배드민턴의 올바른 서브 배드민턴의 서브 방법

1. 포핸드 서브 동작의 필수: 포핸드 서브를 할 때는 왼손으로 배드민턴을 잡고 가슴 앞으로 쭉 뻗어 주변 시야로 상대의 위치를 ​​살펴본 후 놓아준다. 왼손으로 배드민턴을 치면서 공의 경로를 주시하세요. 동시에, 오른손으로 라켓을 꽉 잡고 팔을 위에서 아래로 휘두르며 라켓의 네트가 배드민턴 헤드를 향하도록 하는 것이 가장 좋습니다. 네트에 닿을 뻔한 , 손목으로 힘을 주어 배드민턴을 앞뒤로 친다. 공을 칠 때 뒷꿈치를 살짝 들어 올리면 힘을 생성하는 데 도움이 됩니다. 서브할 때 타격 위치가 손과 허리보다 높아서는 안 된다. 테니스처럼 공을 위로 올려 치면 안 된다.

2. 높고 멀리 있는 공을 서브하는 방법: 베이스라인에 가까운 상대 백코트에 공을 서브하려면 손목의 힘을 키우고 오른팔을 뒤로 세게 던져야 한다. 공을 높이 치면 공이 상대 코트의 맨 아래 라인에 도달하면 거의 수직 방향으로 떨어집니다. 이러한 서브 방식을 롱샷이라고 합니다. 서브의 질이 좋으면 상대의 특정 기술 및 전술적 성능을 효과적으로 억제할 수 있습니다. 일반적으로 단식 경기에 사용됩니다.

3. 플랫 하이볼 서브 방법: 이 서브 방법과 하이앤롱 볼의 차이점은 속도가 빠르고 높이가 낮다는 점이다. 공을 치는 순간 손목이 빠르게 힘을 발휘하여 라켓 네트 표면이 배드민턴과 큰 경사각(둔각)을 이루고 라켓이 공을 마찰시켜 공이 상대에게 빠르고 낮게 날아가도록 합니다. 법원. 이러한 서브 방법에서는 상대가 공을 쉽게 잡을 수 없다는 점에 주의해야 하며, 상대의 위치에 따라 공을 더 앞쪽으로 서브해야 한다.

4. 클로즈 테니스 공을 서브하는 방법: 클로즈 테니스 서브는 이름에서 알 수 있듯이 네트에 가장 가까운 서브입니다. 서브 시 동작의 핵심은 위와 동일하지만, 서브의 강도와 각도를 변화시켜 잘 잡아야 한다는 점만 다르다. 즉, 라켓으로 공을 칠 때 공이 네트에 가까울수록 공이 네트를 중앙선으로 통과할 수 있도록 공을 약간 대각선으로 자르고 손목에 균일한 힘을 가해야 합니다. 상대가 백코트에서 너무 멀리 오면 제 시간에 공을 잡기가 어렵기 때문에 치명적일 것입니다.