출근은 무덤을 찾는 것과 같습니다. 어떻게 해야 하나요?

제 주변에는 일이 싫고, 매일 자고 일어나면 인생의 절반이 사라진 것 같은 느낌을 받는 친구들이 있어요. 잠을 더 자려고 아침으로 찐빵 두 개를 먹었습니다. 이른 시간이든 늦은 시간이든 딱 맞는 시간인 8시 30분에 사무실에 도착했습니다.

출근할 때 가장 무서운 것은 직장 전화를 받는 것입니다. 전화벨이 울리면 임무가 완료되었다는 뜻이고, 안 좋은 일이 생길 수밖에 없습니다. 나도 WeChat을 읽고 싶지 않습니다. 대부분 업무 정보입니다.

수업시간에 하는 일은 최대한 미루고, 거절할 수 있으면 가장 좋습니다. 작업이 완료된 후 시간을 내어 WeChat을 확인합니다. 너무 많이 일하면 손실을 입을 것 같은 느낌이 듭니다. 적절한 시간에 퇴근하면 가장 먼저 사무실에서 서둘러 집에 가서 좋은 삶을 누리고 싶습니다.

일을 소극적으로 하고 게으름을 피우는 것은 출근이 마치 무덤을 찾는 것과 같아서 괴롭기 때문이다.

인생은 현재뿐만 아니라 내일과 모레에 대한 걱정도 함께 하는 것인데...

이런 애도는 때로는 해소하기 위한 자기비하의 한 형태이기도 하다. 스트레스를 받지만 더 자주 반응은 삶에 대한 내면의 절망과 우울증입니다.

최근 불교가 인기를 끌고 있는데, 이는 '무엇이든지 좋다'라는 한 차원 높은 애도이다. 이런 말은 매우 개방적인 것처럼 보일 수도 있지만 사실은 현실을 직시하려는 도피일 뿐이다.

예전에도 이런 상태에 있었던 적이 있어서 잘 이해합니다. 아무것도 하고 싶지 않고, 특히 일하러 가고 싶지 않다는 것이 나를 죽였습니다.

한동안 일요일 밤마다 불면증에 시달렸고, 한밤중에 악몽을 꾸는 일도 잦았다. 다음날 출근을 생각하니 잠이 오지 않았습니다. 우울증, 불안, 공황 등 온갖 부정적인 감정이 가슴속에 갇혀서 전혀 버릴 수가 없습니다.

하늘이 무너지는 느낌이다. 그 당시 나는 의사를 만날 수 있는 원격 심리상담이 있는지 어리석게도 타오바오에서 쇼핑을 했다. 정말 불편한 느낌이었습니다.

이런 상황에 직면했을 때 우리는 어떻게 해야 할까요?

내 경험으로는 회사에 가기 싫은 진짜 이유를 찾아 직시하고 해결하는 편이다. 어리석게 기다리거나 자연의 흐름에 따르도록 놔두어서는 안 됩니다.

회사 가는 걸 싫어하는 친구도 있어요. 단 1분이라도 회사에 있는 것이 큰 손실처럼 느껴집니다. 그는 매일 직업을 바꾸라고 소리쳤다. 하지만 이직을 위해 준비하는 모습은 전혀 보이지 않았습니다. 그는 여전히 매일 회사에 출근하여 체크인을 하고, 퇴근 후에 해야 할 일은 무엇이든 했습니다.

스스로에게 물어보세요: 왜 회사에 가고 싶지 않나요?

그것은 다음 두 가지 이유에 지나지 않습니다:

1. 우울한 태도로 일함

첫 번째는 당신이 능력이 없다는 것입니다. 그 자리에 있고 일에 대한 두려움이 있고 어려움에 도전할 용기가 부족합니다.

실제로 잠재력도 좋고 이해도도 높으며 무엇이든 한꺼번에 배울 수 있는 동료가 있다. 그러나 그에게는 치명적인 약점이 있는데, 그것은 극도로 자신감이 없다는 것이다. 새로운 일을 맡게 되면 나의 첫 반응은 이 일이 나에게 너무 어렵다는 것이다.

시작도 하기 전에 할 수 없다고 생각하면 반드시 망하게 됩니다. 자신감이 없는 사람은 인생에 큰 파장을 일으킬 수도 없고, 큰 일을 성취할 수도 없습니다.

어떤 직위든 영업처럼 유연한 직위라도, 내성적인 사람이라도 열심히 공부하면 잘할 수 있어요.

