미래에는 근시가 노안을 유발할까요?

요즘 근시는 원인이 다양합니다. 예를 들어 눈을 잘못 사용해서 생기는 사람도 있고, 유전적인 원인으로 생기는 사람도 있습니다. , , 치료방법과 교정방법은 동일합니다. 근시가 노안으로 변한다고 말하는 사람들도 있는데, 근시가 있는 사람은 나이가 들면 일반적으로 노안이 생기나요?

1. 근시에 주의하세요

1. 눈 관리에 주의하세요

노시는 우리 각자의 발병을 늦추기 위해 밀접한 관련이 있습니다. 노안, 우리는 어릴 때부터 눈 위생에 각별히 신경써서 눈이 항상 피곤한 상태에 있지 않도록 해야 합니다. 일하거나 공부할 때는 50분마다 10분씩 눈을 쉬게 해주세요. 자주 멀리 바라보고 눈 운동을 하세요.

2. 근시도 노안을 유발할 수 있습니다.

근시도 노안을 유발할 수 있지만 렌즈의 도수는 다릅니다. 예를 들어, 근시가 300도이고 노안이 300도인 경우, 근시의 정도가 정확히 상쇄되기 때문에 책이나 신문을 읽을 때 돋보기를 착용할 필요가 없습니다. 근시가 아닌 사람은 멀리 보려면 안경을 쓸 필요가 없지만, 가까이 보려면 안경을 써야 합니다. 원래 근시였던 분들은 노안이 있어서 먼 곳을 볼 때는 여전히 안경을 써야 하지만, 가까운 곳을 볼 때는 노안이 근시의 일부를 상쇄하게 됩니다.

3. 사람은 나이가 들면 노안에 걸립니다.

인간의 눈은 카메라와 동일한 이미징 원리를 가지고 있어 서로 다른 거리에 있는 사물을 선명하게 볼 수 있습니다. 지속적으로 초점을 조정하십시오. 사람이 젊을 때 눈의 수정체는 매우 탄력이 있어 언제든지 가까운 곳과 먼 곳을 볼 수 있습니다. 그러나 나이가 들수록 수정체의 탄력성이 점차 감소하고, 조절 범위가 점점 작아져 가까운 사물을 선명하게 보기 어렵게 됩니다. 노안은 누구나 피할 ​​수 없는 눈 노화의 상징입니다.

2. 어린이 근시의 주요 원인

1. 눈 거리가 너무 가까움

청소년 근시는 장기간의 눈 거리로 인해 가장 많이 발생합니다. 너무 가깝다. 청소년의 눈은 매우 강한 조정 능력을 갖고 있어 책과 눈 사이의 거리가 7~10cm에 도달해도 사물을 선명하게 볼 수 있습니다. 그러나 이 거리에서 책을 읽거나 글을 쓰는 경우가 많습니다. 비정상적으로 긴장되어 변곡(조절성 근시), 소위 가성 근시로 이어질 수 있습니다. 장기간 과도하게 조절하면 모양체근이 유연하게 신축하지 못하여 수렴효과가 강화되어 외안근이 안구에 압력을 가하게 되어 안압이 상승하고 안구내 조직이 울혈되게 된다. 또한, 청소년기의 안구조직은 섬세하며, 안구벽의 압력이 점차 확장되면서 안구의 앞축과 뒷축이 정상치를 초과하여 길어져 축성근시를 형성하게 되는데, 이를 진성근시라고 합니다. 정상적인 독서 거리는 30-35cm가 되어야 합니다.

2. 눈을 너무 오랫동안 사용

어떤 청소년들은 3~4시간 동안 쉬지 않고 책을 읽고, 쓰고, 숙제를 하고, TV를 시청하고, 심지어 밤늦게까지 잠을 잔다. 밤에는 이것이 영향을 미칠 뿐만 아니라, 건강하지 않으면 눈에 과부하가 걸리고, 시간이 지나면서 멀리서 보면 눈 안팎의 근육이 오랫동안 긴장된 상태로 있게 됩니다. 눈의 근육이 이완되지 못하고 경련을 일으키게 되어 먼 곳을 볼 때 흐릿하고 흐릿한 느낌을 받게 됩니다. 일부 학생들의 시력이 여름방학 이후 눈에 띄게 저하되는 이유도 바로 이 때문이다. 일반적으로 40~50분 동안 책을 읽거나 쓰거나 TV를 시청한 후에는 잠시 휴식을 취하거나 먼 곳을 바라보는 것이 좋습니다.

3. 조명 빛이 너무 강하거나 너무 약하다

책에 햇빛이 비치는 등 빛이 너무 강하면 강한 반사를 일으키고 자극을 줄 수 있습니다. 눈이 불편해지며 글자가 선명하게 보이지 않게 됩니다. 반대로 빛이 너무 약하면 글자의 조도가 부족하여 눈이 글자를 선명하게 볼 수 없게 되어 머리가 앞으로 쏠리게 됩니다. 두 경우 모두 눈이 쉽게 피로해지고 눈이 과도하게 적응하거나 경련을 일으켜 근시가 발생할 수 있습니다.

4. 차 안에서나 걷는 동안 독서

어떤 청소년들은 시간을 최대한 활용하여 걷거나 움직이는 차 안에서 책을 읽는 것이 눈에 매우 해롭습니다. 마차가 흔들리고 몸이 흔들리기 때문에 눈과 책 사이의 거리가 고정되지 않고, 조명 조건도 좋지 않아 눈에 부담이 가중되어 근시가 발생하는 경우가 많습니다.