3인 NLP 6주년 포럼 참가 소감 (3,000단어로 읽다가 다리가 저리기 쉽습니다)

7월 7일부터 9일까지 2박 3일 동안 타이안 천명공연장에서 5명의 강사님들이 멋진 나눔을 나누며 많은 경험을 쌓을 수 있도록 성대하게 진행하였습니다. 일주일 후에 요약 검토를 했고, 시간이 지나면서 한 점 더 경험해 보세요.

DAY1 삶의 지혜를 맛보다 - Xie Feng

1. 온유하고 천천히 행동하세요. ——Dean Xie Feng

Yixinyi가 주창한 "고효율, 느린 삶"과 같습니다. 인생은 급행열차를 쫓는 것이 아니다. 봄이 오면 봄을 즐기고, 여름이 오면 여름을 즐겨라. 가족과 함께 있으면 새로운 동료가 생기고, 혼자 있으면 평화롭게 지낼 수 있습니다.

비슈민 선생님의 강의를 들었던 기억이 나네요. 그녀는 “집 주변 1km에 있는 나무와 꽃의 이름을 아시나요?”라고 물으셨습니다. 아, 이름은 언급하지 마세요. 그 많은 바쁜 시절에 올려다보니 겨울이 봄으로 바뀌고 꽃이 푸르르고 꽃이 푸르렀다는 걸 알게 됐어요. 그가 새싹을 틔울 때나 꽃이 피었을 때 둘 다 눈치 채지 못했습니다. 바쁜 삶 속에는 삶도 없고, 심지어 자아도 없습니다.

천천히 하세요, 어린 나이에 유명해질 수 없다면 뒤늦게 꽃피워도 상관없는데 왜 그렇게 서두르나요?

2017년은 나에게 참으로 느린 한 해였다. 천천히, 아름답고 풍요로운 24절기의 풍경을 발견하는 것 외에도, 점점 더 젊어지는 부모와 (내 것이 아닌) 귀여운 아이들을 발견하는 것은 매번 다릅니다. 보세요... 정리해야 할 집도 있고, 이해해야 할 자신도 있고, 너무 바쁘고 잊혀진 친구들도 있고...

쉿... 들어보세요~ 한밤중에 매미가 지저귀는데, 들어보세요, 개구리 소리가 나요.

해 보세요. 한 입 천천히 먹고, 한 입씩 24번 씹고, 먹으면서 말은 하지 마세요~

2. "닥쳐."

입이 문제가 아니라 뇌가 생각하는 것을 멈추고 조용하게 만드는 것입니다. 진정으로 입을 다무는 것은 자신과 대화하는 것을 중단하는 것입니다. 우리 내면의 목소리가 닥칠 수 없으면 실제로 다른 사람의 진정한 목소리를 들을 수 없습니다. 연구와 실천을 통해 정지 상태를 경험합니다. 약간의 공간을 남겨두십시오. 반응이 지연되었습니다. ——Dean Xie Feng

운전 중이든 자든 "입을 다물고" 있는 것이 특히 어렵습니다. 내 마음은 다채로운 장면으로 영화를 상영하는 것과 같으며 종종 질문까지 합니다. 방금 지나간 빛이 빨간색인지 녹색인지. 그런 상태에서는 상대방의 실제 목소리가 정말 들리지 않습니다. 왜냐하면 말하지 않으면 내 두뇌가 이미 당신을 위해 말해 주었기 때문에 내가 직접 화를 내고 당신을 비난하는 것만으로도 충분하기 때문입니다. "설명할 필요가 없습니다. 당신은 A이고 B는 C입니다." 아, 그래서 한때 내 두뇌에 의해 "무책임", 게으름, 미루기, 악마 상대, 고의적 대립 등으로 분류된 동료 그룹이 있었습니다. 결국 그것은 상상할 수 있는 일이었습니다. 내가 보낸 것은 반드시 돌아올 것이고 나는 결국 "혼자"가 되었다.

동료들이 나에게 상기시켜 주고, 내 문제를 깨닫게 해 주고, 근본 원인을 찾아 나를 변화시켜 준 것은 정말 행운이다. 이별, 이혼, 반항적인 자녀 등 심각한 문제보다는

달릴 때, 소지품을 정리할 때, 요리할 때… 가끔 생각이 난무하지만 무슨 일이 생기면 멍해진다. 이전에는 거의 하지 않았던 이러한 일들이 지금은 매우 좋아하고 많은 유익과 재미를 가져다줍니다.

3. 인생의 지혜는 마음을 바꾸는 데 있습니다. ——Dean Xie Feng

빚을 선택하고 수락하세요.

인생은 선택의 게임이다. 무엇을 선택하든 포기하게 된다. 그러므로 어떻게 선택하느냐가 아니라, 앞으로도 그것을 인정할 의향이 있느냐가 관건이다.

배가 고플 때 먹으러 가는 것과 같습니다. 어떤 요리를 시키든, 맛있든 아니든 돈을 내야 한다는 걸 기억하세요.

