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산봉우리에는 녹색 옷을 입은 아이가 아주 집중한 표정으로 동쪽을 바라보고 서 있었는데, 얼굴에 슬픔이 어렴풋이 묻어나더니, 잠시 후 아침 해가 떴는지 다시 웃었다. 그리고 새로운 날이 왔습니다.

그가 복싱 세트를 연습하는 걸 봤다. 지구인이라면 이것이 우리 중화민족의 자랑, 민족 복싱인 태극권이라는 것을 알아야 한다.

태극권 시작 자세부터 시작해서 발을 벌리고 팔을 앞으로 들고 무릎을 구부리고 손바닥을 누르면서 야생마 가르기 갈기의 첫 번째 자세로 복싱 세트 연습을 시작했고, 얼굴 자세를 닫았을 때 붉어지거나 숨이 차지 않았습니다.

태극권을 수련하는 사람이라면 누구나 마음이 고요하고 몸이 편안하며, 몸이 유연하고 일관성이 있고, 가상과 현실이 맑고, 호흡이 자연스럽다는 네 가지 점에 주의를 기울여야 한다는 것을 알고 있습니다. . 일년 내내 실천하면 몸이 튼튼해지고 수명도 연장될 수 있지만 잘 모르겠습니다...