오렌지를 너무 많이 먹으면 미니언으로 변하나요?

오렌지는 카로틴이 풍부하다. 한 번에 너무 많이 먹어서 너무 많은 양의 카로틴을 섭취하게 되면 혈액 속 카로틴 함량이 낮아지면 신체가 단시간에 대사를 하지 못하게 된다. 너무 높으면 피부가 노랗게 변하는데, 이를 카로틴혈증이라고 합니다.

그러나 이는 일시적인 '외모 문제'일 뿐 건강에 영향을 미치지는 않습니다. 일시적으로 카로틴이 함유된 일부 과일과 채소 섭취를 중단하면 곧 회복될 것입니다. .일반적으로 오렌지 등 카로틴이 풍부한 과일과 채소 섭취를 중단하면 3~5일 안에 피부가 서서히 좋아지며 정상으로 돌아옵니다.