무릎 통증의 원인은 무엇인가요? 이러한 6가지 주요 원인을 염두에 두고 증상 치료를 이해하십시오.

일상생활 속에서 무릎관절 통증으로 고통받는 분들이 많으며, 특히 이 문제가 더욱 뚜렷해지는 가을, 겨울에는 더욱 그렇습니다. 무릎 통증을 느끼는 이유가 정형외과 질환 때문이라고 생각하는 분들도 계시고, 심지어 무릎 치환술을 받아야 한다고 생각하시는 분들도 계십니다. 이것이 실제로 사실인지 여부는 다음에 알아보겠습니다.

1. 과도한 운동

과도한 운동은 무릎 통증의 중요한 원인이기 때문에 장시간 운동을 해야 하는 운동선수는 무릎 통증의 위험이 높습니다. 과도한 움직임으로 인해 무릎 관절이 마모되어 발생하는 통증입니다. 이러한 이유로 인한 무릎관절 통증은 적절한 휴식을 취하면 호전될 수 있으나, 장기간 무리한 운동을 하여 무릎관절을 보호하는 방법을 모르면 큰 문제가 되지 않는다고 생각하시면 됩니다. 반월판 및 관절연골의 퇴화로 인한 반월판 병변은 운동 능력에 영향을 미칩니다.

2. 비만

비만한 사람은 무거워서 무릎 관절에 더 큰 압력을 가합니다. 특히 이러한 비만인 사람들은 운동을 할 때 무릎 관절이 손상되어 무릎 관절 통증을 유발하기 쉽습니다. 무릎관절이 부담하는 체중을 줄이기 위해서는 하루라도 빨리 체중을 감량하고, 합리적이고 건강한 범위 내에서 체중을 조절해야 합니다. 체중 감량 과정에서 운동이 필요하다면 수영 등 무릎 관절에 덜 해로운 운동을 선택해야 한다.

3. 류마티스 관절염

류마티스 관절염은 연골, 뼈, 힘줄을 손상시켜 관절과 근육통을 유발하는 흔한 결합 조직 염증입니다. 무릎관절이 붉어지고 붓고 통증이 느껴진다면 류마티스관절염일 가능성이 있으므로 병원에 내원하셔서 검진을 받는 것이 가장 좋습니다. 이 질환은 조기에 치료하고 합리적으로 약을 복용해야 합니다. 하루빨리 관절통의 바다에서 벗어날 수 있도록.

4. 뼈과다증

뼈과다증은 무릎관절 통증도 유발할 수 있는데, 주로 중년과 45세 이상의 노년층에서 발생한다. 대부분의 경우 뼈의 증식은 뼈의 노화로 인해 발생하므로 약물치료나 물리치료를 통해 증상을 없애야 합니다. 필요한 경우 골다공증으로 인한 관절 불편을 완화하여 정상적으로 일하고 생활할 수 있도록 수술적 개입을 시행할 수 있습니다.

5. 무릎관절염

무릎이 원래의 하중을 오랫동안 초과하거나 반달연골 손상이 발생하면 무릎관절염이 생기기 쉽고, 무릎관절염이 원인이 되는 경우도 있습니다. 무릎 통증의 중요한 원인. 무릎관절에 통증이 느껴진다면 병원에 내원하여 무릎관절염에 의한 것인지 검진을 받는 것이 가장 좋으며, 그렇지 않을 경우 관절변형을 유발하고 운동능력에 영향을 미칠 수 있으므로 시기적절한 치료가 필요합니다.

6. 무릎 관절 냉증

이제 추운 이슬이 지나고 기온도 많이 떨어졌지만, 그래도 옷을 입으시는 분들이 많죠. 듣지 마세요, 무릎 관절을 따뜻하게 유지하는 데 주의를 기울이지 않는 사람들은 무릎 관절 통증을 느끼기 쉽습니다. 무릎 관절이 차가워지면 근육과 혈관이 수축되어 둔한 통증이 발생하지만 참을 수는 있지만 여전히 매우 불편합니다.

무릎 통증은 사소한 문제가 아니며, 정상적인 생리적 현상일 수도 있고, 질병의 외적인 징후일 수도 있습니다. 이러한 이유들을 다들 염두에 두시기를 바라겠습니다. 무릎 통증이 발생했을 때에는 자가진단을 통해 초기에 원인을 파악한 후 병원에 내원하셔서 검진을 받는 것이 안전할 것입니다.

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