누군가를 사랑한다는 것은 어떤 느낌인가요?

누군가를 진심으로 사랑하는 것이 어떤 느낌인지 아시나요? 그 사람을 주목하고 감사하게 되면서 두 사람의 마음과 몸이 겹쳐진다. 스피처(Spitzer)의 자기 심리학 이론은 두 사람의 신체적, 생리적 욕구가 중첩될 때 두 사람의 행동은 상호 만족을 목표로 한다고 주장합니다. 상대방과 진정으로 사랑에 빠지는 것은 심리적 융합의 시작이기도 합니다. 심리학자들이 누군가를 진정으로 사랑하는 감정 8가지를 정리했습니다!

1. 육체적 욕망

사랑은 두 사람이 서로를 존경하고, 익숙해지고, 손을 잡고 포옹하는 과정을 거쳐 점차 승화되는 과정이다. 섹스를 즐기고 있습니다. 사랑에 빠진 커플은 서로에 대한 무의식적인 욕망을 갖게 되며, 신체적 특징, 심리적 생각, 모든 선호와 습관 등 서로에 대한 모든 것을 알고 싶어하게 됩니다. 육체적 욕망과 정서적 공명감이 진정한 사랑입니다.

2. 독특한 아름다움

당신의 마음 속에서 그는 항상 가장 완벽한 사람이고 다른 사람들은 그와 비교할 수 없습니다. 당신의 눈 속에 있는 사람은 너무나 빛나고, 생기 있고, 빛나고 있습니다. 그녀는 당신의 세상에 햇빛과 산소를 ​​주는 것 같습니다. 당신은 그 사람이 지금 어디에 있는지, 무엇을 하고 있는지, 아니면 당신을 생각할지 궁금해하면서 무의식적으로 그 사람을 생각하게 될 것입니다. 더 아름다운 사람이 있더라도 당신은 당신의 연인이 그들보다 더 많은 장점, 지혜, 햇살, 따뜻함 등을 가지고 있다고 느낄 것입니다. 그는 당신의 눈에 독특합니다.

3. 손에 닿는 따뜻함

한 소녀는 자신의 사랑을 이렇게 표현했습니다. 인생에는 큰 나무가 나타나며, 어디를 만나든 그 큰 나무가 내 등 뒤에 있습니다. 바람과 비로부터 보호됩니다. 연인은 그녀가 말한 것과 같습니다. 그는 당신에게 많은 안정감을 줄 수 있고, 당신의 심리적 생각에 대해 이야기할 수 있으며, 가능한 한 빨리 문제를 해결하도록 도와줄 것이며, 당신의 나쁜 성격과 고의, 그런 종류의 친밀감을 용납할 것입니다. 매우 따뜻합니다.

4. 상호 감사의 느낌

평범한 사람들은 아마 이생에서 놀라운 성취를 이루지 못할 수도 있지만, 진정한 사랑이 나타나면 그는 빛나는 것을 볼 수 있습니다. 평범한 삶에 포인트를 주고 작은 성취를 자랑스러워하세요. 또한 상대방의 눈에 있는 빛을 읽고 상대방의 독특한 장점을 볼 수 있습니다. 서로 감사하면 모든 어려움과 장애물을 극복하고 함께 일할 수 있습니다.

5. 존중받는 느낌

당신을 진정으로 사랑하는 사람은 당신에게 충분한 신뢰와 존중을 줄 것입니다. 당신을 사랑하는 사람들은 당신의 단점을 이해하지만 당신에게 충분한 관용을 베풀 것입니다. 그들이 가장 사랑하는 사람들.

6. 완전한 소유욕

사랑에 빠진 사람은 상대방에게만 시선이 있고, 지금은 무엇을 하고 있는지 궁금해하며 정신적으로 항상 상대방을 그리워합니다. 제때 밥을 먹어도 춥다 옷 입는 것 같은 소소한 일들. 때때로 상대방에 대한 이러한 긴장감은 당신을 불안하게 만들고, 모든 것이 너무 좋고 현실적이지 않다고 의심하고, 어느 순간 갑자기 그것을 잃어버릴 것이라고 걱정하게 만들 수 있습니다. 이성이 상대방을 향한 아첨과 배려를 참을 수 없고, 조금 더 가까운 거리에서 말을 걸어도 질투심이 생길 수 있습니다. 이 느낌은 감정의 소유욕이며 누구와도 공유할 수 없습니다.

