항상 얼굴에 기미가 있으면 어떻게 해야 하나요? 기미를 효과적으로 제거하는 방법은 무엇입니까?

주근깨를 제거하기 전에 먼저 얼굴에 잡티가 왜 자주 생기는지, 어떤 종류인지, 얼마나 오래 지속되었는지를 먼저 파악한 후, 그에 맞는 표적 주근깨 제거제를 처방해야 합니다. 무작정 주근깨 제거 제품을 사용하는 것보다 확실히 낫네요.. 그런데 항상 얼굴에 잡티가 생기고 저도 고민이 많은데 항상 얼굴에 기미가 생긴다면 어떻게 해야 할까요? 기미를 효과적으로 제거하는 방법은 무엇입니까?

1. 기미 제거 방법

기미는 얼굴에 나타나는 표면적인 현상이지만 신체 내부 기능이 건강하지 못한 상태를 나타낼 수도 있습니다. 기미의 원인을 먼저 밝혀야 갈색반점의 원인을 알아야만 제거방법을 알 수 있습니다. 햇빛 노출도 간반 발병에 중요한 요소이므로 환자는 자외선 차단에 주의를 기울여야 합니다. 외출 시에는 모자를 꼭 착용하시고, 긴 옷과 바지를 많이 착용하세요. 자외선 차단제가 모든 자외선을 차단할 수 있다고 생각하지 마세요. 일반적으로 자외선 차단제는 1~2시간 정도만 제거하는 것이 매우 중요합니다. 간질의.

푸드테라피는 신체를 조절하고, 신체의 내분비 불균형을 교정하며, 주근깨 제거, 피부 미백, 젊어지게 하는 역할을 합니다. 의학적으로 말하면, 비타민C와 비타민A가 풍부한 과일과 채소를 더 많이 섭취하면 반점을 밝게 하고 피부를 희게 하며 젊어지게 할 수 있습니다. 비타민C는 주로 항산화 효과가 있으며, 비타민A는 피부에 보습 효과가 있습니다.

레몬 : 레몬즙을 저은 뒤, 흑설탕을 넣고 적당히 마신다. 레몬에는 비타민C가 풍부하며, 레몬즙 100g에는 최대 50mg의 비타민C가 함유되어 있습니다. 또한 칼슘, 인, 철분 및 비타민 B도 함유되어 있습니다. 레몬즙을 정기적으로 마시면 피부를 미백하고 부드럽게 할 뿐만 아니라 피부 혈관 노화를 예방하고 안면 색소 반점을 제거할 뿐만 아니라 동맥 경화증을 예방 및 치료할 수 있습니다.

당근 : 매일 당근 주스 한 잔을 마시면 기미 개선에 매우 큰 효과가 있다. 당근에는 베타카로틴이 풍부해 피부 산화와 노화를 예방할 뿐만 아니라 피부 각질 제거에도 도움이 된다. 과잉 큐틴과 카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환될 수도 있으며, 비타민 A는 미백 효과에 아주 좋은 물질입니다.

2. 기미를 없애는 간단한 방법

1. 주근깨를 없애려면 비타민C와 비타민E를 매일 한 알씩 섭취하세요.

2. 깨끗한 가지 껍질을 얼굴에 바르세요. 시간이 지나면 작은 반점이 덜 눈에 띄게 됩니다.

3. 토마토주스나 일반 토마토를 매일 한 컵씩 마시면 주근깨 예방과 제거에 좋은 효과가 있습니다. 토마토에는 글루타티온이 풍부하기 때문에 글루타티온이 멜라닌 색소를 억제하여 색소침착을 감소시키거나 사라지게 할 수 있습니다.

4. 세안 시 물에 식초 1~2스푼을 넣어 색소침착을 줄여주세요.

3. 주근깨의 원인

1. 유전적 요인:

주근깨의 중요한 원인은 상염색체 유전입니다. 연한 갈색부터 황갈색까지 쌀알 크기의 반점이 얼굴에 대칭적으로 분포하거나 코에 주근깨가 나타납니다.

2. 내분비 장애

여성의 얼굴에 반점이 생기는 중요한 이유는 일반적으로 월경과 임신 중에 체내 성호르몬 수치의 변화가 발생하기 때문입니다. 우리는 불안정한 감정을 갖고 있는 경우가 많으며 이는 우리 자신의 대사 기능에 영향을 미치고 쉽게 반점 형성을 일으키고 멜라닌 생성에 영향을 줄 수 있습니다.

3. 외부 노출

여성에게 잡티가 생기는 중요한 이유는 피부가 햇빛에 너무 많이 노출되면 표피에 생기는 자외선 때문이다. 인체를 해로움으로부터 보호하기 위해 더 많은 멜라닌 입자가 생성됩니다. 그러나 자외선을 조사하면 피부가 광합성 중에 반점을 생성할 가능성이 높아집니다. 동시에 자외선을 조사하면 원래의 멜라닌이 깊어집니다. 얼룩이 더 심해집니다.

4. 불규칙한 생활습관

부주의한 생활습관이나 스트레스, 부분일식, 수면부족 등 나쁜 생활습관은 지속적인 멜라닌 증가에 영향을 미칩니다. 삶의 압박감, 수면의 질 저하, 영양분 섭취 부족 등으로 인해 피부의 신진대사가 저하되어 기미가 다시 심각해지게 됩니다.