우리는 새로운 삶에 어떻게 적응할 수 있나요?

1 우선, 우리는 적극적으로 사고방식을 조정하고, 지속적으로 자기 관리 능력을 향상시키며, 가능한 한 빨리 새로운 생활 방식에 적응해야 합니다.

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혼자 보내는 시간을 줄이기 위해 하루라도 빨리 좋은 친구를 찾으세요. 외로움에 너무 오랫동안 빠져들지 마세요. 동료나 친구들과 적시에 소통하여 심리적인 이해와 지지, 도움을 얻으십시오.

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야외 활동에 더 많이 참여하면 외로움을 효과적으로 줄이고 새로운 환경에 빨리 적응할 수 있습니다. 이러한 활동을 통해 더 많은 친구를 사귀고 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 멋진 수확.

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새로운 환경의 지형에 최대한 빨리 익숙해지고, 새로운 환경 주변의 도로 상황에도 익숙해지는 것도 휴식을 취할 수 있습니다.

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일과 휴식 시간을 적절하게 조정하면 불안감이 효과적으로 줄어들고 활력이 넘치며 주변의 새로운 것에 대한 수용력이 크게 향상될 수 있습니다.