디스코 댄스는 서로 마찰을 일으키는 것입니다.

디스코 댄스는 서로 마찰을 일으키는 것입니다.

디스코 댄스는 서로 마찰을 일으키는 것입니다. 적절한 디스코 활동은 몸과 마음을 즐겁게 하고 기분을 편안하게 하며 근육을 활성화시킵니다. 동시에 댄스 스텝의 리듬이 어느 정도 확실해야 뇌를 조정하고 신경을 예리하게 하며 걱정을 덜어줄 수 있습니다. 많은 사람들이 디스코를 이해하지 못하는데, 디스코는 상호 굴욕을 의미하는 것일까요? 디스코는 서로 비비는 것 1

디스코는 서로 비비는 것

디스코는 서로 비비는 것이 아니라 디스코는 춤추는 것, 몸을 흔들고 기분을 풀어주는 것 , 와인을 더 마시면 생활이나 공부의 압박감이 잠시 사라질 수 있다는 느낌이 들고 즐겁습니다.

디스코를 처음 할 때 주의점

디스코는 요즘 젊은이들 사이에서 큰 인기를 누리고 있는 오락이지만, 막상 해보면 당황하는 분들도 많죠. 오늘은 여러분이 처음 디스코에 갈 때 당황하지 않도록 몇 가지 제안을 드리겠습니다.

외출 시 가장 주의해야 할 점은 개인의 안전과 재산의 안전입니다. 바는 사람이 많기 때문에 항상 주의가 필요합니다. 가방은 가져가지 말고 휴대폰만 가져가는 것이 가장 좋습니다. 화장실에 갔을 때, 돌아올 때 개봉한 음료나 와인을 마시지 마십시오.

댄스를 하러 바에 가면 술은 빼놓을 수 없다. 와인을 마시면 마음이 편해지고 재미도 더해지기 때문이다. 하지만 친구와 함께 간다면 친구에게 돌봐달라고 부탁할 수도 있다. 그러나 혼자 간다면 깨어 있어야 하며, 순간적인 즐거움에 도취되어서는 안 된다.

복장에 있어서도 주의할 점이 있어요. 디스코에 갈 때 꼭 멋있게 옷을 입을 필요는 없지만, 편안한 옷을 입어야 합니다. . 결국 디스코는 스포츠로 간주되며, 불편한 옷을 입으면 기분에도 영향을 미치게 됩니다. 그리고 점프할 때 발에 통증이 느껴지지 않도록 좀 더 편안한 신발을 신는 것이 가장 좋습니다. 바에 갈 때 교복이나 기타 상대적으로 젊은 옷을 입는 것은 적절하지 않습니다.

처음으로 술집에 가서 춤을 추는 경우에는 술에 취하지 않고 돌봐줄 사람이 없도록 경험 많은 친구들과 함께 가는 것이 가장 좋습니다. 친구는 또한 귀하의 개인 및 재산 안전을 어느 정도 보호할 수 있습니다.

가끔 디스코장에 가면 몸과 마음이 어느 정도 이완될 수 있지만, 너무 무작정 즐기는 것은 바람직하지 않습니다. 지속적인 자극은 중독성이 있지만, 밤늦게까지 잠을 자지 않거나 밤새도록 춤을 추는 것도 몸에 좋지 않습니다.

디스코 댄스 금기

1. 오후 11시부터 오전 3시 사이에 디스코 댄스를 하러 가세요. 이 시간에는 나이트클럽이 가장 붐비는 경우가 많습니다.

2. 나이트클럽에서 술 판매원을 만나면 눈을 피하지 말고, 정면으로 바라보며 가볍게 고개를 끄덕인다.

3. 나이트클럽에서 놀 때, 약을 먹고 중간에 나가는 소녀들은 문까지 안내되어 버스에 탈 때까지 함께 기다려야 한다. 그 소녀가 차를 타고 집에 간 후, 당신은 떠나고 다시 나이트클럽으로 돌아갑니다.

