임신 중 분유를 마셔야 하는 임산부는 어떤 임산부에게 분유를 마시면 안 되나요?

임신 기간 동안 임산부는 상대적으로 영양 요구량이 높습니다. 일부 임산부는 매일의 식단이 자신에게 충분한 영양을 공급하지 못한다고 걱정합니다. 일부 임산부는 영양을 보충하기 위해 분유를 마셔야 합니다. 그러나 일부 임산부는 임산부용 분유를 마시는 것이 적합하지 않습니다. 그렇다면 어떤 임산부가 분유를 마시면 안 될까요? 임신성 당뇨병, 과체중, 체중 증가 등을 앓고 있는 임산부는 임산부용 분유를 마시면 안 됩니다.

1. 임신검사 중에는 매우 중요한 산전검사, 즉 내당능 검사가 있는데, 이는 임신성 당뇨병이 있는지 확인하는 것입니다. 많은 임산부는 임신하기 전에 당뇨병을 앓지 않았습니다. 하지만 일단 임신을 하면 임신성 당뇨병이 생길 수 있습니다. 따라서 임산부가 임신성 당뇨병 진단을 받은 경우에는 임산부용 분유를 섭취해서는 안 됩니다. 임산부용 분유의 당 함량이 상대적으로 높기 때문에 임산부용 분유를 마시면 임산부의 질병이 증가할 수 있습니다. 임산부의 임신성 당뇨병이 악화되면 산모 자신의 건강과 뱃속의 태아도 위험해질 수 있습니다.

2. 임신 중 체중이 증가하지만 이는 점진적인 과정이므로 갑작스러운 체중 증가는 없습니다. 임산부의 체중이 과체중이거나 체중이 너무 빨리 증가하는 경우 신체에 영양이 과잉되어 영양을 보충하기 위해 임산부에게 분유를 마실 필요가 없음을 의미합니다. 이때 임산부가 분유를 마시면 임산부의 몸에 부담만 가중될 뿐이고, 태아의 크기가 너무 커지게 되어 임산부와 태아 모두에게 많은 부정적인 영향을 미치게 됩니다.

사실 대부분의 임산부는 임산부에게 분유를 마실 필요가 없으며, 건강하고 올바른 식사를 한다면 기본적으로 임신 중에도 충분한 영양을 섭취할 수 있습니다. 그러나 임신 중 반응이 심하거나 구토를 자주 하는 경우, 기타 이유로 영양실조가 있는 경우에는 임산부용 분유를 조금 마셔 영양을 보충할 수 있습니다. 하지만 임산부 역시 임산부용 분유를 선택할 때 신중하게 선택해야 합니다. 임산부용 분유는 상대적으로 지방 함량과 칼로리가 높기 때문입니다. 임산부에게 분유를 너무 많이 마시면 ​​거대아증이 생기기 쉽습니다. 따라서 임산부의 컨디션이 좋다면 임산부에게는 분유를 마시지 말고 균형잡힌 일일 식단을 유지하는 것이 좋습니다.