가슴 새는 현상을 개선하는 방법

일반적으로 젖이 새는 이유는 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1. 출산 후 몸이 상대적으로 약해집니다. 2. 기 및 혈액이 부족하여 젖을 참지 못하는 것입니다.

기혈을 보충하기 위해 국을 더 많이 마시는 것이 좋으며, 아기에게 먹이를 줄 때 조건 반사를 생성하는 것이 좋습니다. 이러한 현상은 아기가 성장함에 따라 사라집니다.

주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.

1. 기분을 조절하세요. 일부 엄마들은 젖이 새면 속상하고 짜증을 느낄 수 있습니다. 이때 기분을 편안하게 유지하는 데 주의를 기울여야 합니다. 자신의 건강에 부정적인 감정적 영향을 미치지 않도록 하십시오.

2. 충분한 수면을 취하세요: 대부분의 엄마들은 모유수유 중에 일을 하지 않아도 되지만, 아기를 돌보는 데는 많은 시간과 경험이 필요하기 때문에 숙면을 취하기가 어렵습니다. 또한, 아기를 돌보는 일은 가족과 공유하고, 스스로 충분한 휴식 시간을 갖도록 최선을 다해야 하며, 이는 모유 누출을 줄이는 데도 도움이 됩니다.

3. 우유를 아끼지 마세요: 어떤 엄마들은 모유가 적기 때문에 모유를 먹일 필요가 없을 때 모유를 아끼고 싶어합니다. 실제로 모유를 많이 아낄수록 더 많은 모유를 갖게 됩니다. 반대로 아기는 젖을 더 자주 마셔야 하므로 모유가 새는 현상으로 인해 수유량이 줄어들고, 유축기를 사용하여 젖을 최대한 비워낼 수 있습니다.

4. 모유 수유 방법에 주의하세요. 수유할 때 아기가 유륜을 잡고 양쪽 젖을 번갈아 먹게 하면 엄마 간의 모유 수유 패턴을 확립하는 데 도움이 됩니다. 그리고 가능한 한 빨리 아기.

5. 우유 누출을 통제하지 마십시오: 우유 누출은 자연스러운 생리적 현상이므로 의도적으로 통제할 필요가 없습니다. 아기가 한쪽 젖을 먹고 다른 쪽 젖을 흘리는 경우, 수유를 시작하기 전에 거즈나 가슴 패드를 브래지어에 넣어두세요.

6. 옷을 더 준비하세요: 외출 시 아기를 데리고 가거나 안 가거나, 여분의 상의와 가슴 패드 2개를 가져오거나 우유 얼룩을 가릴 수 있는 옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 엄마가 브래지어에 수유 패드를 넣었다면, 유두에 세균이 번식하는 것을 방지하기 위해 젖었을 때 즉시 교체하는 것을 잊지 마세요.