당신의 미용 및 피부 관리 팁은 무엇인가요? 뷰티 및 피부 관리 팁에는 어떤 것이 있나요?

뷰티와 피부 관리에는 다양한 방법이 있습니다. 많은 사람들이 일반적으로 일부 스킨 케어 제품을 사용합니다. 실제로 피부 관리에 어느 정도 영양을 공급할 수 있는 몇 가지 일반적인 성분도 있습니다. . 뷰티와 피부 관리에 대한 많은 팁이 있는데, 이러한 피부 관리 방법을 시도해 볼 수 있는데, 뷰티와 피부 관리 팁은 무엇인가요? 뷰티 및 피부 관리 팁에는 어떤 것이 있나요?

1. 미용 및 피부 관리를 위한 팁

1: 맥주는 모공을 수축시킵니다

깨끗한 작은 그릇에 맥주를 붓습니다. 약용 가제를 맥주에 3분 정도 담가둔 뒤, 가제를 꺼내 살짝 비틀어 얼굴에 30분 정도 올려놓으면 가제의 수분이 흡수되면 방향에 따라 흡수시키면 됩니다. 처음 두 단계를 수행하고 다시 세 번 적용합니다. 면 거즈를 제거하고 나면 피부가 더욱 탄탄해지고 모공이 줄어든 것을 확인하고 기분 좋게 놀라실 것입니다.

2: 베이킹소다는 블랙헤드를 깨끗하게 해줍니다

세안할 때 세안제에 베이킹소다를 조금 넣어서 사용하면 거품이 곱고 풍성하며 탄력이 생기고, 세안한 피부가 깨끗하고 상쾌하며 코 주변의 블랙헤드도 깨끗해지고 모공도 줄어듭니다.

3: 피부 탄력을 위한 자스민 리프레싱 리퀴드

완전히 펴지지 않은 자스민 꽃을 찬물에 담갔다가 밀봉한 후 며칠 동안 방치한 후 약간의 의료용 알코올을 섭취하고 봉사하십시오. 세안 후 얼굴에 두드려주면 모공이 줄어들고 피부가 상쾌해집니다.

4: 피부 재생을 위한 식초와 글리세린

식초와 글리세린을 5:1 비율로 섞어서 매일매일 고집하면 피부가 좋아집니다. 예민해질 것이다.

5: 요거트와 꿀 보습

요거트와 꿀을 같은 양만큼 섞은 후 얇게 펴 바르고 15분 후 물로 씻어내세요.

6: 콩을 식초에 담그기

콩 250g을 식초 500g에 15일간 담그고, 매일 아침 식사 후 10~15알씩 식초에 담가둡니다. 얼굴 기미 감소에도 매우 효과적이며, 콜레스테롤을 낮추고 간 기능을 개선하는 효과도 있습니다.

7: 주근깨를 제거하는 당근 주스

얼굴에 주근깨가 있는 경우 당근 주스와 우유를 사용하여 밤새 얼굴에 바르고 다음날 아침 씻어내면 됩니다. .계속 이렇게 하면 주근깨가 점차 사라질 것입니다.

8: 가벼운 소금물로 각질 제거

물(고농도)에 소금을 일정량 섞은 뒤, 소금물을 적신 화장솜을 이용해 얼굴에 부드럽게 펴 발라줍니다. 몇 분 후 얼굴이 매끄러워지고 물이 증발하여 **** 모양이 되면 깨끗한 물로 씻어냅니다. 모공 속 숨어있는 노폐물을 말끔하게 클렌징해줄 뿐만 아니라, 노화된 큐티클까지 제거해 얼굴의 윤기를 되찾아줍니다. 민감한 피부에는 주의해서 사용하세요.

9: 피부 재생을 위한 가벼운 식초수

세척액에 식초를 조금 넣어 섞은 후 얼굴에 적당히 마사지한 후 등을 마사지하고, 손바닥으로 문지른 후 물로 씻어내면 피부가 매끈매끈해집니다.

10 : 호두를 식초에 담그면 피부미용

식초 500g에 호두알 250g을 담가 병입을 밀봉한 후 10일 뒤에 마신다. 매일 식후 2스푼이면 거칠고 칙칙한 피부를 개선할 수 있는 저렴하고 유익한 다이어트 요법입니다.

2. 피부에 해로운 음식

1. 백설탕: 실제로 여드름이 있는 분들은 생활 속 부주의한 식습관으로 인해 피부 문제가 발생하기도 합니다. 설탕이 많이 함유된 음료나 설탕이 첨가된 음료를 마시는 것을 좋아한다면 여드름이 점점 더 심각해질 것입니다. 또한, 아직도 단 것을 먹거나 일상 요리에 설탕을 첨가하는 데 익숙하다면, 단 것을 간식으로 사용하는 것을 중단하고, 요리할 때 백설탕의 양을 조절하는 데에도 주의를 기울여야 합니다.

2. 유제품 : 유제품은 영양학적으로 매우 좋은 성분이지만, 치즈, 버터, 우유 등을 자주 먹거나 마시면 체내에서 호르몬 분비를 쉽게 촉진할 수 있습니다. 몸과 피부 미용 효과에 영향을 미칩니다. 또한, 유제품을 과도하게 섭취하면 분비물과 주름이 생길 수도 있다고 생각하는 분들도 있으므로, 유제품을 적당량 섭취하여 영양과 피부미용의 균형을 맞추는 것이 중요합니다.

3. 가공식품 : 지금 우리가 먹는 음식의 대부분은 가공식품이고, 방부제나 식품첨가물이 많이 함유되어 있어서 이 영상을 보면 피부의 모공이 막혀 피부노화를 일으킬 수 있습니다. 그러므로 피부를 아름답게 하고 싶은 미인들은 식품첨가물이 함유된 식품을 멀리해야 합니다.

4. 카페인: 카페인은 피부 처짐을 유발할 수 있다고 알려져 있기 때문에 일부 미용 전문가들은 커피를 좋아하는 여성이라면 카페인이 없는 커피를 선택하는 것이 좋습니다. . 카페인이 있으므로 마시는 차의 양도 조절해야 합니다. 정말로 피부를 아름답게 하고 싶다면, 생수는 마시지 않는 것이 가장 좋습니다.

5. 갑각류 식품: 새우, 게, 바닷가재 등 해산물에는 대개 요오드가 풍부하며, 요오드의 대사는 대개 소화관을 통해 배설되지 않고 피지선을 통해 배설되므로, 요오드를 과도하게 섭취하면 모공이 막히고 여드름이 생기기 쉽습니다.