담배는 괜찮나요?

우선 절대 좋지 않다. 이유:

1. 흡연과 관련된 치명적인 질병은 40가지가 넘습니다.

흡연으로 인해 발생하는 치명적인 질병은 약 40가지이며, 그 중 암 질환만 해도 많습니다. 구강암, 식도암, 후두암, 폐암, 췌장암, 담낭암, 자궁내막암 등이 있습니다.

많은 흡연자들은 흡연에도 이점이 있다고 주장하지만 전문가들은 이점은 1%에 불과한 반면 사망 가능성은 100배 증가한다고 전문가들은 믿고 있습니다. 예를 들어, 20년 동안 담배를 피운 사람은 비흡연자에 비해 폐암으로 사망할 확률이 20배, 흡연자는 비흡연자에 비해 중년에 사망할 확률이 3배 더 높습니다.

그런데 흡연자들이 한동안 담배를 끊지 못한다면 어떻게 해야 할까요? 임시방편으로 견과류, 콩, 과일, 통곡물 등 비타민 E가 함유된 식품을 더 많이 섭취하면 암 발병률을 줄일 수 있습니다. 전문가들은 40년 미만의 흡연을 한 60세 미만의 남성이 비타민 E 보충의 가장 확실한 효과를 얻을 것이라고 믿습니다.

2. 흡연은 정신 질환에 걸리기 쉽습니다.

새로운 연구 보고서에 따르면 미국 흡연자의 약 44%가 정신 질환을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 보고서에 따르면 스트레스나 사회공포증 등 정신질환을 앓고 있는 사람들은 흡연할 가능성이 두 배나 높았다.

3. 흡연자는 피부암에 걸리기 쉽습니다

네덜란드 라이덴 대학 의료 센터의 연구원들은 최근 흡연이 편평 세포 암종이라고 불리는 일반적인 유형의 암 위험을 크게 증가시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다. . 피부암의 위험.

이번 연구에서는 레이던대학교 연구진이 편평세포암종 환자 161명을 포함해 피부암 환자 740명을 대상으로 흡연을 조사한 뒤, 피부암이 없는 실험 대상자 386명과 비교했다. 연구 결과에 따르면 흡연자는 비흡연자에 비해 편평상피세포암 발병 확률이 1.9배 높고, 담배를 많이 피울수록 위험도 더 커지는 것으로 나타났습니다.

4. 정기적인 흡연은 부비동염에 걸리기 쉽다

미국 예일대학교 의과대학 연구진이 전국 17세 이상 2만명 이상을 대상으로 한 조사 결과를 바탕으로 합니다. 미국의 데이터에 따르면 매년 미국인 중 최소 35%가 부비동염에 걸리는 것으로 나타났습니다.

연구자들은 또한 직접 흡연이 부비동염의 위험을 증가시킬 수 있지만 증가되는 위험은 더 적다는 사실을 발견했습니다. 그들은 하루에 11개비 이상의 담배를 피우는 흡연자는 단발성, 급성 부비동염, 만성 부비동염 여부에 관계없이 비흡연자에 비해 연간 부비동염 발병 가능성이 16% 더 높다는 사실을 발견했습니다.

연구자들은 간접 흡연이 증상을 악화시키는지 여부가 연구에서 확인되지 않았기 때문에 부비동염이 있는 비흡연자가 간접 흡연을 피하기를 바라고 있습니다. (Cao Shufen)

5. 흡연하는 여성은 관절염에 걸리기 쉽습니다.

미국 연구자들은 흡연하는 여성이 비흡연자에 비해 초기 류마티스 관절염에 걸릴 가능성이 거의 두 배나 높다는 사실을 발견했습니다.

