고등학교 2학년인데 갑자기 농구를 배우고 싶어요. 빨리 농구 고수가 되려면 어떻게 연습해야 하나요? 가끔 플레이하는데 농구 베이스가 없습니다. 조언 부탁드립니다!

비교적 마른편이시네요. 저는 171에 65KG 입니다.

주로 팔굽혀펴기, 덤벨, 윗몸 일으키기 등 신체 훈련을 한다. 먼저 팔굽혀펴기를 연습한 후 일정 시간 후에 덤벨을 들어 올리는 것이 좋습니다. 수십 달러도 비싸지 않은 중요한 덤벨을 구입하세요. 농구에서는 기술만큼이나 신체가 특히 중요합니다.

드리블은 최소한 평균 수준 이상이어야 하고, 농구를 더 많이 하면 됩니다. 초보자로서 운이 좋지 않기 때문에 플레이할 때 공을 직접 드리블하지 마십시오. 수비수에게 공을 주고 자신만의 움직임을 만드십시오.

달리기는 자신의 공격에 유리한 위치로 달리는 것인데, 가급적 오픈된 자세로 달리는 것이 좋다면 어떻게 달릴 수 있느냐에 달려 있다. 싱글만 플레이하는 사람들처럼 플레이하는 법을 배우지 마세요. 그들에게서 배우지 마세요. 더 많이 플레이하고 경험을 쌓으면 알게 될 것입니다.

그래서 지금 연습해야 할 것은 코트 밖에서 몸을 단련하고, 가능하면 드리블과 슈팅 연습을 하며, 실전 경험을 쌓는 것입니다.