최근에는 머리에 문제가 생겼는데 신경쓰고 싶지 않고 계속 반복되는 것 같아 의문이 듭니다.

인셉션에는 사람의 생각을 단순히 통제할 수 없다는 것을 보여주기 위해 누군가가 예를 들었습니다. 코끼리에 대해 생각하지 말라고 하면 당신은 무엇을 생각하고 있습니까? 대답은 코끼리입니다. 뇌의 사고는 컴퓨터 프로그램만큼 간결하고 명확하지 않기 때문에 간단한 명령으로는 제어할 수 없으며 그렇지 않으면 반발과 저항에 직면하게 됩니다. 때로는 어떤 노래에 세뇌되어도 부정적인 감정과 과거의 끔찍한 기억을 지울 수 없을 때가 있습니다. 억지로 잊고 무시하면 할수록 이러한 자극과 감동은 더욱 깊어질 것입니다. 유일한 선택은 주의를 돌리고 억지로 저항하는 것을 멈추는 것입니다. 마음속의 불쾌한 생각을 억지로 쫓아내지 않는 것이 가장 좋습니다. 답 선택에 관해서는 여전히 내 마음이 정확한 판단을 내릴 수 있다고 믿습니다.