출산 예정일이 도래했는데 아직 출산을 하지 않았다면 어떻게 해야 하나요?

일상에서 우리 모두는 여자 친구의 평균 임신주기가 약 9~10개월이라는 것을 알고 있습니다. 하지만 의사들은 출산 예정일 계산에도 도움을 주지만 일부 임산부는 이미 지나갔습니다. 출산 예정일 아직 진통의 징후는 없지만 임산부에게 불안감을 줄 수 있는 방법을 편집자가 소개합니다. 그렇다면 출산 예정일이 도래했는데 아직 출산을 하지 않았다면 어떻게 해야 할까요? 임신 중 여성이 주의해야 할 점은 무엇인가요?

1. 출산예정일까지 아기가 태어나지 않은 경우

1. 재태연령을 확인하세요

임산부는 먼저 확인해야 할 사항입니다. 임신 연령! 마감일이 언제인지 계산해보세요! 출산 예정일 이후 출산에 아무런 반응이 없는 산모는 산전 검진을 받아 임신 초기 검사 결과(B초음파, 혈액검사, 임신검사 등)를 의사에게 전달하고, 태아의 움직임 시간과 결과를 의사가 다시 확인할 수 있도록 하며, 태아에 이상이 없으면 임신을 지속하는 동안 검사 간격을 짧게 하고 언제든지 의사에게 연락해야 합니다. .

2. 걷기와 운동을 많이 하세요

산책은 임신 후기에 가장 적합한 운동 형태입니다. 걷기는 신선한 공기를 호흡할 수 있으며, 임신 3분기에는 태아가 골반으로 하강하고 골반 인대를 이완시키며 출산을 준비하는 데 도움이 됩니다. 걷는 동안 돌아다니면서 마사지도 하고, 아이들과 대화도 나눌 수 있습니다. 현재 산전 체조는 해외에서 매우 인기가 높습니다. 체조는 태아의 머리가 골반에 들어가는 것을 촉진할 뿐만 아니라 골반저 근육의 강인함과 탄력성을 증가시킬 수 있습니다.

3. 긴장을 풀어주세요

많은 임산부들은 출산을 앞두고 약간의 심리적 압박감을 느낄 것입니다! 긴장되고 기다리기가 두렵습니다! 임산부가 출산 예정일을 넘어서도 출산을하지 않았다면 가장 먼저 중요한 것은 자신에게 너무 많은 부담을 주거나 너무 긴장하지 않는 것입니다. 출산 예정일 전후 2주 이내에 출산하는 것이 정상이라는 사실을 알아두셔야 합니다. 너무 긴장하는 것은 아기의 탄생에 도움이 되지 않습니다.

4. 계단 오르기

계단 오르기는 허벅지와 엉덩이 근육을 단련시켜 태아가 골반 안으로 들어가도록 도와주고 분만 첫 단계에 빨리 도달하게 해준다. 출산 예정일까지 임신부가 반응하지 않는다면 계단을 적절하게 오를 수 있다. 계단 오르기는 임산부의 혈액순환을 촉진해 태아에게 영양분을 공급할 뿐만 아니라, 노폐물을 배출하는 데도 도움이 된다. 태아. 출산 예정일까지 아직 출산하지 못한 산모의 경우 이 방법을 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 강한 강도로 운동하지 않도록 주의하세요. 따라서 출산 예정일이 지났는데 아직 반응이 없을 때 계단을 오르는 것이 유용합니다.

5. 출산을 유도하는 약물

출산 예정일이 3일 이상인 경우 의사는 B-초음파 검사를 권장합니다. 태반이 실제로 성숙하고 노화된 상태라면 의사는 유도분만을 권장할 것입니다. 진통을 유도하기 위해 약물을 사용하기 전에 태아 상태와 태반 기능을 평가하기 위한 일련의 검사와 모니터링이 필요합니다.

