심리상담사를 찾는 방법

질문 1: 좋은 심리상담사는 어떻게 찾나요? 좋은 심리상담사를 찾는 것은 상담에 앞서 다음과 같은 측면에서 상담사에 대한 전반적인 이해를 얻는 것이 매우 중요합니다.

1. 자격 : 심리상담에 종사하려면 국가자격증을 취득해야 합니다. 심리상담사 자격증. 2차 상담사는 현재 최고위급이다. 심리상담사 국가자격이 있다고 해서 반드시 심리상담을 할 수 있는 능력이 있는 것은 아니지만, 심리상담을 하기 위해서는 반드시 이 자격을 갖추어야 합니다.

2. 최면요법: 미국을 비롯한 서구 국가는 물론이고 나의 조국인 대만에서도 최면요법이 수백 년 동안 사용되어 왔으며 가장 직접적이고 철저하며 신속하고 효과적인 것으로 입증되었습니다. 심리치료의 효과적인 방법. 현재 국내 심리상담사 중 최면 치료 방법을 아는 사람은 극소수에 불과하다. 최면요법을 진정으로 이해하는 사람만이 좋은 심리상담사가 될 수 있다고 할 수 있다.

3. 정규직인지 여부: 심리 상담은 고도로 전문적이며 매우 높은 수준의 종합적 수준을 요구하는 직업입니다. 이를 잘 수행하려면 많은 노력이 필요합니다. 진정한 의미에서 헌신적이고 온 마음을 다합니다.

심리상담은 자동으로 도태되는 업종이다. 상담 결과가 좋지 않은 컨설턴트는 참지 못해 자동으로 퇴사한다. 학교나 병원, 기타 기관에서는 부담 없이 할 수 있지만, 전문적인 심리상담기관에서는 절대적인 힘에 의지하여 심리상담을 유일한 직업으로 삼아야 합니다.

4. 직관적인 느낌 : 훌륭한 심리 상담사가 인터뷰 중에 안전함, 신뢰감, 따뜻함, 전문적, 강력함 등을 느끼게 해줄 것입니다. 반대로 상담사가 인터뷰 중에 우울함, 짜증, 혐오감을 느끼게 한다면(물론 그 불편한 느낌이 상담사에게서 오는 것인지 본인에게서 오는 것인지를 구별해야 합니다) 다른 컨설턴트를 찾아야 할 수도 있습니다. .

인간의 직관은 매우 중요합니다. 기본적으로는 자신의 직관을 믿으면 됩니다. 따라서 정식 상담에 앞서 먼저 상담사와 알아가시거나, 전화로 소통하여 느낌을 찾아 상담을 시작하시는 것이 좋습니다.

5. '가격'으로 사람을 선택하지 마세요. 심리 상담 비용은 상담 기관이나 컨설턴트가 직접 결정하므로 통일된 기준이 없습니다. 상담의 효율성을 나타내지 않습니다.

심리상담은 비밀유지 원칙으로 인해 아무리 상담 효과가 좋다고 해도 기본적으로 상담사와 환자만이 이를 알 수는 없다. 말하고 환자는 일반적으로 말하기를 꺼립니다. 그래서 누군가가 특정 상담사의 상담이 매우 효과적이라는 말을 듣는 것이 어려울 수도 있습니다. 어떤 사람들은 언론 매체의 특정 "심리학자"와 접촉하여 그들이 인간 심리학에 대한 연구를 갖고 있고 그들이 말하는 것이 타당하다고 느끼고 그들을 매우 존경합니다. 그러나 실제로는 일련의 이론을 갖고 연구, 분석, 이론에 능숙한 사람들이 심리치료를 할 수 없는 경우가 많습니다.