케네스, 버밍엄 앨라배마 대학교. Sager 박사와 동료들은 55~69세 여성 30,000명의 건강 기록을 조사한 결과 현재 흡연자가 흡연을 전혀 하지 않는 여성에 비해 초기 류마티스 관절염 발병 위험이 거의 두 배 더 높다는 사실을 발견했습니다. 이전에 흡연했던 사람도 비흡연자보다 위험이 약간 더 높았습니다. 그러나 연구자들은 흡연이 류마티스 관절염에 어떤 영향을 미치는지 아직 알지 못합니다.

6. 연기는 쉽게 'COPD'를 유발할 수 있습니다.

최근 세계보건기구(WHO)가 발표한 인류 건강을 위협하는 10대 질병 중 만성폐쇄성폐질환(COPD)이 1위에 올랐습니다. 유명한 목록. 이는 사망률이 높은 흔하고 빈번한 만성 호흡기 질환입니다. 최근 몇 년 동안 우리나라 중부 및 북부 지역의 성인 102,230명을 대상으로 한 조사에 따르면 COPD는 15세 이상 인구의 약 3%를 차지하며 유병률이 놀라울 정도로 높습니다.

COPD의 주요 원인은 흡연이라는 사실이 많은 연구를 통해 입증되었습니다. 우리나라 흡연자의 COPD 유병률은 비흡연자에 비해 4배 더 높습니다.

흡연으로 인한 COPD의 정확한 기전은 아직 명확하지 않지만, 담배 연기의 다양한 성분이 직간접적으로 폐 조직 파괴, 면역 기능 억제, 병원성 미생물에 대한 감수성 증가, 기도 폐쇄 등을 유발하는 것은 확실합니다. .

연기에는 4,000가지 이상의 유해 물질이 있으며, 주요 독성 화합물로는 일산화탄소, 니코틴, 타르 등이 있습니다. 일산화탄소는 체내로 유입되어 저산소증과 혈관 손상을 일으키고, 세포내 호흡을 직접적으로 억제한다. 니코틴은 중추신경계 흥분과 신체 중독에 대한 이중 의존성을 유발할 수 있으며, 이는 중독과 금연 곤란의 주요 원인이기도 합니다. 니코틴 치사량은 50~70mg으로 담배 2갑의 니코틴 함량과 맞먹는다. 타르는 발암물질을 함유하고 있으며 COPD를 유발할 수도 있습니다. 흡연은 또한 폐기종의 중요한 원인인 폐 단백질 분해효소-항단백질 분해효소의 불균형을 유발할 수 있습니다. 연기 속 활성산소는 폐 조직에 직접적으로 손상을 주어 신체의 면역 기능을 억제할 수 있다. 또한, 호흡기관의 섬모 점액 제거 시스템이 손상되어 병원성 미생물에 의한 감염이 많이 발생하게 된다. 시간이 지남에 따라 COPD를 유발하는 기도 폐쇄

7. 흡연은 치주 질환을 유발할 수 있습니다.

흡연은 다양한 방식으로 치주 조직에 영향을 미쳐 치주 질환을 유발할 수 있습니다. 이는 얼마 전 바오강 제3병원과 바오강병원의 합동조사를 통해 내린 결론이다.

치주질환은 경미한 질병임에도 불구하고 치주염으로 인한 두개내 감염, 패혈증 등이 임상 현장에서 흔하지 않은 경우가 많다고 관련 전문가들은 지적했다. 따라서 흡연자들은 치아를 보호하기 위해서는 담배를 끊는 것이 최선의 선택이라고 조언합니다.

8. 흡연은 소화관에 해를 끼칩니다.

소화 기관은 다양한 물리적, 화학적, 생물학적 병원성 요인에 의해 손상되기 가장 쉽습니다. 그 중에서도 중요한 위험 요소 중 하나가 종종 무시되는 경우가 있는데, 이는 흡연으로 인한 소화 시스템의 심각한 손상입니다.

