돈이 없으면 피부 관리를 할 수 없나요?

피부 관리에 대해 '피부 관리 = 비싼 화장품에 돈 버는 것'이라고 생각한다면 돈 없이 피부 관리를 이야기하는 것은 정말 불가능하다.

그러나 내 경험에 따르면 '피부 관리'와 '비싼 화장품에 돈을 쓰는 것'은 완전히 동의어는 아닙니다.

1. 돈은 없지만 피부를 보호하고 싶다면? 첫 번째! 가장 중요한 것! 호기심을 포기하세요!

맞습니다. 나는 돈이 없었던 시절을 경험했고, 가장 고통스러운 것은 세상에는 당신이 탐험하기를 기다리는 아름다운 것들이 너무 많지만 주머니는 텅 비어 있다는 것임을 깊이 이해합니다! 하지만 그 당시에도 피부 관리에 대한 나의 열정은 변함이 없었습니다. 내가 가장 좋아하는 것은 포럼 게시물에서 패셔니스타 블로그의 다양한 이니셜과 스킨 케어 제품 리뷰를 읽고, 저렴한 가격에 마음에 드는 제품을 찾으면 바로 시작하는 것입니다.

그때 테이블 위에는 지저분한 각질 제거 크림, 로즈 클렌저, 토너, 로션, 페이셜 크림, 페이셜 마스크 에센셜 오일이 잔뜩 놓여 있던 게 아직도 기억납니다. 너무 많은 병과 캔을 다 사용하는 데 시간이 너무 오래 걸린다는 것도 이해하지만, 더 많은 것을 비축하여 본격적인 파티를 열고 싶습니다.

어느 날, 이름 모를 장미 하이드로졸을 얼굴에 바르자 볼이 따끔거리고 붉어지고 벗겨지고 부끄러워지며 스킨케어 추구에서 깨어나지 못했다.

그래서 돈이 없으면 먼저 다음 사실을 이해해야 합니다. 예, 돈이 없지만 고급 스킨 케어 제품을 모두 사용해 볼 능력이 없습니다. ! 지저분한 스킨 케어는? 너무 무리하면 분명 얼굴이 변할 위험이 있어요~ 그렇다면 일단 쇼핑에 대한 호기심과 욕심은 접어두고 스킨케어에 먼저 집중하는 게 좋을 것 같아요!

피부 관리에서 가장 중요한 것은 무엇인가요? 깨끗이 씻고, 수분을 공급하고, 햇빛으로부터 보호하세요. 이러한 점을 잘 지키지 못하면 미백, 주근깨제거, 노화방지는 할말이 없습니다.

2. 피부 관리에 있어 가장 중요한 것은 내적 조절이다. 피부를 좋게 만들기 위해 애썼던 일을 떠올리며 깨달은 아주 중요한 점이다. 돈이 없을 때는 항상 자신을 빛나게 만들어 줄 화장품에 대한 환상을 갖고, 오랫동안 기다려온 프로젝트를 위해 음식을 절약하는 경우가 많습니다.

근데 지금 생각해보면 말보다 수레를 먼저 놓는 건 어리석은 일이군요! 어느 정도 피부는 신체 상태를 반영합니다. 몸을 치료하지 않고 음식을 거르는 것은 어리석은 일입니다.

그래서 돈이 적을수록 다이어트에 관해 자신을 제대로 대하지 않을 가능성이 줄어듭니다. 다양한 야채와 과일을 먹고, 다양한 통밀죽을 요리하세요. 매일 좋아하는 탄산음료 대신 우유, 두유, 갓 짜낸 주스를 사용하여 매일 좋아하는 뻥튀기 음식을 검은깨, 호두 알갱이, 붉은색으로 바꾸세요. 데이트...당신은 당신이 먹는 것입니다. 당신이 먹는 건강한 음식은 당신이 빛나는 피부에 더 가까워지도록 은근히 도와줄 것입니다!

둘째, 운동. 단순히 운동의 이점이 체력을 강화하고 체형을 개선하는 것이라고 생각한다면 착각입니다. 피부가 가장 좋을 때는 운동을 가장 많이 했을 때라는 걸 늘 기억해요. 그때의 피부는 맑고 윤기나며 아름답습니다. 지금 생각해보니 어떤 스킨케어 제품도 줄 수 없는 부럽네요!

운동하고 건강을 유지하려고 노력하는 사람은 누구나 이것을 알고 있습니다. 그런데, 체격을 운동하면 신진 대사가 향상되고 그 효과가 매우 강력합니다. 러멜 크림 10병은 그럴 가치가 없습니다. 4학년 때 저는 오랫동안 동행번역가로 일했습니다. 첫 월급을 받은 뒤 보상으로 시슬리 스킨케어 세트를 구입했지만, 거의 매일 다음날 번역을 준비하느라 늦게까지 깨어 있어야 했습니다.

불규칙한 식습관과 운동부족으로 피부상태가 너무 안 좋아서 시슬리 같은 고급 스킨케어 제품도 살릴 수 없었어요. 이런 나쁜 피부 상태는 프로그램이 끝난 후에도 오랫동안 노력하면 서서히 회복될 것입니다. 다이어트, 운동, 수면은 언제나 건강한 피부의 기본입니다! 유명 스킨케어 제품을 살 돈이 없나요? ~이 세 가지를 먼저 해보자~

여자들은 돈이 없으면 온갖 고급 화장품을 써야 할 것 같은 상상을 하며 무차별적으로 흥정을 사재기한다. 경험을 통해 사람들은 자신의 피부가 이렇게 지저분한 것을 견딜 수 없다는 것을 알게 됩니다. 잘 먹고, 잘 운동하고, 잘 자고, 자신에게 가장 적합한 스킨케어 제품을 선택하세요.

아마 이 세상에는 선천적으로 아름다운 사람들이 있을지도 모릅니다. 식습관, 운동, 수면 습관이 아무리 나쁘더라도 연약한 피부에는 영향을 미치지 않을 것입니다. 하지만 당신과 저 세상 대부분의 사람들은 그랬습니다. 그다지 운이 좋지는 않습니다.

부러운 눈초리보다는 오늘부터 건강한 요리법에 따라 맛있고 영양가 높은 식사를 시작하고 운동복을 입고 헬스장에 가서 땀을 흘리며 즐긴 뒤 11시 전에 잠자리에 드세요. 편안한 아름다움을 누리세요~ 피부 관리와 내부 조절은 행동이 생산성입니다!