대학 여자친구가 좋아하는 요정 감자를 먹는 12가지 방법

대학생 여자친구가 좋아하는 요정 감자 먹는 12가지 방법

집에서 만드는 늑대 이빨 감자 재료

감자 2개(늑대 이빨 칼로 가늘게 썬다) ), 고수풀, 기장, 흰깨

지역연습

1. 감자를 기름에 노릇노릇해질 때까지 튀겨서 꺼냅니다(너무 부드럽게 튀기지 마세요! 살빠지는 분들은 에어프라이어도 가능) 180도 15분) 2. 소스 : 고춧가루, 흰깨 각 2스푼 + 다진마늘, 고춧가루, 커민가루 각 1스푼, 뜨거운 기름을 얹고, 그런 다음 백설탕 반 스푼 + 치킨 에센스 약간 + 간장 2스푼 + 발사믹 식초 1스푼을 넣고 잘 섞으세요

3. 감자에 고수풀과 기장을 넣고 부어주세요. 소스를 넣고 잘 섞어주세요~

으깬 감자 주먹밥

재료

감자, 햄, 양파, 당근, 치즈 슬라이스, 후추, 계란, 전분, 빵 부스러기 방법

1. 감자 껍질을 벗기고 찐 다음 뜨거울 때 누르세요.

으깬 후 퓨레에 넣고 으깬 후추 + 소금 + 잘게 썬 양파 + 다진 당근 + 깍둑썰기한 햄을 넣고 섞습니다. 2. 으깬 감자 + 치즈슬라이스 + 으깬 감자를 주먹밥으로 만든 후 표면에 전분 + 달걀물 + 빵가루를 묻혀 에어프라이어에 180도 20분간 굽는다 3. 오븐에서 꺼내기 그리고 샐러드드레싱+토마토소스를 추가하고 다진 파슬리를 살짝 뿌려서 드세요~

으깬 감자 샐러드

뒷재료

감자, 당근, 오이, 달걀 , 양파, 요거트, 샐러드드레싱, 후추

방법

1. 감자와 당근을 껍질을 벗기고, 계란을 함께 넣고 냄비에 쪄서 꾹꾹 눌러주세요. 퓨레(계란은 너무 으깨지 마세요)

2. 얇게 썬 오이와 채 썬 양파에 소금을 조금 넣고 물기를 짜주세요

3. 함께 무설탕 요거트 2스푼, 저칼로리 샐러드드레싱 2스푼, 후추 적당량을 넣고 잘 섞어주세요~

달콤새콤 감자볼

재료

감자, 설탕, 발사믹식초, 흰깨, 후추, 밀가루

방법

1. 감자를 껍질을 벗기고 썰어서 쪄주세요. 2. 백설탕 반 스푼, 후추 적당량, 밀가루 한 스푼을 넣고 반죽한 뒤 냄비에 물을 넣고 끓여 물기를 뺀다. 찬물에 헹궈주세요

3. 탕수소스 조절 : 기름 1스푼 + 백식초 반 스푼 + 물 적당량 + 토마토 소스 3스푼을 넣고 잘 섞은 뒤 보글보글 끓을 때까지 끓여주세요. 감자볼에 흰깨 한숟가락 넣고 골고루 볶아주세요~

구운 감자 웨지

재료

감자, 고춧가루, 바비큐 가루, 큐민 가루, 소금, 후추, 식용유 방법

1. 감자 2개를 껍질을 벗겨 큼직하게 썬다. 2. 고춧가루 한 스푼, 바비큐 가루 한 스푼, 큐민 가루 한 스푼, 소금 반숟가락, 다진 후추 반숟가락, 식용유 두숟가락을 넣고 잘 섞는다

3. 에어프라이어를 180도에서 15분간 가열한 후 뒤집어서 1회 더 굽는다. 15분

4. 팬을 꺼내고 다진 파슬리를 뿌려주면 고소해요~

치즈구이감자

재료

감자, 치킨 주스, 소금, 마늘 가루, 후추, 햄, 갈은 치즈

지구 방법

1. 감자 껍질을 벗기고 얇게 썰어 냄비에 찐 다음,

2. 으깬 감자에 닭육수를 넣어 싱싱하게 만든 뒤 소금, 마늘가루, 후추를 적당량 넣고 잘 섞는다. 햄 또는 베이컨 (취향에 따라 선택 가능)

4. 골고루 섞은 후 베이킹 그릇에 담고 슈레드 치즈를 얹어주세요

5. 200도에서 18분~

큐민햄과 감자큐브

재료

감자, 햄소시지, 큐민가루, 고춧가루, 흰깨, 약간 간장, 다진 파, 소금 방법

1. 감자를 깍둑썰기한 후 끓는 물에 2분간 데쳐 건져냅니다.