현재 흡연이 확실한 위험인자인 소화기암으로는 식도암, 위암, 췌장암, 간암 등이 있다. 담도암과 대장암도 흡연과 관련성이 높다는 보고도 있다. 게다가 흡연 기간이 길수록, 흡연량이 많을수록 암 발생 위험도 높아집니다. 특히 흡연과 음주가 병행되면 발암에 대한 증식 효과가 발생하여 위험이 기하급수적으로 증가합니다. 위암을 예로 들면, 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)는 발암물질로 알려져 있지만 흡연에 비해 상대적 위험도는 2.9~6배로 높습니다. 흡연은 벽세포에서 위산 분비를 증가시켜 궤양 질환을 유발할 수 있습니다. 혈관에 부정적인 영향을 미치는 위 점막의 독성 자극이 증가하여 위 점막 혈류가 감소하고 회복 및 재생 능력이 감소합니다. 최근 연구에 따르면 담배의 니코틴은 프로스타글란딘 분비에 간접적으로 영향을 미쳐 위 점액과 위 점막에서 분비되는 중탄산염을 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 궤양 질환의 재발에는 담배가 주범입니다. 궤양 치유 과정을 지연시킬 뿐만 아니라 재발을 쉽게 일으키기도 합니다.

9. 엄마가 흡연하는 아이는 우식증이 더 많다

얼마 전 일본 토카이대학교 연구진이 도쿄의 19개 어린이집을 대상으로 엄마의 흡연 정도와 우식증에 대한 연구를 진행했습니다. 엄마와 아이의 상태를 각각 약 1,000개 그룹의 엄마와 아이로 조사했습니다. 그 결과, 양치 횟수와 관계없이 흡연하는 엄마가 비흡연 엄마에 비해 치아 우식증이 유의하게 더 많이 발생하는 것으로 나타났습니다.

연구자들은 엄마가 담배를 피우면 칫솔로 닿기 힘든 부위에 타르 성분이 달라붙게 되고, 이런 부위에 음식물 찌꺼기가 들러붙어 충치균의 온상이 된다는 점을 지적했다. 산모의 입안에 있는 우식원성균은 식기류 등의 식기를 통해 아이에게 전달될 수 있으며, 이는 결국 어린이의 치아우식증 발생으로 이어질 수 있습니다.

10. 담배 연기가 알레르기 질환을 유발할 수 있다

산시의료제1병원 이비인후과 주치의 왕롄윈(Wang Lianyun)이 실시한 담배 연기가 알레르기 질환에 미치는 영향에 대한 연구 대학 등 "담배 연기가 알레르기 질환을 유발할 수 있음을 확인했습니다. 이 성과는 최근 산시성 과학기술위원회가 조직한 전문가 평가를 통과했습니다. 국내 선진 수준에 도달했으며 홍보 및 적용에 대한 전망이 넓다고 믿어집니다.

우리 모두 알고 있듯이 흡연은 건강에 해롭습니다. 흡연은 폐암, 만성기관지염, 심혈관질환, 신경질환과 밀접한 관련이 있으나 현재 국내에서는 담배연기와 알레르기 질환의 관계에 대한 보고가 거의 없습니다. Wang Lianyun 등은 다양한 연령대의 알레르기 질환 환자 1,606명을 대상으로 담배 연기로 만든 항원 시약을 사용하여 알레르기 테스트를 실시했습니다. 그 결과, 556명이 양성반응을 보였는데, 양성률은 3.6%로, 담배연기에 대한 양성 반응이 알레르기 질환의 발병과 밀접한 관련이 있음을 나타냅니다.

증상으로는 코와 목의 가려움증, 6회 이상 연속 재채기, 다량의 콧물, 발작성 기침, 흰 거품이 나는 가래, 천식 발작 등이 있습니다.

