안과 과장은 0세부터 근시 예방을 주장합니다. 어린이 근시를 효과적으로 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

전자제품의 대중화로 인해 많은 사람들이 매일 전자제품을 과중하게 사용하고 있으며, 휴대폰 화면이나 컴퓨터 화면을 장시간 사용하게 되면 눈에 손상을 입힐 수 밖에 없습니다. 심한 경우에는 근시를 비롯한 다양한 안과질환을 유발할 수도 있는데, 근시는 사물을 또렷하게 볼 수 있게 되므로 무서운 점은 요즘 많은 아이들이 있다는 것입니다. 매일 전자제품을 사용하는 시간이 많아 어린 나이에 근시가 발병하고 어린이의 시각 건강에도 영향을 미치기 때문에 안경을 일찍 착용하는 것이 좋습니다. 1. 아이들은 왜 근시가 되나요?

요즘 전자 게임이 너무 많아 아이들이 쉽게 중독되기 쉽습니다. 잘못된 앉은 자세와 과도한 눈 사용으로 인해 시력이 저하되는 경우도 있습니다. 또한 온라인 수업을 포함하여 전자 제품을 사용하여 공부하거나 일부 관심 수업을 온라인으로 진행합니다. 아이들은 작은 화면을 응시하고 한두 시간 동안 움직이지 않아 자연스럽게 시각적 피로를 느끼기도 합니다. 이는 근시로 이어집니다.

2. 아이가 근시라면 어떻게 해야 할까요?

아이가 근시라고 판단되면, 정도가 되면 제때에 병원에 데려가 검사를 받아야 합니다. 상대적으로 낮기 때문에 올바른 교정 기술을 사용할 수 있으며 동시에 어린이가 전자 제품을 사용하는 시간을 줄일 수 있습니다. 또한 어린이에게 올바른 자세를 취하고 누워서 모바일을 보지 않도록 해야 합니다. 근시를 더 잘 예방하기 위해 휴대전화 화면과 일정 거리를 유지하세요.

3. 어린이 근시 예방 방법

어린이 근시 예방을 위해서는 아이의 앉는 자세와 전자제품 사용 습관을 교정하는 것이 필요하다. 어두운 곳에 누워서 숙제를 하거나 휴대폰을 가지고 놀지 마세요. 눈을 제대로 쉬게 하고 눈을 감아 휴식을 취하는 것이 눈을 보호하는 것입니다.

근시는 질병이다. 근시가 있으면 일상생활에 큰 영향을 미치게 된다.

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