리샤오루가 둘째 아이를 임신한 사진

과학기술의 발달로 산후재활장비가 발명된 한편, 산후재활장비는 산모들의 산후회복치료에 도움을 줄 수 있다. 그러나 특정 단점도 있습니다. 임산부는 전문 재활센터에 가서 산후 회복을 위해 전문 안마사를 찾는 것이 가장 좋다.

산후재활치료기의 효과는 얼마나 되나요?

일부 젊은 산모들은 출산 후 비만이 될까 봐 두려워서 출산 직후부터 적게 먹고 과하게 운동하기 시작합니다. 출산. 출산 후 부적절한 음식 섭취와 과도한 운동은 신체 건강에 해롭습니다. 그렇다면 산후 재활 치료 기기란 무엇인가요?

산후 재활 기기는 현대 과학기술 수단을 사용하여 산후 재활 치료를 과학적이고 표준화된 궤도로 끌어올려 종합적인 산전 및 산후 서비스를 제공합니다. , 산모의 몸이 산전 상태로 최대한 회복되도록 적극적으로 돕는 것은 산후 회복을 촉진하고 산모의 삶의 질을 향상시키며 여성의 산후 몸의 회복을 촉진하고 산모의 수준을 향상시키는 중요한 조치입니다. 모유 수유. 산후회복기의 기능이 이렇게 많은 이유는 이 기구에 크기가 다른 24개의 패치와 2개의 복부팩이 장착되어 있고, 15가지의 처방이 있기 때문입니다. 악기의 다양한 기능을 실현합니다.

산후 재활 기구는 기구에서 생성된 물리적 파동을 사용하여 인체에 작용하는 중국 전통 침술을 시뮬레이션한 것으로 실제 바늘이 경혈을 찌르는 느낌이 아니라 침술의 느낌만 가지고 있습니다. 한의학 침술과 수동 마사지를 결합한 진동입니다. 마사지 상태에서 힘이 가벼우면 침술과 같은 느낌이 듭니다.

산후 재활 기구의 보조 치료 기능으로는 산후 해독, 내장 조절, 요추 조절, 위장 운동 이중 조절, 수유, 유방 증식 회복, 산후 통증, 사지 냉증, 산후 부인과 질환 완화, 산후 부인과 질환 산후 회음절개 통증 및 산후 신체 경락 이완 및 건강 관리.

새 생명의 도래는 모든 산모에게 가장 행복한 시간이다.

연예인들이 출산 후 몸매를 회복하는 비법

연예계 여자 스타들은 늘 대중의 부러움을 산다.

나의 모습이 온라인에 있고 몸매가 우아합니다. 임신하고 아기를 낳아도 몸매가 빨리 회복됩니다 ~ 마치 거짓 임신을하고 거짓 아기를 낳은 것 같습니다. 그런데 왜 나는 결코 회복될 수 없는 아랫배를 갖고 있는 걸까? 이전의 밋밋함, 질투, 증오.

사실 연예인 엄마들마다 몸매를 유지하는 나만의 비법이 있다. 오늘은 연예계 연예인 엄마 6인의 활약상을 자세히 살펴보자~

01

야오 첸

키워드: 장비 피트니스/코칭 지침

야오 첸이 둘째 아이 "리틀 자스민"을 임신했을 당시 그녀는 이미 37세의 엄마이지만 평소와 다름없이 일과 영화 촬영, 이벤트 참여는 물론, 잡지 촬영도 하고, 임산부 사진도 많이 게재하며 건강 상태가 매우 좋다. 다리 긴 섹시한 엄마."

와 이게 산후다... 출산 전엔 없던 얇은 허리!

야오첸의 비결은 임신 중에도 바른 체력을 유지하는 게 아니라, 매력적인 곡선을 가지고 있기 때문에 몸을 더 건강하게 만들 수 있으며 귀하와 귀하의 아기를 위한 최선의 선택입니다.

그래서 그녀는 전문 코치를 고용해 지도를 받고 임신 기간 내내 운동을 계속했다. 함께 게재된 9장의 사진에서 야오첸은 운동복을 입고 체육관에서 비처럼 땀을 흘리고 있는 임신 7~8개월의 배를 보여주고 있다. , 그리고 모든 움직임이 모두 무섭습니다.

때때로 야오첸은 아들 투두를 데리고 함께 운동을 시켜 아이가 운동의 재미를 느낄 수 있도록 해준다.

건강한 엄마가 되어 아기에게 건강한 몸을 주세요. 야오첸은 정말 아름답습니다!

02

진차오차오

키워드: 요가/발레

동경할 만한 선배 엄마는 진차오차오(Jin Qiaoqiao)이다. 그녀라고 하면 누구나 <서유기> 속 공작공주를 떠올리겠지만, 그녀가 이미 보나필름그룹의 유동 회장과 결혼해 보나의 상사 부인이 되었다는 사실은 아는 사람이 거의 없었다.

그녀는 잘생겼고 지적으로 친절하다. 2013년 8월 큰딸 샤오시구아를 낳은 뒤 대중의 눈에 거의 모습을 드러내지 않았다.

올여름이 되어서야 일부 언론에서는 진차오차오가 임신한 배를 안고 출산을 기다리기 위해 딸을 데리고 홍콩으로 가는 모습이 찍혔고, 그 후 42세의 진차오차오가 둘째 아이를 임신했다는 사실을 알게 되었습니다!

