L-카르니틴 커피의 부작용은 무엇입니까?

L-카르니틴 커피는 체지방을 태울 수 있는 커피의 일종으로, 이 커피를 적절히 섭취하면 체중 감량 효과는 좋지만 장기간 섭취할 경우 오히려 해를 끼칠 가능성이 크다. 건강 부작용, 그렇다면 L-카르니틴 커피의 부작용은 무엇입니까? L-카르니틴 커피의 위험성은 무엇입니까? 아래에서 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. L-카르니틴 커피의 부작용

커피 자체에도 부작용이 있듯이 L-카르니틴 커피도 마찬가지입니다. 독성 효과는 없지만 체중 감량 목적으로 커피에 첨가하여 섭취하면 여전히 부작용이 있습니다.

2. L-카르니틴 커피의 부작용

(1) 수면에 영향

커피와 L-카르니틴은 신경을 자극하는 효과가 있습니다. 장기간에 걸쳐 많은 양의 L-카르니틴을 마시면 체중 감량을 위한 카르니틴 커피는 신경을 과도하게 자극하여 밤에 수면에 영향을 미치고 불면증을 유발할 수 있습니다.

(2) 근육 손상

커피에 첨가되기 때문에 L-카르니틴의 순도가 99 이상에 도달했는지 여부는 보장할 수 없으며, 고순도 L-카르니틴만 사용 가능 추출성분 인체에 무해합니다. 커피에 순도가 낮은 커피를 일부 첨가하여 D-카르니틴 등의 독성물질을 혼합하면 근육 약화 및 위축 등 근육 손상을 일으킬 수 있습니다.

3. 체중 감량 효과가 있나요?

개인의 대사량 차이에 따라 L-카르니틴 체중 감량 효과가 달라지는데, L-카르니틴은 체중 감량 효과를 촉진합니다. 운동과 병행해야 하는 지방의 대사적 연소라는 전제하에 L-카르니틴 커피도 마찬가지다. 지방을 태우는 효과가 있습니다. 그렇지 않으면 일반 커피와 동일합니다.

4. L-카르니틴은 음식을 통해 얻을 수 있다

L-카르니틴은 음식을 통해 얻을 수 있으므로 체중 감량을 원하는 사람들이 반드시 L-카르니틴 건강식품을 구입할 필요는 없다. 결국 약에는 세 가지 독이 있습니다. 돼지고기, 쇠고기 등 붉은 고기와 우유 등 L-카르니틴이 풍부한 음식을 세 끼에 섭취하는 것이 좋습니다. 지방의.

5. 먹을 수 없는 사람

1. 소비자는 L-카르니틴 360 체중 감량 커피를 마신 후 1시간 동안은 흡수에 영향을 주지 않도록 다른 음식을 먹지 말아야 합니다. L-카르니틴.체중 감량 효과.

2. L-360 다이어트 커피를 마실 때 가장 중요한 점은 커피에 설탕을 첨가하지 않는 것입니다.

3. 불면증을 예방하려면 밤과 잠자리에 들기 전 L-카르니틴 커피를 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.

4. 또한 고혈압 환자는 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

5. L-카르니틴 커피 섭취량을 마스터하세요. 그렇지 않으면 L-카르니틴 커피의 부작용인 설사와 구토를 겪을 수 있습니다.