인내

그렇습니다. 모든 사람은 심리적 인내의 "정도"를 가지고 있으며, 그 이상은 무너질 것입니다.

마음 속 깊은 곳에 억눌려 있는 '큰 바위'를 '밀어내고' 이상적인 상태인 '공전'을 이루기 위해 온갖 수단을 동원해 보세요.

살아가면서 사람들은 끊임없이 갈등을 발견하고, 분석하고, 해결해 나가고 있습니다. 똑똑한 사람들은 심리적 압박에 직면하지 않지만, 그것을 직면하고 제거하는 방법을 알고 있습니다.

사람은 자신의 감정을 발산하고 전달하고 승화시키는 방법을 모르고, 그 감정을 맹목적으로 마음속에 묻어두는데, 어느 정도 '가치'에 도달하거나 '임계점'에 가까워지면 작은 것, 심지어 깃털조차도 그를 완전히 무너뜨릴 수 있습니다. 낙타의 등을 부러뜨리는 지푸라기처럼 폭탄의 도화선을 발동시키기에 충분하다...

(1) 적시에 정신적 압박감을 비워라

1; . 풀 수 없는 문제는 잠시 놓아두고, 자신의 능력을 객관적으로 평가하고 너무 강해지지 말고, 자신의 욕망이 돌파구를 찾을 수 있도록 법의 범위 내에서 감정을 조절하고 전달하세요. . 미인과 사진작가를 좋아한다면 예술에 에너지를 쏟고 전문적인 수준을 높이십시오. 작가의 노력의 산물이 아닌 시대를 거쳐 전해지는 유명한 그림들을 보세요. 이러한 욕망의 전달은 최고 수준의 감정 승화입니다.

게임을 좋아한다면 프로그래밍, 제작 등에 전념하십시오.

2. 현실에서 해결되지 않는 분노와 우울함은 달리기, 모래주머니 치기 등을 통해 해소될 수 있다... 지금은 비슷한 곳이 곳곳에 있다.

(2) 학습과 훈련을 통해 심리적 지구력을 높이고 그 '가치'를 높일 수 있습니다.

산책, 독서 등을 통해 의식적으로 타격에 견디는 능력을 키울 수 있다면, 심리적 지구력을 키울 수 있다면 최대한 그 한계를 확장하도록 노력해야 합니다. 이른바 '총리가 뱃속에 배를 물릴 수 있다'는 말이 이런 것이다.

현재 다양한 채널을 통해 마음을 건강하게 하고 지구력을 강화하는 방법에 대한 정보를 쉽게 얻을 수 있습니다. 저는 Master Yanshen의 "Mushroom Soup"이라는 콘텐츠를 정말 좋아합니다.

단순히 해결하고, 받아들이고, 양도하는 등 수동적으로 "도전"하는 것보다 "주도적으로 나서는" 것이 더 좋습니다.

이제는 열심히만 하면 '원하는 삶'이 가능하다. 팔선은 바다를 건너고, 삶에 대한 열정에 헌신하고, 싸우고 열심히 일하며, 먹을 시간도 잠잘 시간도 없을 정도로 자신을 "바쁘게" 만듭니다. 어떻게 "어머니-"에게 여분의 에너지를 가질 수 있습니까? 시어머니", "시어머니 생각" 등 어떤 심리적 압박감?, 우울증, 짜증... 다 지옥으로 떨어졌어요!

긍정적이고 에너지 넘치는 당신이 밝게 빛나며 당신을 향해 다가오고 있습니다.

네, 그가 견디는 외부 압력이 일정 수준에 도달하고 심리적 인내력의 한계에 도달하면 그는 완전히 무너질 것입니다.