7. 완전한 투명성을 요구하지 않습니다

진정한 사랑은 완전한 투명성을 반복적으로 요구하는 대신 서로를 존중하고 서로에게 일정한 공간을 제공합니다. 누구나 마음 속에 작은 비밀이 있을 텐데, 서로에 대해 모든 것을 알고 싶어하지만, 지나친 요구는 서로의 거리를 넓힐 뿐입니다.

8. 상대방의 감정에 좀 더 신경을 써주세요

상대방이 실패를 겪는다면 그 사람이 아프다면 당신이 먼저 위로해 주기를 바랍니다. 당신은 그/그녀를 위해 고통을 견딜 수 있고, 그/그녀의 책임을 기꺼이 감당할 수 있습니다. 저항하고, 누군가와 사랑에 빠지고, 모든 것을 기꺼이 견디고, 다른 사람에게 최고의 느낌을 주기 위해 자신의 힘을 사용하기를 바랍니다. , 그리고 다른 사람을 위해 기꺼이 자신을 잘못할 수도 있습니다. 누군가를 진정으로 사랑한다면 기꺼이 그것을 줄 것입니다.

심리학자들은 사랑이 단순한 감정이 아니라 예술이자 능력이라고 믿습니다. 이 능력은 타인과 친밀한 관계를 맺는 능력을 말하며, 사랑을 느끼고 인식하고 받아들이는 능력이며, 상대방에 대한 가장 깊은 이해와 관용입니다. 순수한 사랑도 없고 순수한 사랑받는 것도 없습니다. 사랑과 사랑받는 것은 상호적인 것입니다. 다른 사람을 마음으로 사랑할 때 당신도 사랑을 느낄 것입니다.

우리는 사랑하는 사람을 '인생의 반쪽', '소울메이트'라고 부르곤 하는데, 이 말은 어디서 나온 걸까요?

소울메이트라는 단어는 플라톤의 『심포지엄』에서 아리스토파네스에 의해 처음 묘사됐다. 즉, 인간은 원래 다리가 4개, 팔이 4개, 얼굴이 두 개인 존재였지만 제우스는 그 힘을 두려워했다. 그래서 그는 인간을 두 부분으로 나누고, 자신을 완성하기 위해 나머지 절반을 찾는 데 평생을 보내도록 강요했습니다. 그렇기 때문에 누구나 사랑하는 파트너를 자신의 '반쪽'이라고 부르고 싶어하는 것 같아요.

우리가 '반쪽'을 진정으로 사랑하는지는 심리적, 행동적으로 반영될 수 있습니다.

사랑의 심리학

1. 아무것도 요구하지 마세요

누군가를 진심으로 무조건적으로 사랑할 때 우리는 상대방이 좋은지 여부에만 관심을 갖습니다. 이 사랑에서 무엇을 얻을 수 있는지 걱정하지 마십시오. 그러나 이것이 우리가 무조건적인 사랑에서 행복을 얻는 것을 방해하지는 않습니다. 오히려 사랑 안에서 우리를 더 행복하게 만드는 것은 "아무 것도 요구하지 않는 것"입니다.

2. 있는 그대로 사랑하세요

누군가를 진정으로 사랑하는 것은 상황이 어떠하든, 상대방이 우리를 실망시키든 상관없이 기꺼이 사랑하겠다고 선택할 때입니다. 상대방에게 당신이 원하는 사람이 되기를 요구하는 대신, 그 사람이 물건으로 사용될 수 있도록 하십시오.

예를 들어 여자친구가 긴 치마를 입고 있는데 갑자기 “갑자기 왜 이래? 싫은데 짧은 치마로 갈아입어 주세요”라며 깜짝 놀란다. 당신이 사랑하는 것은 당신의 여자 친구가 아니라 단지 짧은 치마를 입은 여성의 이미지입니다.

3. 차이점에 대한 관용

누군가를 있는 그대로 사랑한다는 것은 그 사람의 다양한 성격 특성, 세상에 대한 태도, 심지어는 평범한 습관과 취미까지도 기꺼이 용납한다는 의미입니다. . 왜냐하면 그를 우리가 사랑하는 독특한 사람으로 만드는 것은 바로 이러한 차이점들 때문입니다. ——그리고 진정한 사랑은 우리를 더욱 성숙하게 만듭니다.