고통은 A를 선택하고 B를 생각하는 데 있다.

생각, 끈기, 결과.

생각에는 옳고 그름이 없습니다. 끈기가 집착으로 변하면 장애물이 생깁니다. 결과에 집착하시나요? ㅎㅎ 다들 인생의 결과는 하나인데, 순위를 매기려고 서두르시나요? 예를 들어 자녀의 성적이나 돈을 얼마나 벌느냐에 집착하는 것은 모두 결과일 뿐 최종 결과는 아닙니다.

예를 들어, 목표를 달성하는 것이 우리의 목표입니다. 목표가 빗나가더라도 울 필요가 없습니다. 각각의 결과는 다음 결과의 원인입니다.

보살은 원인을 두려워하고, 속인은 결과를 두려워한다.

4. 경력.

이 일은 모든 중생에게 이익이 될 수 있고, 당신의 수명을 초월할 수도 있습니다. ——Dean Xie Feng

내가 nlp에서 만난 멘토와 분과장들은 실제로 사랑을 바탕으로 일을 하고 있으며, 그들은 모두 이 문제가 광범위하고 광범위한 의미를 가지고 있다고 굳게 믿고 있습니다. 아직 수련에 있어서는 한참 뒤쳐져 있는 것이 사실이다. 나는 종종 소규모 조직의 이익과 개인적인 이익을 계산하고 있다.

5. 부모님을 공경하세요.

1) 부모님을 공경함으로써 조상을 공경하십시오. 조상을 알아보고 부족으로 돌아가십시오.

중국의 가족 문화는 매우 강합니다. 지금까지 저는 가족에 대한 깊은 애정을 느끼지 못했습니다. 단지 아버지의 성은 Cui King이고 내 성은 Cui King입니다. Li는 철자가 다를 뿐이고, 가족은 단지 결혼식과 장례식을 오고 갈 뿐이며 이웃과 다르지 않습니다.

아마도 무관심한 가족 스타일 일 것입니다. 그러나 우리 가족의 가족관계를 분석해 보니 조부모님과 아버지 세대의 부조화적인 관계부터 네 가족의 부부관계, 부모자식관계는 거의 온전한 것으로 나타났다. 우여곡절이 있었고 심지어 분열 직전까지 이르렀습니다. 그러나 더욱 무서운 것은 우리 세대의 아홉 자녀가 변화를 인식하는 법을 배우지 않고 계속해서 “자유롭게 놀”게 된다면 저주에서 벗어나기 어렵다는 사실입니다.

우리 작은 가족이 궤도에서 벗어나 부모님의 운명을 반복하지 않도록 막을 수 있는 nlp를 만나서 기쁘다. 몇년 뒤에 내가 잘 가꾸어 가정에 좋은 본을 보일 수 있게 된다면, 나도 최선을 다해 대가족을 화합과 행복의 올바른 길로 돌려보내 후손과 후손들이 만사 형통하도록 하겠노라. 가족.

2) 부모를 받아들이는 것은 실제로 우리의 과거를 받아들이는 것입니다. 이제 부모님을 떠나보내야 할 때입니다.

장난이라고 생각하는 분들도 계시고, 부모님을 받아들이지 않는 분들도 계시고, 하하. 우리는 우리가 배운 것을 부모를 교육하고 그들의 평생 습관에 대해 비판하는 데 얼마나 자주 사용합니까? 어쨌든 나는 한때 화가 나서 이를 악물고 자문했습니다. 왜 나에게 이렇게 성질이 나쁘고, 사사건건 말썽을 피우고, 나에게 이렇게 불행한 어린 시절을 보내게 하였습니까? 불안정한 가족... 이렇지만 않으면 그 사람은 멍청해서 죽는 편이 나았거든요.

이렇게 나는 그에 대해 의지하고, 동경하고, 두려워하고, 얽힌 경멸과 증오, 절망과 반항과 비난과 교육과 무시에 이르기까지... 27년, 수년에 걸쳐 아버지의 산에 오르신 후, 나는 아버지가 얼마나 크고 위대하신지 다시 한 번 보았습니다.

나의 장점도 그 사람에게서 나오는 것 같고, 그 사람에 대해 가장 싫은 단점도 있다는 것을 인정하기 싫었지만 사실 그 사람이 나에게 미치는 영향은 내 피와 모든 것에 흐르고 있다. 사람의 세포, 나의 과거의 모든 순간, 그리고 미래의 모든 순간. 내가 그를 부인하는 것은 또한 그를 인정하지도 받아들이지도 않는 나 자신을 부인하는 것입니다.

어릴 적 가족 안에서는 상처받고 순수한 아이였다는 걸 늘 느껴요, 오! 보세요, 그 사람도 그렇습니다. 특히 감정에 지배당할 때, 그 사람은 자신을 보호하기 위한 상처가 있는 완전히 어린아이입니다. 그래서 그는 그의 아버지와 어머니를 반복했고 나도 그를 반복했습니다. 그를 이해하면 나 자신도 이해하게 됩니다.

