류샹의 7단 오르기와 8단 오르기의 차이점은 무엇이며, 이를 바꾸면 어떤 이점이 있나요?

류샹의 7단 등반과 8단 등반의 가장 큰 장점은 속도를 높일 수 있다는 점이다.

첫째, 7단 등반. 등반하면 속도가 0.1초 증가할 수 있습니다.

8단 오르기 방법에 비해 7단 오르기 방법은 한 계단을 절약하기 때문에 각 계단이 더 커야 하므로 시간이 조금 남는다. 110m 장애물의 전체 과정은 원래 12초 정도만 지속되는데, 기술적인 조정을 통해 직접적으로 성능을 향상시킬 수 있는 0.1초가 육상 경기에서 매우 중요할 것입니다. 이는 Liu Xiang에게 매우 중요합니다. 결과는 큰 도움이 됩니다.

둘째: 리듬이 달라 상대에게 부담을 줄 수 있다.

사실 허들링을 할 때 대부분의 선수들이 허들을 오르기 위해 8단계를 사용하는데, 이 단계는 무작위가 아니라 설문 조사와 연습을 통해 얻은 데이터를 바탕으로 하기 때문에 선수들은 기본적으로 처음부터 훈련을 실시한다. 8단계 기준에 따라 출력됩니다. 대부분의 허들 기술은 8단계이기 때문에 허들 선수들의 리듬은 기본적으로 동일합니다.

그러나 류샹은 7단 허들에 적응한 후 그의 리듬이 다른 선수들과 달라졌다. 다른 선수들이 여전히 스텝을 밟고 있을 때 Liu Xiang은 이미 허들링을 하고 있습니다. 이러한 리듬의 변화는 자신의 리듬이 잘못되었다고 생각하여 주변 상대에게 환상을 심어줄 것입니다. 엉망이 되고 뒤에 있는 장애물이 모두 부딪칠 가능성이 매우 높으므로 이러한 기술 변화는 상대방에게 어느 정도 압력을 가할 수 있습니다.

셋째, 7단 허들은 선수들에게 더 높은 체력을 요구한다.

사실 8단 허들은 이미 상대적으로 큰 보폭을 요구한다. 7단 허들이 요구된다면 각 보폭은 더 커져야 하기 때문에 큰 선수들의 유연성과 체력이 더 요구될 것이다. 이러한 기술적 변화는 성과를 향상시킬 수 있지만 매우 오랜 기간의 훈련이 필요하며 직업 훈련 중에 형성된 관성 방법을 변경하는 것도 더 어렵습니다.