4. 본질은 감정보다 행동에 가깝습니다

심리학자 존 웰우드(John Welwood)는 무조건적인 사랑은 마음에서 우러나오는 감정이라고 믿습니다. 우리 마음속 딱딱하고 얼어붙은 곳이 부드러워집니다. 그러나 우리는 사랑이 감정보다는 행동이고, 우리의 연약한 자아와 우리 자신 모두를 알 수 없는 관계에 맡기는 선택이며, 결과적으로 한 사람에 대한 대가를 치르게 된다는 일종의 무관심이라고 믿습니다.

사랑의 행위

우리 평범한 사람들에게 누군가를 사랑한다는 것은 그 사람과 완전히 만족하고 함께 살고 싶어하는 것을 의미합니다. 우리의 사랑은 삶의 모든 세세한 부분에 존재합니다.

누군가를 사랑한다는 것은 그를 위해 냉장고에 사과를 남겨두고 그가 돌아오기를 기다리는 것입니다.

누군가를 사랑한다는 것은 추운 밤에도 그 사람의 컵에 뜨거운 물을 계속 부어주는 것과 같다.

누군가를 사랑한다는 것은 식탁에 남은 음식을 모아서 싱크대에서 설거지하는 음악을 듣고, 나중에 다시 청소하지 않은 곳을 몰래 씻어내는 것을 좋아하는 것입니다.

누군가를 사랑한다는 것은 전화를 걸다가 갑자기 무슨 말을 해야 할지 모르겠는데, 알고 보니 그 익숙한 목소리가 듣고 싶다는 사실을 깨닫게 되는 것입니다. 마음 속의 끈.

누군가를 사랑한다는 것은 그 사람의 편지를 지갑에 숨겨두고 하루에 몇 번씩 꺼내서 읽고, 울고, 꿈을 꾸는 것입니다.

누군가를 사랑한다는 것은 그 사람이 집에 늦게 오면 나쁜 가능성을 수천 가지 생각하는 것, 상상 속에서 온갖 재난을 경험하는 것, 그가 돌아 오면 잘 벌 주겠다고 다짐하고 모든 것을 한 번 잊어 버리는 것입니다. 당신은 그를 만나요.

누군가를 사랑하면 오싹해지고 저녁에 프라이드치킨을 먹을까, 피자를 먹을까라는 생각이 계속 든다. 배추를 사야 할까요, 아니면 배추를 사야 할까요? 교외에 집을 사야 할까요, 아니면 도시에 집을 사야 할까요?

그리고 마침내 이 세상의 모든 생명체를 이해하고, 예로부터 평범한 사람들의 사소한 기쁨과 슬픔에 참여하다가 이 세상에는 우아함을 넘어서는 상황이 있다는 것을 알게 됩니다. 일광이 팔레트를 초월하는 것처럼.

누군가를 사랑하게 되면 필연적으로 누군가를 소유하고 싶은 욕망이 생기기 마련이다. 나는 그의 친구들을 알고 싶고, 그의 경력을 알고 싶고, 그의 꿈을 알고 싶습니다.

식탁을 갖고, 젓가락을 나눠 마시고, 차 한잔을 번갈아 마시고, 같은 옷을 입고, 이불과 베개를 같이 쓰고, 같은 운명을 타고 같은 잠을 자길 바랍니다. 무덤.

유명한 심리학자 프롬은 이렇게 말했습니다.

미성숙한 사랑: 당신이 필요하기 때문에 당신을 사랑합니다. 성숙한 사랑: 당신을 사랑하기 때문에 당신이 필요합니다. 이것이 누군가를 진정으로 사랑하는 모습입니다.

어떤 사람은 성장하는 데 익숙하고, 어떤 사람은 잊혀지지 않는 데 익숙하고, 어떤 사람은 기억하는 데 익숙하고, 어떤 사람은 잊어버리는 데 익숙합니다. "당신은 인생에서 많은 사람을 만날 것이고, 모든 사람이 세상에 오면 무언가를 줄 것입니다. 무지의 기간 동안 당신은 사랑이 무엇인지, 행복이 무엇인지 맛보게 될 것입니다. 마찬가지로 당신도 그렇게 될 것입니다. 고통과 슬픔이 무엇인지, 소유와 상실이 무엇인지 이해하십시오.