3. 부모님을 존경한다고 해서 부모님의 방식에 동의하고 좋아한다는 의미는 아닙니다.

선생님은 자신의 예를 들었다. 시아버지와 옛 동료 모두 화가 났고, 이 진실을 없애기 위해 목숨을 걸었다. 가족 중 누구도 이를 막을 수 없었다. , 노인은 화를 내며 말했습니다. “너희 중 누구도 나와 함께 있지 않습니다. 너희는 모두 다른 사람을 대변합니다! 선생님은 장인에게 말했습니다. "아빠, 맞습니다. 우리는 이 숨결을 위해 싸워야 합니다. 하지만 우리가 원하는 것이 무엇인지 아십니까? 우리는 아버지가 건강하시고 우리와 동행하시기를 원합니다." 노인은 즉시 이해했습니다. "흥! 다들 내 말을 이해하지 못하는데, **(선생님 이름)만 내 말을 알아듣는구나.

”

남편과 아내 사이의 최고의 존경심은:

서로의 가족을 존중하고, 서로의 가족을 위해 일을 하며, 서로의 성공을 이루는 것입니다.

내 남편(현 약혼자)은 지혜가 많고 마음이 넓은 사람입니다. 이렇게 화목하고 행복한 가정을 꾸려주신 시부모님께 깊은 감사를 드립니다. 내 아이들에게 화목한 가정을 선사하는 것보다 더 귀중한 것은 없습니다.

그는 아버지가 평생 후회했던 것은 자신이 외아들이고(이모는 제외) 아들도 손자도 없다는 사실을 알게 되었습니다. 그는 행복하고 싶었지만 딸의 행복을 희생할까봐 두려웠습니다. 그는 집과 저축이 있었지만 침입자로 오해받을 위험에 처해 있었고 무기력했습니다. 우리 미래의 아이 이름을 추이로 짓고 남자아이를 배정하려고 하는데... (남편의 남동생에게 다시 한 번 특별히 감사드립니다. 아들과 딸의 탄생으로 시아버지의 마음을 만족시켰습니다. , 저의 은인이신 큰조카 니우니우와 시아버지, 장모님의 넓은 마음과 이해에 감사드립니다.

그뿐만 아니라, 다양한 가족적 요소를 고려한 결과, 남편은 난팡에 집을 팔고 허둥에서 우리와 함께 살기로 했습니다. 지난 5년 동안 부모님이 그곳에서 살고 계시고 항상 살기 쉬운 곳입니다. 개입한 사람이라고 착각합니다. 우리 가족의 생활 습관에 적응해야 하지만, 나의 위대한 남편은 이것 때문에 그를 거부한 적이 없습니다.

우리 어머니는 종종 뒤에서 그를 칭찬합니다. 한 번은 남편이 출근 전 “엄마, 나 회사야”라는 말을 듣고 몰래 눈물을 흘렸던 적이 있다. 27년 전 둘째 딸을 낳고도 눈물을 흘리지 않았다. 그녀의 아들과 딸은 항상 그녀 옆에 있습니다!

남편은 저를 더욱 기꺼이 포기하고 그녀에 대한 사랑을 아무렇지도 않게 표현했습니다. 안타깝게도 저는 먹는 것, 마시는 것, 즐기는 것뿐만 아니라 값비싼 수업도 좋아합니다. 남편은 눈 하나 깜짝하지 않고 3만 위안짜리 수업에 참석하기로 했고, 그렇게 해서 저는 위와 같은 사실을 알게 되었습니다.

남편은 저를 위해 너무나 많은 일을 해 주셨고, 저희 부모님은 가족을 위해 해 주신 일들에 대해 매우 감사하고 계십니다.

7. 아이들은 가족의 거울이다 - 레투 출신 청소년 멘토 치샤오신

CCTV가 다큐멘터리를 만들었다 - '문제아들'도 있다. 정상적인 순종으로 돌아갈 수 있도록 특수 교육 기관에... Zhang Xiang 박사가 말했듯이: 모든 어린이는 몇 년 후에 태어나면 그토록 반항적이고 불효한 사람이 될 책임이 있는 백지 상태입니다. 자녀의 첫 번째 교사이자 인생에서 가장 영향력 있는 교사인 부모가 어떻게 자녀와 교사, 사회, 자신의 운명을 비난할 수 있겠습니까?

말보다 모범으로 가르치는 것이 부모의 관계와 상호작용 패턴이 자녀의 미래입니다.

8. 별 다섯 개짜리 뇌 환경. 먼지가 쌓이지 않도록 자주 닦아주세요. 인식하고 반성하고 부정적인 감정, 생각, 심지어 아이디어까지도 적시에 정리하고 사고의 함정으로부터 자신을 보호하십시오.

9. 다른 사람을 성취하고 자기 가치를 얻으십시오.