정크푸드는 어떤 재료로 만들어지나요?

절임 카테고리:

대표: 사우어크라우트, 피클, 소금에 절인 계란, 베이컨

주요 특징: 절임 중에 생성되는 다량의 소금 함유 아질산염 .

튀김 :

대표 : 반죽스틱 튀김, 케이크튀김, 포테이토칩, 감자튀김

주요특징 : 고온생산, 기름을 반복적으로 사용하면 암.

가공육 :

대표 : 베이컨, 베이컨, 건어물, 건어물, 소시지

주요 특징 : 다량의 소금을 함유하고 있으며, 방부제, 발색제 등의 첨가물.

청량음료 및 콜라:

주요 특징: 모든 사람의 일상적인 필요량을 초과하는 다량의 탄산을 함유한 향신료, 색소 및 이산화탄소 탄수화물로부터 합성됩니다. .

비스킷과 사탕:

주요 특징: 너무 많은 맛과 색소, 너무 많은 칼로리, 너무 많은 소금, 방부제 및 향료가 포함된 영양 함량이 낮은 편의 제품.

편의점 카테고리 :

대표 : 라면, 쌀국수

주요특징 : 과염, 방부제 함유, 향료, 간에 손상되기 쉬움, 무첨가 칼로리 영양

통조림 식품:

주요 특징: 비타민은 통조림 가공 중에 거의 완전히 파괴됩니다. 비타민에는 설탕과 소금이 너무 많고 칼로리가 너무 높으며 영양도 없습니다.

자두와 설탕에 절인 과일:

주요 특징: 가공 과정에서 과일에 함유된 비타민 C는 칼로리를 제외하고는 완전히 파괴되며 다른 영양소는 거의 없습니다. 풍미와 향료의 양이 첨가되고 소금이 너무 많습니다.

냉동 디저트:

주요 특징: 특정 영양소를 함유하고 있지만 설탕과 지방 함량이 너무 높아 비만으로 이어지기 쉽습니다.

바비큐:

주요 특징: 트리페닐테트라프로필렌을 함유하고 있으며, 가공 조건과 환경 제한이 상대적으로 큽니다. 지방이 많은 고기와 동물 내장에는 일정량의 고품질 단백질, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다. 물질이지만 포화지방과 콜레스테롤도 다량 함유되어 있습니다.

길거리 간식:

주요 특징: 이러한 음식은 대부분 노점상이 현장에서 직접 만드는 음식으로, 대부분 비위생적입니다.

2. 물리적 상태에 따른 분류:

식품분류:

주요 특징: 염분, 설탕, 첨가물, 기타 성분이 과량 함유되어 있습니다.

음료:

주요 특징: 탄산과 설탕이 많이 함유되어 있습니다.