세월이 지나가고 아침 햇살과 악수할 시간도 없습니다. 뭐, 지나가는 사람이 되었지만, 어떤 사람들은 낯설고, 어떤 이야기는 시작할 시간도 없었는데, 어제가 되어버렸고, 쓸쓸하고 슬픈 이야기가 되었습니다. 시간이 지나면서 아직도 내 마음 속에 숨어 있는 사람이 있는 걸까? 그 모습이 흐려질 수도 있고, 어쩌면 상대방의 얼굴이 잊혀졌을 수도 있지만, 그것은 단지 마음 속에만 나타나는 것일 뿐일 수도 있다. 그 사람은 지금 어떤 모습일지 아직도 그 사람의 어린 시절 모습이 생각난다. 그 사랑은 평생 갈 만큼이다.

누구나 그 사람을 만나고 싶은 마음이 있다. 가장 좋은 시절에 내가 사랑했던 사람. 그 화창한 시간에 두 사람은 마법처럼 만났고, 마치 이전에, 어쩌면 꿈에서, 어쩌면 전생에 서로를 알았던 것처럼 그들의 눈에는 전류가 흘렀다. 순간, 시간은 감상적이 되고 시간은 아름다워진다.

눈의 반짝임이 마음의 기쁨을 감출 수 없고, 얼굴의 미소가 마음의 달콤함을 감출 수 없는 그런 시간이 되었으면 좋겠다. 이렇게 얼어붙으면 상대방의 얼굴을 보면 정말 멋있는 것 같고, 연인의 눈에는 아름다운 시가, 입에서 나오는 말에는 은은한 꽃향기가 난다.

이렇게 가슴 뛰는 시간이 지나가면 나도 모르게 아름다운 아우라가 빛나고 말은 더 이상 달콤하지 않게 되고 까다로움과 오해는 더욱 깊어진다. 마음의 거리는 점점 멀어진다. 가까이 있지만 마음은 멀어진다. 지나가던 사람들은 낯설어지고, 마음은 멀어진다. 이야기는 시작에 불과하고, 슬픈 흔적을 남기며 끝나게 된다.

생각할 때마다 둔한 아픔이 느껴진다. 그것은 우리가 떠다니는 구름처럼 항상 사랑에 빠져 있다는 뜻입니다. 나는 종종 내가 누구인지, 왜 그렇게 노숙자인지 잊어버립니다.

잊고 싶은 사람은 늘 있지만 바꿀 수는 없으니 가끔 기억해두세요. 천천히 모든 것을 잊어버리세요. 어느 날 생각해보면 더 이상 가슴이 뭉클하지도 않고, 둔한 아픔도 없을 것입니다.

사랑은 식어버렸어요. 그것은 세상에서 가장 마법적인 일이다. 그것은 서로에게 친숙한 두 사람의 마음을 친밀하게 만든다.

누군가를 사랑한다는 것은 어떤가요? 이 질문에는 답이 없습니다. 왜냐하면 사랑은 자신만이 경험할 수 있는 감정이기 때문입니다. 어떤 사람들은 사랑이 짧다고 말합니다. - 살았고 결국 가족애로 대체될 것입니다. 사실, 이것이 반드시 그런 것은 아닙니다. 가족의 사랑은 시간의 가장 좋은 동반자이지만 처음의 사랑의 감정은 결코 사라지지 않습니다.

아름다움에 대한 첫 느낌

아름다움은 보는 사람의 눈에 달려 있다고 해서 사랑에 빠지면 분명 상대방이 가장 예쁘다고 생각할 것이다. , 비록 당신과 다른 이성이 있다고 하더라도, 당신의 사랑의 대상은 잘생겼을 수도 있지만, 당신에게는 그 사람이 당신의 마음 속에서 가장 아름답고, 다른 사람들과 비교할 수 없습니다.

두 번째 사랑의 감정

누군가와 사랑에 빠지면 그 사람과 함께 있으면 매우 편안한 느낌을 받게 됩니다. . 당신은 그 사람을 믿고 의지할 수 있습니다. 그 또는 그녀는 가까운 가족과 같고, 심지어 가족보다 더 가깝고, 이러한 친밀함 속에서 따뜻한 느낌을 느낍니다. 이것이 바로 사랑받는 느낌입니다.

이 사랑의 나라에서 그 사람은 당신의 모든 결점을 기꺼이 용납합니다.