2. 팬을 달군 후 기름을 붓고, 3. 햄소시지를 썰어 팬에 볶은 후 감자를 넣고 큐민가루 반스푼, 고춧가루 한스푼, 흰깨 한스푼, 소금 약간, 그리고 생고추 한숟가락 훈제하고 고르게 볶은 뒤 다진 파를 뿌려주면 향이 최고!

잘게 썬 감자 계란전 재료

감자, 계란, 당근, 다진 파, 참깨, 밀가루, 소금, 오향가루√ 방법

1. 감자와 당근을 껍질을 벗겨 갈아서 소금 적당량, 오향가루 한 스푼, 밀가루 한숟가락 넣고 잘 섞는다

2. 냄비를 가열하고 기름을 두른 뒤 감자와 당근을 넣고 젓가락으로 둥글게 정리한 후 가운데에 달걀을 깨뜨려 약불에서 볶는다. 계란이 굳을 때까지 잘게 썬 파와 참깨를 뿌린 후 뒤집어 황금색이 될 때까지 볶으세요~

매시포테이토 샐러드

샌드위치

재료

토스트, 감자, 당근, 오이, 계란, 양파, 요거트, 샐러드, 후추 방법

감자와 당근 껍질을 벗기고 쪄주세요. 달걀과 함께 으깨어 퓨레에 넣습니다

2. 얇게 썬 오이와 잘게 썬 양파에 소금을 약간 넣고 물기를 짜냅니다.

3 위의 재료를 함께 넣고 설탕 두 스푼을 넣습니다. -무료 요거트, 저칼로리 샐러드드레싱 2큰술, 후추 적당량을 섞으세요.

4. 토스트 조각을 1분간 볶은 후 매쉬포테이토 샐러드를 추가하면 맛있어요!

감자 옥수수 치즈 케이크

재료

옥수수 알갱이 60g, 깍둑썬 감자 140g, 밀가루 40g, 슈레드 치즈 적당량

방법

1. 그릇에 옥수수알과 깍둑썰기한 감자, 밀가루, 치즈를 넣고 소금을 조금 넣고 물을 조금씩 넣어가며 잘 섞어주세요(치즈를 좋아하시면 더 넣어도 됩니다)

2. 에어프라이어 냄비에 기름종이를 깔고 그 안에 옥수수 페이스트를 넣은 뒤 숟가락을 사용해 둥글게 모양을 잡아주세요

3. 170도에서 20분(가운데에 한 번 뒤집기) 팬을 꺼내서 유럽식 다진 셀러리를 뿌려주세요

우유 으깬 감자

재료

감자 , 소금, 순수우유, 버터, 굴소스, 흑후추, 굴소스, 전분

야방법

1. 감자 껍질을 벗기고 썰어 냄비에 쪄서 적당량을 넣어주세요. 소금, 우유, 버터 작은 조각을 넣고 퓨레에 넣고 고르게 저어줍니다.

2. 개별 소스 섞기: 굴 소스 두 스푼 + 후추 한 스푼 + 전분 한 스푼 + 냄비에 물 반 그릇을 넣고 투명하고 걸쭉해질 때까지 가열하고 저어줍니다.

3. 준비한 소스를 감자 위에 붓습니다. 진흙 위에 찰지고 맛있는 밀키 으깬 감자가 완성됩니다. ~

바삭한 감자 팬케이크

취향에 맞는 재료

감자, 옥수수 전분, 후추, 다진 파슬리, 식용유

방법

1. 감자 2개를 껍질을 벗기고 썰어 냄비에 쪄서 으깬 감자에 넣어주세요.

2. 옥수수 전분 한 스푼과 후추 적당량을 넣고, 으깬 감자 볼로 반죽하세요.

3. 작은 조각을 가져다가 타원형으로 굴린 후 포크로 눌러 짜주세요.

4. 180도에서 10분간 에어프라이로 튀기거나

또는 기름에 황금빛 갈색이 될 때까지 튀겨주세요~