4. 나이트클럽에서 춤을 추면 매우 더울 것입니다. 옷을 너무 많이 입지 말고 편안하고 헐렁한 옷을 선택하세요.

5. 옷과 가방은 나이트클럽 보관소에 보관할 수 있으며, 휴대폰을 보관하지 않을 경우 휴대폰을 팔에 묶어 관리하는 것이 좋습니다. 바지 주머니에 넣으면 휴대폰이 흔들리고, 휘두르기도 불편하고, 튀어나오기도 쉽습니다.

6. 나이트클럽의 와인은 확실히 마크업으로 판매되기 때문에 나이트클럽에서 너무 많은 돈을 쓰고 싶지 않다면 나이트클럽에 가기 전에 밖에서 술을 마시는 것을 선택할 수 있습니다.

디스코 댄스 시 주의사항은 다음과 같습니다.

1. 심장이 좋지 않다고 느끼면 뛰지 않는 것이 좋습니다. 뛰면 심장병을 유발할 수 있기 때문입니다.

2. 디스코장에 갈 때는 신분증을 꼭 지참하세요.

3. 복장 : 반팔 티셔츠와 청바지는 변함없는 클래식이다. 옷을 너무 많이 입지 말고, 트레이닝복 바지도 입지 마세요.

4. 외부인과의 물리적인 충돌은 피하도록 노력하세요.

춤추는 방법

박자를 정확하게 따라가는 것이 핵심입니다. 대부분의 사람들은 음악에서 박자를 들을 수 있습니다. 먼저 듣고 싶은 R&B 노래를 찾아보면 쉽게 느낄 수 있을 것입니다.

점프할 때는 박자에 맞춰서 밟기만 하면 됩니다(일반적으로 음악 박자 및 북 박자 밟기라고 함). 한 번에 한 걸음씩 치는 것부터 시작합니다. 한쪽 다리를 살짝 들고 지지 다리를 살짝 구부린 다음, 다리를 아래로 내리고 바닥을 가볍게 걷어차세요.

다리를 곧게 펴면 박자가 끝나고 다른 쪽 다리로 전환하여 위 동작을 반복합니다. 즉, 두 번째 박자의 동작을 완료하고 순서대로 반복하면 손이 매달릴 수 있습니다. 리듬에 맞춰 아래로 내리거나 살짝 들어올려 부드럽게 춤을 춥니다. 리듬에 익숙해지면 원하는 대로 즉흥 연주를 할 수 있습니다. 정말 안 맞는 것 같다면 가장 확실한 리듬의 노래를 찾아보세요.

그런 다음 가장 눈에 띄는 드럼 비트에 맞춰 단계별로 각 비트를 따라 가세요. 춤추는 것과 같습니다. 디스코에는 고정된 동작이 없으며 주로 즉흥 연주이며 목적은 긴장을 푸는 것입니다. 익숙해지면 상체와 팔에 약간의 (작은 범위) 움직임을 추가할 수도 있습니다. 느린 흔들림도 마찬가지입니다. 왼쪽과 오른쪽으로 두 걸음만 움직여 보세요. 멜로디에 맞춰 천천히 발걸음을 옮기세요.

소녀의 발걸음은 전적으로 소년이 주도한다. 소년이 발을 밟지 않는 이상 어느 방향으로 움직여도 상관없다. 동작과 속도 요구 사항이 있는 국가 표준과 달리 이는 모두 매우 쉽습니다. 또한 몇 가지 기본 기술을 요구하고 일상적이거나 과도기적인 동작을 숙달한 다음 어려운 동작을 열심히 연습하고 일부 "특허" 동작을 혁신하는 힙합과도 다릅니다. .

장점과 단점

적절한 디스코 활동은 몸과 마음을 즐겁게 하고 기분을 편안하게 하며 동시에 근육과 뼈를 활성화시킬 수 있습니다. 댄스 스텝의 리듬은 신체를 어느 정도 활성화시킬 수 있으며, 두뇌가 조율되고 신경이 날카로워지며 걱정이 완화됩니다. 물론 다른 활동과 마찬가지로 디스코 이외의 다른 불법 활동에 참여하지 마십시오. 공기가 나쁜 곳에서 오랫동안 기다리지 마십시오.