영업직에 종사하는 내성적인 성격의 친구들이 많은데, 그 중에는 아주 잘하는 친구들도 있습니다. 사고력과 연구력이 뛰어나고, 고객의 감정을 관찰하고, 상대방의 심리를 파악하고, 상대방의 요구 사항을 파악하기 때문에 주문률이 높은 경우가 많습니다.

두 번째 유형은 이 자리에 도전해본 결과 자신이 이 자리에 정말 적합하지 않다고 느끼거나, 최선을 다했음에도 불구하고 여전히 어렵다고 느끼는 유형이다. 그런 다음 직업 변경을 신청하십시오.

리더와 진심으로 소통하고 필요한 사항을 표현하세요. 다음에 기회가 되면 자연스럽게 고려하겠습니다. 전제는 당신이 정말로 새로운 자리를 원하고 현재 직장에서 벗어나려고 노력하고 있지 않다는 것입니다.

자신에게 맞는 직위를 찾을 수 없다면 이직을 고려해 보세요.

가장 두려운 것은 열심히 일하지 않고 기회를 주지 않는다고 회사를 탓하는 것입니다. 그렇게 되면 어떤 업종이나 회사에 가더라도 결코 행복한 직업을 가질 수 없을 것입니다.

세 번째 유형은 동료들과 잘 어울리지 못하고 매일 우울함을 많이 느끼는 유형이다. 행복에 있어서 가장 중요한 것은 대인관계라는 것을 보여주는 심리학 연구들이 있습니다.

우리는 집단생활을 하며 필연적으로 다른 사람들과 접촉을 하게 된다. 직장 동료들과 소통하고, 퇴근 후에는 친척, 친구들과 어울리세요. 주변 사람들의 태도가 우리의 행복지수를 결정합니다.

그러므로 주변 친구들과 잘 지낼 수 있는 방법을 찾아보세요. 그러면 훨씬 더 행복해질 것입니다.

하지만 이런 관계는 결코 자신을 낮추어 다른 사람에게 맞춰주는 것이 아닙니다. 그렇다면 독보적이고 정신적으로 강한 사람이 되는 것이 낫습니다.

2. 돈 적게 받기

일을 하다 보면 급여가 정말 중요한 부분이라고 말씀드리고 싶습니다. 돈을 소중히 여기지 않고 오직 기회만을 소중히 여깁니다. 그건 말도 안되는 소리입니다.

지금은 유망기업에 돈이 별로 없지만, 그들이 주는 숨은 연봉은 사실 매우 높다. 예를 들어, Fortune 500대 기업의 직업 라벨은 귀하의 개인 브랜드를 보증합니다. 일부는 형평성을 제공하고 일부는 좋은 교육 기회를 제공합니다. 이는 모두 좋은 이점입니다.

우리의 급여를 결정하는 것은 회사 자체가 아니라 시장입니다.

여러 번 이직해도 월급이 그대로라면 빚을 지는 건 회사가 아니라 애초에 그만큼 돈이 많은 당신 자신일 것이다.

3. 미래는 없다

내 생각에는 전망이 일에서 가장 중요한 부분인 것 같다. 시장이 정말 빨리 변하기 때문이죠. 오늘 위대한 독점이 내일은 망할 수도 있다. 이전 Tangshan 요금소가 철거되고 근로자들이 일자리를 잃었습니다.

철강이나 탄광도 있는데, 예전에는 꽤 인기가 있었지만 지금은 쇠퇴하는 산업도 많다. 새로운 에너지의 지속적인 개발과 산업을 뒤흔드는 시대의 물결 속에서 우리는 결코 여러분과 작별하지 않을 것입니다.

그래서 직업에 대한 희망이 전혀 없다면 우울증은 합리적입니다. 마음에 드는 일출산업을 하루빨리 선택해 시대적 배당금도 받는 것이 좋은 선택이다.

추천해달라고 하면 답은 딱 하나, 인터넷이다.

내가 가장 두려워하는 것은 당신이 아무것도 하지 않고 매일 불평만 한다는 것이다. 당신의 직업이 마음에 들지 않는다면, 왜 그 일이 마음에 들지 않는지 생각해 보세요.

단지 자신의 안전지대에서 벗어나 새로운 도전을 받아들이고 싶지 않다는 이유만으로 비겁함을 핑계로 삼지 마세요. 계속 도망가면 자리가 없을 것 같아요.

당신에게 회사에 가는 것은 분명히 무덤에 가는 것과 같을 것입니다. 왜냐하면 당신은 상심했기 때문입니다.

우리는 아직 어려서 당신들이 경멸하는 사람들이 되어서는 안 됩니다.

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