손의 검버섯을 제거하는 방법은 무엇입니까? 검버섯을 제거하는 방법?

중년과 노년기가 지나면 검버섯이 생기는 사람이 많다. 그러나 검버섯이 유난히 늙어 보인다고 느끼기 때문에 검버섯을 없애기 위해 다양한 방법을 찾는 경우가 많다. 사람들은 검버섯을 제거하는 방법을 모릅니다. 그렇다면 손의 검버섯을 제거하는 방법은 무엇입니까? 검버섯을 제거하는 방법? 검버섯을 제거하는 구체적인 방법은 무엇입니까?

1. 검버섯 제거 방법

1. 생강으로 검버섯을 제거하세요

몸 안의 활성산소가 노화의 요인이라고 할 수 있습니다. 피부는 그 영향을 받아 피부 표피에 "녹 반점"을 일으키며 생강에는 많은 활성 성분이 포함되어 있으며 그중 진저롤은 생강 꿀을 지속적으로 복용하는 것입니다. 물을 마시면 반점 효과를 줄일 수 있으며, 뜨거운 끓는 물 200~300ml에 적당량의 생강 조각을 담근 후 약간의 꿀을 첨가하여 직접 물로 마시는 것이 좋습니다. 미용을 좋아하시는 분들은 하루에 1~2번 드시면 좋습니다. 1년 이상 꾸준히 드시면 기미치료 및 제거에 매우 효과적입니다.

2. 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요

내분비 장애로 인해 치료는 대개 신선한 과일과 채소, 고단백 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 물을 많이 마시고, 동시에 다양한 스포츠 운동에 참여하여 체력을 강화하고, 휴식을 취하고 충분한 수면을 취하여 과로와 흥분을 피하고 행복한 정신을 유지해야 합니다.

3. 노화 방지 한약

인삼, 황기, 영지, 흰목이, 산사나무 등 일부 노화 방지 한약을 적절하게 복용할 수 있습니다. 사용은 검버섯을 억제하고 제거할 수 있습니다. 모두 특정 효과가 있습니다. 비타민 E는 리포푸신 생성을 방지하고 활성산소를 제거하며 수명을 연장할 수 있습니다.

4. 비타민 E 또는 비타민 A

약국에서 비타민 E 또는 비타민 A 액상 캡슐 주사를 구입하여 하루 3회 팔 검버섯에 바르세요. 또한 비타민과 비타민은 각각 500mg과 100mg의 용량으로 매일 경구 복용할 수도 있습니다. 둘째, B1, B2 등과 같은 비타민 B 계열을 보충하십시오. 피부를 부드럽고 매끄럽고 촉촉하게 만들고 피부 주름을 늘리고 색소 퇴색을 줄이고 얼룩을 제거할 수 있습니다.

5. 양파와 마늘

양파: 시스테인이 더 많이 함유되어 있어 노화를 지연시킬 수 있으며 생으로 먹거나 요리해서 먹을 수 있습니다.

마늘 : 마늘을 얇게 썰어 검버섯이 있는 부위에 붙이고, 피부가 충혈되고 붉어질 때까지 하루 3~5회 반복해서 문지른다.

위에 소개된 작은 방법들은 모두 매우 효과적입니다. 예를 들어, 생강은 검버섯을 제거하는 좋은 방법이며 몸에 있는 활성산소를 제거할 수 있습니다. 좋은 노화 방지제이며 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다. 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 것도 확실한 효과가 있습니다. 간단히 말해서, 방법은 다양하므로 직접 시도해 볼 필요가 있습니다.

2. 검버섯 예방 방법

1. 식단 구조를 바꾸세요

먼저 음식의 지방 함량을 1인당 60g을 넘지 않도록 조절하세요. 채식을 해야 하며, 적당하게 혼합하여 동물성 지방과 식물성 지방의 섭취 비율을 조절하세요(정상 비율은 1:2). 토마토, 레몬, 신선한 대추야자, 참깨, 호두, 보리 등 비타민이 풍부한 신선한 과일과 야채를 더 많이 섭취하세요. 기름기 많고 맵고 끈적한 음식을 덜 먹고 담배와 술도 피하세요. 강한 커피.

2. 안면 근육을 움직여 보세요

설문조사에 따르면 많은 배우와 가수의 얼굴에 검버섯이 나타나는 시간이 다른 그룹에 비해 8~10년 정도 늦어지는 것으로 나타났습니다. 이는 안면 근육을 더 많이 움직일 수 있는 능력 때문입니다. 따라서 식사할 때 천천히 씹거나 이를 부러뜨리거나 껌을 자주 씹는 것이 얼굴의 혈액순환과 피부 신진대사를 좋게 하고 검버섯의 발생을 늦추는 것이 좋습니다.

3. 적절한 신체 활동에 참여하십시오

신체 운동도 혈관에 노인성 색소 침착을 예방하고 혈관 변성을 예방하는 중요한 조치 중 하나일 수 있습니다. 다만, 야외에서 운동할 때에는 장기간의 햇빛 노출과 비정상적인 자극을 피하고 자외선 차단제를 적절하게 사용하십시오. 얼굴, 손등 등 기미가 생기기 쉬운 부위를 하루 3회 두드려서 붉어지고 뜨거워질 때까지 두드린 후 100회 문지르면 국부 피부의 혈액순환을 좋게 하여 기미형성 예방 및 지연에 큰 효과가 있습니다. 나이 반점.

4. 생강과 꿀물을 자주 마셔보세요

생강에는 다양한 활성 성분이 포함되어 있으며, 그 중 진저롤은 활성산소 퇴치에 강력한 효과가 있습니다. 얼굴과 손등의 검버섯은 다양한 정도로 줄어들거나 색상이 더 밝아질 수 있습니다.

복용방법은 신선한 생강 편편을 적당량 취하여 물 한 컵에 넣고 끓는 물 200~300ml에 5~10분 정도 담가둔 후 꿀을 조금 넣고 잘 섞어서 마시는 것입니다. .

참고: 생강에는 분산 효과가 있으므로 늙고 허약하며 자연적으로 땀을 흘리는 사람은 오랫동안 복용하지 마십시오. 그렇지 않으면 쉽게 기를 소비하고 음에 손상을 줄 수 있습니다. 음허(陰虛)와 화(熱)과다, 눈이 충혈되고 내열이 있는 사람, 폐렴, 폐기종, 결핵, 위궤양 등을 앓고 있는 환자는 장기간 음용하지 말아야 한다.