장 중요한 것은 적당히 섭취하고 볶은 참외씨를 최대한 적게 사용하는 것이다. 멜론씨를 정말 좋아한다면, 멜론씨를 자주 씹어서 혀가 손상되지 않도록 손으로 껍질을 벗기거나 껍질을 벗기는 데 도움이 되는 도구를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 기사의 끝에서 저자는 여전히 "멜론 씨앗 먹기"를 좋아하는 사람들에게 모든 진미를 적당히 섭취해야 함을 경고하고 싶습니다. 건강을 잃으면 진미를 더 많이 먹는 것은 쓸모가 없습니다.

해바라기씨 섭취 시 주의사항

해바라기씨는 너무 많이 먹는 것은 좋지 않으며, 손으로 껍질을 벗겨 먹는 것이 가장 좋습니다. 치아로 씹으면 혀와 입가가 쉽게 침식될 수 있고, 껍질을 뱉을 때 다량의 체액이 뱉어져 미각이 둔해지고 식욕이 감소하며 심지어 위경련을 유발할 수 있기 때문입니다. 체액은 입 안의 음식 잔여물을 제거하고 박테리아 성장과 발효를 감소시키며 구강 점막을 보호하는 데 도움을 줍니다. 측정에 따르면 매일 250g의 해바라기씨를 섭취하면 2500g의 체액이 손실됩니다. 사람들이 해바라기씨를 먹고 나면 항상 입이 마르는 것은 당연합니다.

또한 간염 환자는 해바라기씨를 섭취하지 않는 것이 가장 좋다. 해바라기씨는 간을 손상시키고 간경화를 유발할 수 있기 때문이다.

식사를 멈출 정도로 섭취하세요. 1회에 80g 정도가 적당합니다.

적당히 먹고 멜론씨를 다량 섭취하면 침이 심각하게 소모되어 시간이 지남에 따라 사람들의 구강 건강은 물론 소화에도 영향을 미칠 수 있습니다.

요컨대, 화를 내고 입과 혀에 염증이 생기는 것을 피하기 위해 한 번에 너무 많은 멜론 씨앗을 먹는 것은 바람직하지 않습니다.

또한 과일과 같은 시원한 음식을 섭취하는 것도 좋은 선택이며 위와 입을 정화하는 효과를 가질 수 있습니다. 입이 너무 건조해지는 것도 방지할 수 있습니다.