7. 상담사의 상담 범위 : 심리 상담에서는 이해한 척 할 수 없습니다. 일반적으로 상담 범위에 대해 확신이 있을 때만 감히 다른 사람에게 이야기를 할 수 있습니다. 두려움을 치료하는 것에 대해 확신이 없으면 면접에서 다른 사람과 이야기할 수 없게 됩니다. 컨설턴트 자신도 두려운 사건을 다룰 때 두려움을 느끼기 때문에 컨설턴트는 결코 자신의 능력을 넘어서는 사건을 감히 쉽게 받아들이지 않을 것입니다. 많은 상담사들이 자신이 특정 분야를 잘한다고 말하지만, 실제로 특정 분야에만 능숙하다는 것은 여전히 ​​한계가 있다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 사람들의 심리적 문제는 신체적 질병과 같은 범주로 분류할 수 없기 때문입니다. 아마도 부부관계 문제뿐만 아니라 복잡한 심리적 문제일 수도 있습니다. 특정 유형의 문제로 보이는 경우가 실제로는 복잡합니다.

중국에는 감기, 두통, 머리와 발의 통증을 치료할 수 있는 한의사들이 많이 있지만, 진정으로 사람 전체를 치료할 수 있고 보고, 냄새 맡고, 묻고, 물어보는 것을 통해 환자의 몸을 이해할 수 있습니다. 이런 상황에서 질병의 근본 원인을 정확하게 파악하고, 질병을 치료하는 데 적합한 약을 처방할 수 있는 좋은 중국 의사는 거의 없습니다.

좋은 심리학자는 좋은 한의사처럼 최고의 심장약을 사용해 환자의 심장병을 최단 시간에 치료해야 한다.

질문 2: 좋은 심리상담사를 찾는 방법은 무엇인가요? 심리상담사(상담기관) 선택은 다음과 같은 측면을 고려하여 판단할 수 있습니다.

1. 상담사가 장기적이고 체계적인 이론 학습 및 임상 훈련을 받았는지 여부

심리상담사에게 필요한 사항 전문적인 훈련을 받기 위해서는 가능한 한 특정 학교에서 체계적인 훈련 경험을 갖고, 특정 학교의 학습에 집중하며 얕은 것부터 깊은 것까지 축적하는 것이 필요하며, 이는 컨설턴트 자신의 직업에 대한 이해와 생각을 반영하는 경우가 많습니다. 국내외에서 상담사가 되고자 하는 사람은 누구나 장기간에 걸쳐 체계적인 이론학습과 임상수련을 거쳐야 한다.

일부 국가에서는 심리학자가 심리학자 자격증을 신청하려면 먼저 고객이 되어야 한다고 규정하기도 합니다. 중국의 많은 심리학자들도 이런 과정을 거쳤습니다. 이것이 바로 심리학자의 전문화입니다.

2. 컨설턴트 자신의 경험.

일반적인 지표는 실무 연수와 컨설팅 시간으로, 단순히 실무 연수를 숫자로 계산하는 컨설턴트가 많지 않습니다. 자격증을 취득했지만 실제 연습을 시작하는 시간이 많이 늦어졌습니다. 상담시간수는 기본적으로 상담원이 직접 보고하는 것이므로 진위여부 확인이 어려우며, 다른 정보와 함께 고려하여야 합니다. 학문적 자격도 경험의 일부로 간주될 수 있습니다. 임상심리학 학위는 참고 가치가 더 높지만 신뢰할 수 있는 심리학 학위는 아닙니다.

3. 상담자의 개인적 자질

상담자는 내담자를 대할 때 겸손하고 자신감을 가져야 하지만 맹목적으로 자신감을 가져서는 안 됩니다. 상담 과정은 내담자가 자신의 한계를 확인하고, 자원을 찾도록 돕고, 내담자가 그러한 한계를 극복하고 발전시킬지 여부를 결정하도록 돕는 것입니다. 즉, 상담관계는 사람들을 평등하고 안전하며 따뜻하게 느끼게 해줍니다.

4. 컨설팅 에이전시

에이전시는 전문성과 형식성에 초점을 두고 있기 때문에 명확한 기준을 제시하기는 어렵다고 생각합니다. 일반적으로 전문기관은 컨설턴트를 선택할 때 매우 신중하며 신뢰할 수 있는 컨설턴트를 찾을 가능성이 높습니다.

