무술 2년, 군인 2년이 둘 다 최고라면 똑같이 싸움을 잘할 수 있을까요?

무술을 2년 동안 수련한 사람이 2년 동안 군인으로 복무한 사람만큼 싸움을 잘할 수 있을까요? 둘 다 최고의 수행자라면

무술 수련의 아우라. 오늘날의 무예 수련은 소설이나 영화와 같지 않으며 실제 무예 기술을 배울 수 없는 경우가 많습니다. 무술을 연습할 때도 누구와 연습하는지에 따라 다릅니다. 그렇지 않으면 전투 능력 없이 가짜 주먹과 발차기를 배울 수도 있습니다. 이는 무술 루틴에서 우승한 일부의 경우입니다. 그들은 최고의 대회로 간주되어야 합니다. 무술수련생들이 일반 사람들에 의해 부엌칼로 난도질을 당해 사망하는 사례가 많다. 병사들도 여러 가지로 나뉘어져 있는데, 2년 동안 대장의 직위를 맡아도 여전히 뚱뚱하고 전투 능력이 없을 수도 있습니다. 특수부대 병사가 된다면 실제 전투 능력은 엄청나게 강해질 것입니다. 따라서 2년간의 무술수련과 2년간의 군인생활의 결투는 알려지지 않았다. 2년 동안 산다를 수련한 사람과 2년 동안 군인 생활을 한 사람 중 어느 쪽이 더 좋나요?

어떤 산다인가요?

아마추어인가요 아니면 프로인가요?

프로라면 산다를 잘해야죠.

그렇지 않고 생각해 보세요. 몇 년 동안 군인 생활을 한 사람이라면 누구나 직업적인 싸움에서 이길 수 있다면

그렇다면 K-1은 모두 군인들로 가득 차 있지 않습니까?

게다가 군인이 된다는 것은 단순히 전투 기술을 연습하는 것뿐만 아니라 연습해야 할 것도 많습니다. 2년 동안 군대를 다녀온 사람이 정말 싸움을 잘하는 걸까요?

반드시 그렇지는 않습니다! 2년 뒤에 나오는 병사들은 99.99%가 패배한 병사들(즉, 쓰레기 병사들)입니다! 왜냐하면 징집병이 되려면 3년이 걸리거든요! 그는 불과 2년 만에 강등되었습니다

그는 확실히 좋은 군인이 아닙니다. 그는 고난을 견디지 못하거나 실수를 한 것입니다! 그들 중 90%는 고통을 견딜 수 없습니다! 누군가가 실수를 하면, 군사 지역에는 그를 다스릴 수 있는 많은 법이 있기 때문입니다! 그 사람은 군대에서 제대되지 않을 거예요! ··완료·2년 동안 군인 복무를 마쳤습니까? 근육으로 가릴 수 있나요? 군대 2년만에? 근육으로 가릴 수 있나요?

별로 발전하진 않았을 것 같아요. 그러나 그것은 매우 강해 보일 것입니다. 물론 군인의 종류에 따라서도 다릅니다. 구내식당에 있었다면 아마도 아직 고기가 남아 있었을 것입니다. 모델같은 몸매를 갖고 싶다면 집중적인 근육 트레이닝이 필요합니다. 군인이라고 해서 얻을 수 있는 것이 아닙니다. 2년 동안 가라데를 연습하면 군인을 이길 수 있을까?

군인으로서 연습할 수 없는 것은 살상 기술의 차이가 크다.

둘 사이에는 엄청난 차이가 있다. 몇 년 동안 군인 생활을 했는데, 근육이 피범벅이 될 수 있다고요?

근육은 훈련을 통해 만들어지는데, 군인으로서 근육을 단련할 기회는 많지 않다.

근육을 키우는 데 가장 중요한 것은 끈기입니다.

팔굽혀펴기

요점: 팔을 곧게 펴고 손가락을 앞으로 뻗은 채 바닥을 지탱합니다. 팔 사이의 거리는 어깨 너비와 같거나 어깨보다 약간 넓어야 합니다. 발가락을 땅에 대고 다리를 모으고 똑바로 유지하십시오. 몸은 수직이고 머리부터 발끝까지 일직선이다. 엉덩이와 허리는 아치형이거나 구부정해져서는 안 됩니다. 그런 다음 팔을 구부리고 몸을 낮추어 지면과 평행하게 한 다음 팔을 곧게 펴고 몸을 지탱한 다음 대흉근을 조이고 잠시 멈췄다가 팔을 구부렸다가 다시 수행합니다. 몸을 들어올릴 때 숨을 들이쉬고, 몸을 내릴 때 숨을 내쉰다.