세 번째 유형은 부러움과 존경심이다

건전한 사랑의 관계. 당신은 상대방에 대해 내적, 외적 조건과 장점을 포함하여 모든 것을 감사하게 여기고 상대방도 모든 면에서 당신을 자랑스러워한다는 느낌을 갖게 할 것입니다. 이런 느낌이 있다면, 그 사람이 이 일을 성공하든 실패하든 결과에만 집착하기보다는 그 사람의 재능을 높이 평가하게 될 것입니다.

칭찬이 있는 네 번째 사랑

당신은 사랑에 빠졌을 때 상대방을 칭찬하는 것을 좋아합니까? 그리고 단지 감사나 형식적인 것이 아니라 칭찬도 좋아합니까? 그 사람이 당신이 라면 한 그릇을 만드는 데 도움을 주더라도, 당신이 없을 때 그 사람의 좋은 점을 다른 사람에게 말하십시오. 중요한 것은 상대방의 열정을 칭찬함으로써 큰 ​​기쁨을 느낀다는 것이다.

존중받는 자존감의 다섯 번째 유형

사랑 관계는 사람의 자존감을 높이고 인생이 더 의미 있다고 느끼게 할 수 있습니다. 비록 당신에게는 장점과 단점이 있지만, 당신의 독특함은 당신을 극도로 존경하게 만들고, 그 때문에 인생은 더욱 가치 있게 됩니다.

여섯 번째 소유욕

사랑은 절대적으로 독특하며 남녀 간의 친밀한 관계를 다른 사람과 공유할 수 없습니다. 따라서 사랑이 불확실함에서 안정감으로 바뀔 때, 결혼은 하루 종일 지속되기 때문에 결혼할 때 서로 약속을 했어요. 진정한 사랑의 삶에서는 충실함에 대한 상호 헌신이 필요합니다.

7번째 이동의 자유

사람이 정당한 사유가 있다면 두 사람의 사랑관계가 훼손되지 않도록 이동의 자유는 존중되어야 한다. . 자신의 감정을 따르기를 좋아하는 사람은 걱정이 많고 화를 많이 내지만, 캐주얼한 삶을 좋아하는 사람에게는 제한이나 제한이 전혀 소용이 없습니다. 그(그녀)에게 자유와 공간을 주는 것이 더 낫습니다. 그 또는 그녀는 항상 돌아올 것입니다.

8번째 깊은 동정

사람들은 자신이 깊이 사랑하는 사람에 대해 연민을 느끼고, 상대방이 좌절감을 느낀다면 우리도 매우 속상할 것입니다. (그녀는) 그 사람을 위해 기꺼이 그 일을 하려고 합니다. (그녀는) 고통과 좌절을 공유하고, 다른 사람의 고통을 자신의 고통과 같거나 자신의 고통보다 더 나쁘게 대합니다. 상대방에 대한 관심.

이 8가지 감정 중 몇 개나 얻었나요? 사실 사랑은 복잡하지 않습니다. 행복하다고 느끼는 한 모든 것이 옳습니다.

누군가를 정말 사랑하거나 좋아할 때 어떤 기분이 드나요? 눈을 감고 상대방의 아름다움, 부드러움, 친밀감을 느껴보세요. 심리학자들은 다음과 같이 말합니다. 누군가를 정말로 좋아하면 다음과 같은 여섯 가지 감정을 느끼게 됩니다.

1. 사랑에 빠지면 상대방이 가장 아름답고 다른 사람과 비교할 수 없다고 생각할 것입니다.

2. 친애하는 느낌: 누군가와 정말로 사랑에 빠지면 매우 편안함을 느끼고 그를 신뢰하고 의지하게 됩니다. 이것은 친밀감과 따뜻함의 느낌입니다.

3. 인정의 느낌: 사랑에 빠졌을 때 우리는 서로 칭찬하기를 좋아하고, 서로를 칭찬하는 열정으로 인해 극도로 행복해질 수 있습니다.

4. 상호 존중: 건강한 사랑 관계는 존중과 분리될 수 없습니다. 이는 개인의 자존감을 향상시킬 뿐만 아니라 삶을 가치 있게 만들어 줍니다.

5. 생리적 충동: 실제 연애 생활에는 욕망이 항상 존재합니다. 예를 들어 손을 잡거나 포옹하는 등의 감정은 연인의 마음속에 늘 존재하게 마련이다.

6. 자유의 느낌: 사랑에 있어서 상대방에게 자유를 주는 것은 일종의 신뢰이며, 둘 사이의 사랑 관계를 파괴하지 않도록 행동의 자유는 존중되어야 한다.