질문 3: 좋은 심리상담사를 찾는 방법은 우선 그 사람이 전문적인 경력을 갖고 있는지부터 살펴봐야 한다. 심리상담은 장기적이고 체계적인 과정이므로 체계적이고 체계적인 과정이 필요하다. 합리적인 이론 공부와 임상 수련 경험이 필요하므로 먼저 상담사의 이력서를 살펴보고, 전공 출신인지, 심리상담사 자격증 보유 여부를 살펴봐야 합니다.

둘째, 이 상담사는 당신이 받아들여지고 이해받고 있다는 느낌을 갖게 할 수 있습니다. 상담사와 당신 사이의 궁합은 매우 중요합니다. 때로는 상담사가 아주 좋을 때도 있지만, 자신에게 적합하지 않으면 큰 진전이 없을 수도 있습니다. 그러므로 마음에 드는 상담사를 선택해야 합니다.

셋째, 상담사는 내담자에 대해 잘 알지 못하는 경우 즉시 개입 상담을 제공하는 것은 위험합니다. 따라서 상담사는 내담자를 잘 알아야 합니다. 시간이 많이 흐른 뒤에도 내담자를 도울 수 있는가? 이해 없이 개입하는 것은 좋은 상담사가 아니다.

질문 4: 심리상담사는 어디서 많이 찾을 수 있나요? 에드에 전문 심리상담사들이 있는데 가서 볼 수 있어요.

질문 5: 심리상담을 받고 싶은데 어디로 가야 하나요? 나는? 요즘 심리 상담은 고르지 못하고, 표준화되지 않고 전문성이 떨어지는 경우가 많습니다(일부 여성은 남편을 속였습니다). 모든 지역에는 좀 더 공식적인 정신 건강 센터(심지어 정신 병원도 있음)가 있습니다. 물론 효과는 제한적이다. 온라인으로 직접 심리상담소나 심리학자를 검색할 수도 있지만, 결제하기 전에 사업자 자격(컨설팅 기관은 의료 자격 증명서가 필요하지 않으며, 상공국에서 관리함), 의사 의료 자격, 그리고 심리상담사 자격증.

질문 6: 심리 상담사를 만나야 할지 정신과 의사를 만나야 할지 어떻게 판단하나요? 자신의 상황을 어느 정도 이해하고 있지만 선택하면 상황에 어떤 변화가 생길지 알 수 없습니다. 심리 상담사나 정신과 의사를 만나려면 치료와 혜택이 더 비용 효율적인 쪽을 선택하세요.

귀하의 질문에 따르면 심리 상담사와 정신과 의사에 대한 의미가 다릅니다. 그래서 대략적인 추측을 해보고 싶습니다. 상담사는 상담과 분석에 가깝고, 심리학자는 진단과 약물치료에 가깝다고 생각합니다. 그럴지는 모르겠습니다.

(내가 아는 한, 환각, 명백한 신체적 증상, 자신이나 타인에게 해를 끼치는 행동, 우울증, 조증 및 기타 통제할 수 없는 감정이 있는 경우 병원에 가는 것을 고려하는 것이 좋습니다. , 만약 필요한 경우, 병원에서는 약물을 진단하고 추천할 뿐만 아니라, 고민이 있거나 사실에 입각한 상황 등으로 귀하와 주변 사람들이 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 없는 경우 심리상담도 권장합니다. 전문 심리상담사 찾기)

질문 7: 좋은 심리상담사를 찾고 싶은데, 그런 상담사를 어디서 찾을 수 있나요? 심리상담사는 대개 입소문이 매우 중요합니다. 심각하면 대형종합병원 심리학과에 가보시고, 심각하지 않다면 심리상담사나 교수를 찾아보시는 것이 좋으며 약은 필요하지 않습니다.

질문 8: 온라인 심리상담사를 어디서 찾을 수 있나요? 50점 최근의 심한 업무 압박이나 심리로 인해 발생합니다. 몸과 마음의 긴장을 풀고, 직장에서 바쁘더라도 규칙적인 생활을 유지하고, 가족과의 대화를 더 많이 하고, 자신에게 휴식을 취할 수 있는 시간을 더 많이 주고, 매일매일 꾸준히 노력하는 것이 심리적인 문제를 자연스럽게 해결해 줄 것입니다.