진차오차오는 지난 6월 7일, 몸무게 3.52kg의 아들을 성공적으로 출산했다. 충격적인 점은 진차오차오가 태어난지 한 달밖에 되지 않은 아기의 최근 사진을 연달아 게재했다는 점이다.

타이트한 옷을 입고 단정한 단발 머리에 늘씬한 몸매, 가볍고 우아한 자세로 어려운 요가 동작도 모두 소화하는 모습을 봤다.

산후 회복 속도는 전적으로 탄탄한 댄스 기초와 꾸준한 요가 운동에 달려 있습니다.

03

Alyssa Chia

키워드: 야외 스포츠/마라톤/요가

Alyssa Chia는 이틀 전 1, 3장의 사진을 게시했습니다. 사진 속 그녀는 "내 딸이 내 옆에 있다는 건 축복받은 일이다!"라고 말했다. 사진 속 모녀는 하얀색 레이스 거즈 드레스를 입고 있어 마치 요정이 땅에 내려온 것 같은 모습이다. 행복이 화면 가득 넘칠 수 있어요.

알리사 치아는 딸들과 함께 있어도 43세라고는 말할 수 없을 정도로 섬세하고 소녀스러운 분위기를 자아낸다. 아직 엄마가 셋이에요.

이 모든 것은 그녀의 건강하고 스포츠를 사랑하는 생활 방식에서 비롯됩니다.

알리사 치아(Alyssa Chia)는 전남편과 이혼하고 딸을 잃은 후 스포츠 경력을 시작했고, 그녀의 삶은 절망적인 구렁텅이에 빠졌습니다. 헬스를 좋아하는 남동생의 지도 아래 요가, 조깅 등을 시작했다.

최근 근황을 보면 자녀를 키우고 애정을 표현하는 것 외에도 등산, 등산, 사이클링 등 야외 스포츠를 하면서 거의 일상을 보내고 있으며 때로는 최선을 다해 시간을 보내기도 합니다. 친구 Xiao S, Zhang Junning이 함께 마라톤에 참가했습니다.

그녀의 남편 슈지에카이 역시 운동을 고집하던 중 만나 사랑에 빠졌다. 따라서 알리사 치아의 '전환' 생활은 운동과 피트니스로 바뀌었다고 해도 과언이 아니다. .

04

리샤오루

키워드: 요가/발레

리샤오루는 연예계에서도 잘 알려진 스포츠 마니아다. 예능계 출신으로 어릴 때부터 다재다능하고 춤 실력도 뛰어나 몸이 매우 부드럽다. 이후 그는 배우가 되었지만 여전히 일년 내내 요가 수련을 계속했다.

딸 샤오텐신(Xiao Tianxin)이 태어난 후 어머니의 춤과 운동에 대한 사랑을 물려받았으며, 어머니와 딸은 자주 함께 요가를 하며 매우 사랑스럽다.

날씨가 좋은 날에는 야외 잔디밭으로 장소를 옮겨 신선한 공기도 마시며 자연을 느끼며 몸도 마음도 최상의 컨디션을 유지할 예정이다.

리샤오루는 적절한 운동이 사람의 뇌에 '행복요소'를 분비해 평화로운 마음을 유지하고 스트레스를 해소할 수 있다고 믿는다.

05

Sun Li

키워드: 장비 피트니스/요가

두 아이의 엄마로서 Sun Li는 좋은 몸매를 유지하고 있습니다. . 매우 좋은. 댄스에 대한 배경 지식이 있는 사람들은 일반적으로 요가를 수행하며 Sun Li도 예외는 아니며 자신에 대한 요구 사항이 매우 엄격하며 모든 동작이 완벽해야 합니다.

그뿐만 아니라 엄마와 자주 요가를 하던 두 남매의 기다림과 샤오화에게도 차근차근 가르쳐주는 모습이 이제는 점점 표준이 되어가고 있다.

요가 외에도 Sun Li는 전문 개인 트레이너를 고용하여 공중제비, 스플릿, 평행봉 및 기타 어려운 동작과 같은 광범위한 피트니스 운동을 지도하고 수행했습니다.

그런데 퍼스널 트레이너가 남자라서 덩차오를 너무 질투하게 만들어 웨이보에 여자 퍼스널 트레이너를 구해달라고 글을 올린 적도 있다 하하.

06

Liu Tao

키워드: 장비 피트니스/복싱/물구나무서기

Liu Tao는 두 아이의 엄마이기도 하며, 많은 네티즌들은 그녀의 '큰 어깨와 둥근 허리'에 대해 불평했고, 그녀가 카메라에 등장했을 때 그녀는 다른 여자 스타들만큼 날씬하지 않았다. 수치".

그리고 그녀는 힘이 약한 일반 여성들이 할 수 없는 스포츠인 복싱에 푹 빠져 있다.

류타오는 헬스장에 자주 다니고, 매번 땀을 많이 흘릴 때까지 운동을 하다가 그만둔다. 그리고 그녀는 물구나무서기를 아주 좋아합니다. 운동 후에 물구나무서는 것이 매우 편안하고 정신을 맑게 할 수 있다고 말한 적이 있습니다.

Liu Tao는 딸 Wang Ziyan에게도 물구나무서기 연습을 요청했습니다. 어린 소녀의 표준 물구나무서기 동작을보세요. 그녀는 어머니보다 덜 강력합니다.