왕련운은 담배 연기가 무시할 수 없는 중요한 알레르기 유발 물질이라고 지적했다. 우리는 이에 충분히 주의하고 연기 환경을 멀리해야 한다. (장조춘)

11. 흡연은 피부암과 관련이 있다

최근 많은 해외 ​​연구에서는 연기와 피부에 닿는 독성 물질이 피부에 직접적으로 닿기 때문에 발생한다는 사실이 밝혀졌습니다. 혈액을 통해, 일부 피부암은 흡연과 직간접적으로 관련되어 있습니다.

흑색종에 대한 포괄적인 연구에서 연구원들은 2,583명의 흑색종 환자를 조사한 결과 남성 흡연자 또는 이전 흡연자의 22.9%가 전이(2기 또는 3기 병변)가 있는 반면 비흡연자의 11.2%가 전이를 발견했습니다. 여성 중 흡연자 또는 과거 흡연자의 12.6%, 비흡연자의 5.8%가 말기 환자였다. 흡연이 흑색종을 유발하거나 발생률을 증가시킨다는 확실한 증거는 없지만, 한 가지 확실한 점은 흡연자의 원발성 병변이 전이될 가능성이 더 높다는 것입니다. 둘째, 흡연자는 진단 후 생존율이 더 낮고 흡연자는 전이 가능성이 더 높습니다. 진단 후 흑색종이 2번 발생했습니다. 연구자들은 흡연자의 흑색종 예후가 나쁜 이유가 흡연이 면역체계에 미치는 악영향과 관련이 있을 수 있다고 생각합니다. 검사 결과 흡연자는 비흡연자에 비해 혈청 IgG 및 IgA 수치가 낮은 것으로 나타났기 때문입니다.

편평 세포 암종 어떤 사람이 피부 편평 세포 암종(SCC) 환자 311명을 연구한 결과 흡연과 SCC 사이에 매우 중요한 연관성이 있음을 발견했습니다. 2차 비흑색종 피부암 위험에 대한 또 다른 연구에서는 2차 SCC 위험이 비흡연자에 비해 현재 흡연자에게서 더 높았으며, 이 위험은 흡연량과 기간이 증가함에 따라 증가한다는 사실도 발견했습니다. 107,900명의 간호사를 대상으로 한 조사에 따르면 흡연자는 비흡연자에 비해 SCC 위험이 50% 증가한 것으로 나타났습니다. 이러한 증가는 흡연의 면역억제 효과 때문일 수 있습니다.

구강암과 입술암. 흡연자는 니코틴 구내염, 혀털, 백반증에 걸리기 쉽습니다. 백반증은 일반적으로 양성 각화증이지만 흡연은 이를 암으로 발전시킬 수 있습니다. 일부 사람들은 흡연과 햇빛이 결합되면 중요한 위험 요소가 된다는 사실을 발견했습니다. 연구자들은 신장 이식을 받은 환자 160명을 조사한 결과 햇빛 노출과 흡연이 발달 이상이나 악성 입술 병변이 있는 환자에게 두 가지 중요하고 독립적인 위험 요인이라는 사실을 발견했습니다. 실제로 입술암 환자의 약 80%가 흡연자다.

항문생식기암은 항문생식기 피부암과 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 예를 들어 항문생식기 부위의 편평세포암종은 흡연자에게 흔할 뿐만 아니라 하루에 10개비 이상의 담배를 피우는 사람에게서도 많이 발생합니다. 음경암 발병 가능성은 비흡연자에 비해 2배이며, 45년 이상 흡연한 사람은 3배 더 높습니다. 여성의 흡연 위험은 무시할 수 없습니다. 연구에 따르면 항문관암을 앓고 있는 여성의 50% 이상이 흡연자이며 비흡연자와 비교하여 외음부암에 걸릴 위험도 7.7배입니다. 흡연과 관련하여 현재 흡연자의 경우 현장암 발생 상대 위험은 4.4이고, 침윤성 암 발생 상대 위험은 2.2입니다. 다른 학자들은 하루에 10~20개비의 담배를 피우는 것이 외음부암 위험을 증가시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다.