인생은 평화롭습니다. 나는 왜 그렇게 불행하며, 어떻게 거기서 벗어날 수 있습니까?

1. 유독한 사람들을 멀리한다는 것은 자신을 고립시키는 것이 아니라 건강한 경계를 그리는 것을 의미합니다. 자신의 문제나 다른 사람의 문제에 대해서만 이야기하는 것을 좋아하는 부정적인 사람들이 있습니다. 그들은 당신의 삶에 아무런 의미가 없습니다. 그들의 말과 행동이 당신의 마음을 사로잡도록 두지 마십시오. 당신의 정신 상태는 물론이고 모든 것은 당신에게 달려 있습니다.

2. 긍정적인 사람들과 가까워지세요. 긍정적으로 생각하고, 긍정적으로 말하고, 긍정적으로 행동하는 성공한 사람들은 평온함과 열정, 기쁨을 퍼뜨립니다. 모든 사람은 그런 사람들에게 둘러싸여 있고, 그들을 찾고, 관찰하고, 그들에게서 배우고, 그들과 어울리고, 그들이 당신을 인도하게 하는 것을 좋아합니다. 그러한 사람들은 당신의 삶에 가치를 더해줄 것입니다.

3. 도움이 필요한 사람을 찾으세요. 사심 없이 다른 사람을 돕고 다른 사람을 위해 일하는 것은 그러한 문제와 걱정으로부터 마음을 멀어지게 할 수 있습니다.

4. 믿을 만한 사람을 찾으세요. 신뢰하는 사람에게 자신의 감정에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 얼마나 간단합니까! 불안을 관리하는 가장 좋은 방법 중 하나는 우리에게 일어나고 있는 일에 대해 누군가에게 이야기하는 것입니다.

5. 긍정적으로 말하는 습관을 기르세요. 말로만 하는 것이 아니라, 긍정적인 행동을 취하는 법을 배우는 것이 중요합니다.

6. 말하기 전에 신중하게 생각하세요. 말은 미래를 만들 수도 있고 파괴할 수도 있는 도구입니다.

7. 노트북을 가지고 다니세요. 매일 감사한 일을 3~4가지 적어보세요. 긍정적인 것에 초점을 맞추면 부정적인 생각으로부터 마음을 멀리하게 되어 부정적인 생각을 갖게 되고 부정적인 행동을 하게 될 수도 있습니다.

8. 매일 웃으세요. 웃음은 모든 부담을 가볍게 하며, 웃음이 뇌와 신체에 많은 이점을 준다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

9. 믿음을 강화하십시오. 두려움의 반대는 신뢰입니다. 지금까지 해본 적이 없다면 앞으로는 인생이 좋아지고, 하는 일마다 좋은 결과가 있을 것이라고 믿으시기 바랍니다. 좋은 일을 기대하면 조만간 그 일이 당신의 삶에 나타날 것입니다.

10. 항상 더 나은 것을 기대하세요. 평범함에 만족하지 마십시오. 당신은 탁월함을 위해 태어났습니다.

11. 항상 새로운 것을 하세요. 두려울지라도 새로운 것에 도전할 용기를 가지세요. 용기는 소심하다고 해서 잃을 수 없습니다. 용기는 두려워하더라도 행동할 수 있는 능력을 줍니다.

12. 자신을 성공한 사람으로 여기세요. 당신의 삶에서 그런 일이 일어나기 전에 영혼의 눈으로 보아야 할 것들이 있습니다. 당신은 자신이 되고 싶은 사람, 즉 성공하고, 자신감 있고, 낙관적이며, 긍정적이고, 행복한 사람, 인생을 최대한 즐기는 사람, 긴장을 푸는 방법을 아는 사람으로 자신을 상상할 수 있는 선물을 받았습니다. 모든 것은 당신의 마음에서 시작됩니다.

모든 것은 마음에서 시작됩니다. 당신이 자신 안에서 평화롭고 다른 사람들과도 평화롭게 지내면 아무것도 당신을 흔들 수 없습니다. 다윗 왕은 평화를 찾는 사람들에 대해 이렇게 말했습니다. “너희는 물가에 심은 나무처럼 크고 잎이 무성할 것이다.” 그러한 나무들의 두꺼운 줄기는 당신의 자존심을 상징합니다. 평화, 당신은 인생에서 가장 달콤한 물을 마실 것이며, 무성한 나뭇잎은 건강한 관계를 상징합니다. 주변 상황이 어떠하든, 평화를 추구하고 어떤 대가를 치르더라도 평화를 얻고 소유하려고 노력하십시오. ​