두통을 치료하는 방법

두통이 발생할 수 있는 원인은 다양하지만, 두통이 발생하는 경우에는 우선 제때에 원인을 파악하고 증상에 따른 치료를 진행해야 합니다. 병인. 이제 두통을 스스로 완화하는 가장 빠르고 효과적인 방법을 다음과 같이 요약해 보겠습니다.

1. 알코올을 사용하여 두통을 능숙하게 치료하세요.

흡수성 면봉(일반 의료용 면봉) 2개를 섭취하세요. )에 담근 후 적당량의 알코올을 사용하여 화장솜에서 알코올을 손으로 짜낸 후 양쪽 귀에 화장솜을 넣어두면 긴장성 두통으로 인한 두통을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 긴장으로.

2. 두통을 치료하려면 손가락으로 머리를 빗으세요

손의 손가락을 펴서 집게발 모양으로 유지한 다음, 손을 머리 위에 올려 두피를 만져보세요. 손가락 끝으로 머리를 빗을 때 이마부터 뒷머리까지 같은 압력을 가합니다. 머리에 경혈이 촘촘하게 분포되어 있기 때문에 경혈 자극으로 뇌가 상쾌해지고, 손가락으로 머리를 100번 빗으면 뇌의 과도한 사용으로 인한 피로두통을 완화할 수 있습니다.

3. 두통을 치료하는 화구지압

손바닥을 닫았을 때 엄지와 검지 사이의 능선이 화구점일 때 뚜렷한 진통 효과가 있습니다. 두통, 화곡점을 누르고 반죽하는 것만으로도 두통이 완화됩니다. 합구점은 머리 전체 조직과 연결되어 있기 때문에 양손의 합구점을 번갈아 지속적으로 눌러 자극하면 만성두통이나 피로로 인한 두통을 겪는 사람에게 더 좋은 치료 효과가 있습니다.

4. 마사지는 편두통을 완화시킵니다

특정 경락을 마사지하여 뇌에 기혈을 공급하여 기와 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다. 두통 완화. 두통이 발생하면 먼저 풍지점, 풍부점, 천주점을 엄지손가락으로 시계 반대 방향으로 각각 3~5분씩 문지른 다음, 건경점을 2~3분간 꼬집어 국소 통증을 완화합니다. 마지막으로 한 손가락 젠 마사지 기술을 사용하여 인탕 포인트, 투웨이 포인트 및 관자놀이를 3-5분 동안 마사지하고 자극합니다.

5. 뜨거운 물은 편두통을 치료할 수 있습니다.

편두통이 발생하면 뜨거운 물에 손을 담가서 효과적으로 완화할 수 있습니다. 뜨거운 물의 온도는 사람의 손에 닿는 정도에 따라 다르며, 손을 물에 완전히 담그고 30분 정도 담가두면 중간에 물의 온도가 떨어지면 적당량을 넣어주면 두통이 점차 완화됩니다. 화상을 입지 않도록 주의하십시오. 1. 올바른 진통제 사용 급성 두통을 빨리 완화시키고 싶다면 사실 가장 효과적인 방법은 진통제입니다. 그러나 진통제를 복용할 때는 의사의 지시를 따라야 하며, 진통제는 임의로 복용할 수 없습니다. 가장 중독성이 강한 약물. 에르고타민 카페인이나 트립탄염산염을 복용하거나, 아스피린, 아세트아미노펜정 등의 비스테로이드성 해열진통제 등을 복용해도 됩니다. 2. 머리 경혈 마사지 이 방법은 일반적으로 긴장성 두통에만 유용하며 머리의 주의를 분산시키고 머리의 혈액 순환을 개선하여 두통을 완화할 수 있습니다. 기본적으로 관자놀이, 풍지점, 인당점 등 머리에 있는 건강경혈을 눌러주거나, 목뒤를 주무르면서 목과 어깨 근육을 이완시켜주는 방법도 있습니다. 3. 두통을 예방하는 한약 두통이 자주 발생하고 질병으로 인한 것이 아닌 경우 집에서 두통을 예방하기 위해 몇 가지 한약을 복용할 수 있습니다. 더 권장되는 것은 "Chuanxiongsu", "Yangsheng Qingnao Granules", "Zhengtian" 알약입니다. " 등등. 4. 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 두통 예방에 더욱 중요합니다. 두통이 자주 발생하는 경우에는 정시에 잠자리에 들고 정시에 일어나면 두통이 발생할 가능성이 크게 줄어듭니다. 공격. 5. 주변 환경을 편안하게 유지하십시오. 장시간 불편한 환경에 있으면 정서적 불안과 긴장이 생길 수 있으며, 이러한 불편한 상황이 완화되면 자연스럽게 두통이 완화됩니다. 6. 두통을 일으키는 음식을 멀리하세요. 두통은 식이요법으로 호전될 수 없지만, 커피, 과자, 담배 등 일부 음식은 두통을 유발할 수 있습니다.