6. 태아와 소통하기

출산 예정일이 지나도 아직 출산에 반응하지 않는 임산부는 태아와 일상적인 대화를 나눌 수 있습니다. 사랑하는 아기야, 엄마는 네가 이곳에서 매우 편안하고 따뜻하다는 것을 알고 있지만, 엄마 아빠가 얼마나 빨리 너를 보고 싶어하는지 아느냐? 나온 후에는 우리가 잘 돌봐줄 것이다. 당신과 당신이 똑같이 아늑하고 따뜻한 느낌을 갖게 해주세요. "예상치 못한 효과가 있을 거예요!

7. 옥시토신 주사

원칙적으로 출산 예정일은 42주를 넘기면 안 돼요. 옥시토신은 각성 효과가 아주 좋은데, 만약 부적절하게 사용하면 산모에게 해가 될 수 있습니다. 산전 검진 시 태반이 실제로 성숙하고 노화된 경우에는 디지털 방식으로 태아가 너무 크거나 자궁경부가 상당히 부드러워진 것입니다. 검진을 통해 자궁경부가 잘 성숙되어 있으면 더 일찍 진통을 시작하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 출산 예정일은 태아의 상태에 따라 다릅니다.

2. 임신 전 신체검사는 필수입니다.

여성이 아무리 건강하다고 느끼더라도 남자아이의 몸도 매우 건강하며, 임신 전 종합적인 신체검사가 필수적입니다. 왜냐하면 임신 전 신체검사는 질병과 같은 부모 모두의 다양한 건강 문제를 배제하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 임신 전 신체검사를 통해 관련 상태를 쉽게 파악하고, 불필요한 피해를 예방하기 위해 사전에 적절한 조치를 취할 수 있으므로, 임신 전 부부 모두 종합적인 신체검사를 받는 것이 필요합니다.

2. 나쁜 생활습관을 없애라

많은 여성들이 여러 가지 이유로 임신 초기에 나쁜 생활습관을 갖게 되는데, 이는 태아에게 심각한 해를 끼친다. 미래에 기형의 배아를 낳을 수도 있습니다. 음주, 흡연, 카페인, 밤샘 등 이러한 나쁜 습관을 임신 전에 없애지 못하면 태아에게 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 여성들은 이를 인지하고 임신준비기간 동안 좋은 생활습관을 기르고, 일찍 자고 일찍 일어나고, 건강하게 먹고, 담배와 술을 피해야 원활한 임신과 건강한 발달에 기여할 수 있습니다. 그리고 앞으로 태아의 성장.

3. 영양섭취에 주의하세요

처음 임신한 여성도 영양관리를 잘하는 것이 매우 중요합니다. 고기, 생선, 콩, 우유, 야채, 과일 및 기타 음식을 더 많이 섭취하고 건강을 증진하기 위해 적절한 운동을 하십시오. 임신 중에는 체중을 줄이거나 늘리지 마십시오. 건강한 체중과 좋은 태도를 유지하는 것이 태아의 건강한 발달과 성장에 도움이 됩니다. 무턱대고 체중을 감량하거나 체중을 늘리는 것은 태아에게 좋지 않을 뿐만 아니라, 여성 자신의 건강도 해칠 수 있습니다.

4. 정기적인 산전검진과 행복한 삶

임신 후 여성의 감정도 태아의 건강한 발달과 성장과 밀접한 관련이 있습니다. 불행하고 정서적으로 불안정한 상태에서 이러한 상태에서는 배아 발달이 느리거나 차단되기 쉽고 기형 배아가 발생할 가능성도 있습니다. 반대로, 매일매일 기분이 좋고 행복하다면 아이는 건강하고 건강하게 자랄 것입니다. 초임산부들에게는 정기적인 산전검진이 매우 중요합니다. 복부에서 태아의 성장과 발달을 언제든지 알 수 있고, 문제가 있을 경우 언제든지 건강예방을 받을 수 있습니다. 그러므로 아무리 바쁘더라도 시간을 내어 정기적인 산전 검진을 받는 것이 좋은 자세와 함께라면 초보 산모들이 건강한 임신을 하며 새 생명의 도래를 행복하게 기다릴 수 있을 것입니다.