잦은 '디스코 댄스'는 건강에 해롭고, 이명, 지속적인 미열, 기침 등의 증상이 나타나며, 젊은 환자에게 사지 떨림 증후군을 유발하는 것이 주요 증상이다. 앉을 때나 서 있을 때나 두 다리와 머리는 늘 무의식적으로 흔들린다. 디스코는 신경질환의 주범이다.

청소년들은 성장과 발달의 시기입니다. 시끄러운 음악과 눈부신 빛에 노출되는 경우가 많으며 이러한 환경에 장기간 노출되면 뇌 질환과 질병으로 이어질 수 있습니다. 불면증.과도한 꿈, 기억 상실, 두통 등의 증상. 디스코는 서로 부딪치는 것 3

디스코를 할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?

먼저 보안 검색대를 통과할 때 미친 듯이 행동해야 합니다. 바에 있는 경비원들이 모두 사람들의 얼굴을 쳐다보고 있습니다. , 그들은 당신을 수색하지 않을 것입니다. 대신에 나는 당신을 초대하기 위해 몸을 굽힐 수도 있습니다.

둘째, 옷은 화려할수록 좋다. 남의 시선을 신경쓰지 마라. 술집에 잘생긴 남자들이 너무 많아서 관심을 끌지 못한다면 어떻게 여자를 유혹할 수 있겠는가? ? 디스코 댄스를 좋아하는 여자들은 모두처럼 악당이 되기 위해, 때가 되면 모두가 악당이 되는 깃발을 높이 들 수 있다. 여자를 놀리고 싶다면 모든 악당을 만능 잘하는 사람으로 바꾸는 것이 좋습니다.

셋째, 무턱대고 춤추지 마세요. “왼쪽으로 와서 나와 함께 용 그리기, 오른쪽으로 무지개 그리기, 왼쪽으로 와서 나와 함께 무지개 그리기”라는 루틴이 있다. 오른쪽에 용을 그려주세요

가슴에 Aaron Kwok을 그려주세요. 왼쪽과 오른쪽의 두 집게손가락이 하늘을 가리키는 두 마리의 원숭이처럼 보입니다. 빛나는 빛의 공 이리와 따라와 동시에 고개를 숙이고 왼손과 오른손을 앞으로 움직이며 뭔가 걱정스러운 듯 이마를 가리고 엉덩이를 흔들었다." -처음부터 치삼촌 중국 동북세대. 디스코 댄스도 실력이 있어야 이성을 끌 수 있습니다.

넷째, 바에 있는 와인이 엄청 비싸다, 멍하니 있지 말고, 아무 세트 메뉴도 보지 말고, 그냥 한스 샬레를 주문해라, 바 마케터가 알 수도 있다 마케팅을 위해서 한스캐빈이 없으면 코를 가리키며 혼내면 됩니다

한스캐빈의 수익이 낮은. 당황하지 마세요. 여자가 Hans Cabin을 마시는 이유를 묻는다면 그냥 빈티지지만 당신이 마시는 것은 올드 스쿨이라고 대답하세요.

다섯째, 인터랙티브 세션에서 가끔 빨간색 종이나 흰색 종이를 한 움큼씩 주는데, 흩어 놓지 말고 몇 푼씩 아껴두세요. , 노래를 부르기 위해 속도를 늦췄을 때 소녀들은 모두 이런 독보적인 소년을 존경했습니다.

여섯째, 디스코장 옆 난간에서 무리하게 섹스하면 목도 아프고 허리도 아프니까 참고만 하세요. 난간에 기대어 DJ의 리듬에 맞춰 팔굽혀펴기를 하는 것은 확실히 긍정적인 에너지의 흐름이고, 참석한 모든 소녀들에게 당신이 건강하다는 것을 알리는 데에도 사용될 수 있습니다.