직선 팔 지지대의 시작 위치는 어깨의 수직선이 손바닥 지지면 앞에 위치하여 대흉근이 충분히 운동될 수 있도록 해야 합니다. 몸이 하강할 때 땅을 지탱하는 손과 두 발가락을 제외하고 신체의 다른 부분은 땅에 닿는 것이 허용되지 않습니다. 몸을 낮추고 올릴 때 동작은 원활해야 하며 머리부터 발끝까지 항상 일직선을 유지해야 한다. 팔굽혀펴기를 할 때는 마지막 두 번(즉, 지쳤을 때)만 푸시업을 하면 된다.

운동 효과를 높이기 위해서는 어깨에 체중을 지탱하거나, 발의 위치를 ​​높이는 방법(스툴이나 계단에 기대는 등)으로 난이도를 높일 수도 있다. 지면을 짚은 손 사이의 거리는 넓을 수도 있고 좁을 수도 있습니다. 체력이 약한 초보자는 몸이 반쯤 떨어졌을 때 버티거나 손(스툴이나 계단 위에 손을 얹은 손)의 위치를 ​​높여 난이도를 줄일 수 있다.

팔 굽혀 펴기는 대흉근 운동 외에도 전거근, 전면 삼각근, 삼두근, 팔뚝 근육도 단련할 수 있으며, 복직근, 내사근, 외복근 등도 강화할 수 있습니다. 등. 경사근, 장요근, 대퇴사두근, 종아리 삼두근을 운동하세요.

복부 지방을 복근으로 만드는 것은 보디빌딩 운동과 비슷하지만, 보디빌딩에는 요령이 있는 반면, 복근을 강화하고 살을 빼는 데에는 요령이 있다는 점이 다릅니다. 보디빌딩을 연습하든, 복근 강화 및 체중 감량을 연습하든 상관없이 장점은 단점보다 클 뿐입니다.

연습방법 : 이 스킬은 6가지 동작이 있습니다.

스타일 1 : 복식호흡

①자세 : 반듯이 누워 가슴과 배에 각각 손을 얹고 천천히 호흡동작을 한다.

② 기능 : 가슴 근육을 강화한다.

③시간 : 매번 3~5분씩 연습하세요.

자세 2 : 다리를 곧게 들어 올리기

① 자세 : 누운 상태에서 다리를 쭉 펴서 올렸다가 내리는 동작을 반복하며 자연스럽게 숨을 쉬며 방어에 집중한다. 단전.

② 기능: 복부와 엉덩이 근육의 힘을 강화한다.

③시간 : 매번 3~5분씩 연습하세요.

스타일 3 : 윗몸일으키기

① 자세 : 바로 누운 자세, 윗몸일으키기, 팔을 뒤로 구부리고 양손으로 베개를 쥐고 윗몸 일으키기 등을 할 수 있습니다. ; 등을 대고 누워서 직각으로 앉아 손으로 발가락을 만지고 단전에 집중할 수도 있습니다.

②기능: 복부 근육의 힘을 강화합니다.

③시간 : 매번 3~5분씩 연습하세요.

자세 4 : 무릎을 구부리고 허리를 곧게 펴기

① 자세 : 바로 누운 자세, 팔을 팔꿈치로 구부리거나 펴고 발뒤꿈치를 엉덩이에 가깝게 발바닥을 위치 , 팔꿈치 관절 또는 어깨 머리를 받침대로하여 허리를 곧게 펴는 동시에 항문을 흡입하고 복부를 수축시킵니다. .

②효과: 신장기를 보양하고 복부와 허리 근육을 강화시키는 기능이 있습니다.

③시간 : 매번 3~5분씩 연습하세요.

자세 5 : 복부 지압 운동

①자세 : 반듯이 누워 양손으로 다리를 잡고 복부를 누른다.

②기능: 복부 근육을 강화하고 요근을 스트레칭합니다.

③시간 : 매번 3~5분씩 연습하세요.

자세 6: 사이클링 운동 방법

① 자세: 바로 누운 자세로 다리를 공중에 올리고 무릎을 구부려 자연스럽게 호흡하며 단전에 집중하는 운동입니다.

② 기능 : 요근, 복근, 골반기저근을 강화한다.

③시간 : 매번 3~5분씩 연습하세요.

참고: 전체 동작 세트, 하루에 1-2회 운동하고 1개월 동안 지속하면 결과가 나타납니다.

메커니즘: 비만 환자는 복부 지방이 두꺼워지고 움직임이 어려워져 신체 활동 시 호흡 곤란이나 혈압 상승을 겪는 경우가 많다. 이 운동은 복부의 혈액 순환을 개선하고 복부 근육을 충분히 운동시켜 과도한 복부 지방을 제거하고 체중 감량을 달성할 수 있습니다.

윗부분은 주로 양팔로 지탱합니다. 팔걸이가 있는 의자 2개를 사용하여 몸의 좌우로 분리하고 어깨보다 약간 넓게 잡고 두 손으로 잡고 몸을 낮춥니다. , 발을 앞으로 쭉 뻗은 상태에서 각각 8~12회씩 3~5세트 반복하세요. 주로 가슴 근육, 삼각근, 삼두근을 운동합니다. 이것은 종합적인 상체 운동을 하는 가장 좋은 방법입니다. 팔 굽혀 펴기, 2-3 그룹이 이어집니다. 각 세트 사이에는 2분 이상 휴식하지 마세요. 운동 후 72시간 동안 반복하세요. 2개월 후에는 가슴 근육과 팔 위쪽이 확장됩니다. 가장 효과적이려면 부어오르고, 신맛이 나고, 포만감을 느껴야 한다는 점을 기억하십시오.

잠자리에 들기 전에 복근 운동을 하는 것이 가장 좋습니다. 요구 사항은 다음과 같습니다: 윗몸 일으키기 15회/그룹 이상, 이는 체중 감량 운동입니다. 지방이 없어지면 자연스럽게 복근이 나타나게 됩니다. 그것은 모두 당신의 능력에 달려 있으며, 더 많이 할수록 더 좋습니다. 낮에 그렇게 하면 배가 아플 것입니다. 매일 연습하는 것이 가장 좋으며, 30일 후에 결과를 확인할 수 있습니다.

반드시 그렇지는 않습니다. 하지만 확실히 집에서보다 군대에서 더 많이 운동해요. 커밍아웃하고 건강이 보통 사람들보다 좋아졌다. 2년 동안 산다를 배우고 2년 동안 군인 생활을 하면 몇 명이나 이길 수 있을까?

보통 한 번도 수련을 해본 적이 없는 사람이 3명 정도 있다. 내가 산다무술학교에서 수련할 때 형이 군대에서 무장경찰로 2년을 복무하고 또 2년을 산다수련을 했다. 평범한 연습은 우리를 3명으로 만들 수 있다. 나는 대학교 2학년이고, 같은 반 친구들과 함께 연습하러 갔다. 형은 조폭과 갈등을 빚은 적이 있는데, 조폭이 본 순간 세 명이 살해당했다. 그는 매우 강력하다고 빨리 물러났습니다. 잘 연습하면 3에는 문제가 없습니다. 요약하면 어떤 사람들과 싸우고 싶은지에 따라 다르다는 것입니다. 우리 코치도 군대 출신이었습니다. 일반적으로 5 명은 괜찮습니다. 2년차 군인과 가라데 2년차 남자를 싸우게 하면 누가 가장 쉽게 이길까요?

일반 의무병이라면, 가라테 사람이 이길 가능성이 더 높습니다.

하지만 격투 연습을 한 경찰관이라면 상반기, 혹은 3~2개월 안에 가라데를 배우는 이들을 쫓아낼 수 있을 것이다.

(요즘 무술학원이 많아 무장경찰이나 특수경찰도 그런 사람들을 쉽게 제압하거나 제압할 수 있는 방법을 찾고 있으니...)

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일반 징집병 훈련의 초점은 체력과 전투 기술의 일부일 뿐이지만. 필수는 아닙니다.

비교가 별로 없네요...

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즉, , 아니 가라테를 배우는 목적은 멋있어 보이고 여자를 쫓는 것, 그런 거... 왜 이기려면 군인이 되어야 합니까? 기본적으로 우위에 있는 것을 고르는 문제입니다...

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원하는 경우 가라테를 배우려면 건강을 유지하라고 조언합니다...

어느 곳에서 강사님이 어떤 동작을 시연하는 것을 보고 가슴이 찢어지는 펀치를 맞고 정말 배우려는 마음을 포기했습니다. 반 미터 떨어진 곳에 가라테 선수가 있습니다.

하지만 무술을 잘한다면 배울 수 있으니 악행은 하지 마세요. 2년 전, 베이스포츠에 가라테 수련생이 택시 운전사를 때려 숨지게 한 일이 있었는데... 2년 동안 군인 생활을 하다가 퇴직한 남자가 해외 취업을 할 수 있을까?

네. , 누구나 할 수 있는 한 공안국에서 정상적으로 여권을 신청하면 정상적인 절차에 따라 출입국할 수 있습니다. 특별비밀부대에서 복무하고 퇴직 후 출국이 허용되지 않은 사람만이 공안 시스템에서 출국이 제한되는 것으로 기록되었습니다. 이 지위를 가진 사람은 여권을 받을 수 없습니다.

게다가 관련 기술이 없고 순수 육체 노동만 할 수 있다면 유사한 순수 육체 노동 직위의 월 평균 소득은 5,000~6,000위안에 불과합니다.