주간일기 43 - 좋은 사람을 가까이하고 좋은 사람이 되어보세요

저는 오렌지이고, 2021년 43번째 주간일기입니다. 당신의 성장을 추적할 수 있도록 단어를 사용하여 당신의 삶을 기록하십시오.

1. 친구 관계를 다시 시작하고 불가능한 것에 도전하세요

최근 한 좋은 친구가 저에게 와서 좋은 습관을 기르려고 노력했지만 실패했다고 불평했습니다. 그 사람이 아주 낮은 사람이라는 것도, 외부 세계의 의심에도 포기하지 않고 그렇게 오래 버틸 수 있다는 게 부럽다.

당신도 할 수 있다고 했어요

실패는 끔찍한 것이 아니라 자신을 부정하는 것입니다

그와 대화를 나눈 후, 그는 개선 중입니다. 습관을 형성하는 과정에서 몇 가지 생각과 행동을 해보니, 좋은 습관을 갖는 것이 의미가 있다고 생각하기보다는 그것을 목표로 삼고 있다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 그와 대화를 나눈 후 조정했습니다. 행동 계획., 습관 재배의 목표와 의미를 수정하고 다시 시작하기로 결정했으며 그 과정에서 문제가 발견되면 제 시간에 수정해 주기를 바랐습니다. 물론 그는 이 요청에 흔쾌히 응해주었다. 친구가 행복한 일을 하는 것은 좋은 일이다.

그래서 그와 함께 극복하지 못했던 습관에 도전하기로 했고, 그는 운동과 명상을 선택했고, 나는 모멘트에 일상의 생각을 올리기로 했다.

이렇게 오늘의 변화와 생각을 매일 서로 공유하기로 기쁘게 결정했습니다. 눈 깜짝할 사이에 한 주가 지나고 우리 모두 첫 주의 챌린지를 완료했습니다.

그 과정에서 주변 동료나 친구들로부터 자극을 받았는지, 무슨 일이 일어났는지 묻는 질문도 많이 받았고, 그들의 의견도 합리적으로 수집하고 구별했습니다.

이번 주에 우리 모두는 만장일치로 결론에 도달했습니다. 극복할 수 없는 것은 없으며 실제로 극복해야 할 것은 내면의 두려움입니다.

2. 좋은 사람들과 가까워지고 좋은 사람이 된다

최근 절친그룹 친구들 사이에서 활발한 토론이 벌어지는 모습을 보았는데, 학습형 친구들이 다른 친구들을 생각하게 만들었다. , 비즈니스 중심의 파트너는 업계의 최근 흥미로운 사항을 공유하고, 관계 중심의 파트너는 최근 학습 내용과 일부 주제 토론을 공유합니다.

가장 큰 특징은 모두가 매우 독립적이고 기꺼이 공유한다는 것입니다. 여기선 그런게 없다고 생각합니다. 부모들은 부족함과 감정적 갈등이 가득하지만, 서로를 격려하고 함께 배웁니다.

지난 몇 달간 절친 그룹에 합류한 후 제 자신의 변화를 관찰해 보세요. 그들과 함께 있으면서 그들의 사고 방식을 관찰하고 배우면서 제가 더 겸손해졌습니다. 일을 하고, 관계를 다루는 등 변화도 급속도로 진행되었습니다.

예전에는 부끄러움과 자신감 부족으로 좋은 사람들과 가까워지기를 거부했는데 이제는 좋은 사람들과 가까워져야만 더 빨리 좋은 사람이 될 수 있다는 걸 깨달았어요.

다음으로는 훌륭한 사람들과 가까워지고, 훌륭한 사람들에게서 배우고, 스스로 훌륭한 사람이 되도록 노력해보세요.

3. 편안한 부모-자식 관계 만들기

젤리는 이제 막 8주 생일을 맞이했고, 그 작은 남자는 점점 더 빠르게 성장하고 있습니다.

아이와의 관계를 어떻게 관리해야 하는지, 어떻게 하면 아이의 학습 능력을 더 잘 키울 수 있는지 등 이런 질문들이 모두 저를 괴롭힙니다.

문제의 답을 아동교양서에서 찾는 일이 시급하다. 이 과정에서 많은 문제의 해결 방법 사이에 모순이 생기고, 특히 실생활에 적용하는 과정에서 나와 젤리의 관계가 매우 긴장되는 경우가 많습니다.

그래서 내가 어떤 부모-자식 관계를 만들고 싶은지 고민하기 시작했어요. 이번 주에 동료들과 육아 지식에 대해 이야기를 나누고 나서야 나는 관계를 너무 무겁게 만들었다는 것을 깨달았습니다.

그는 자신의 의식과 발달 속도를 지닌 독립적인 개인이기 때문에, 더 필요한 것은 그를 동행하고, 자기 인식의 변화를 받아들이고, 그를 지도하고, 도와줄 수 있는 충분한 인내심이다. 자신의 사랑을 찾으십시오.

교육과 동행은 충분한 인내가 필요한 장기적인 과정이기도 하며, 책임이자 의무이기도 합니다. 마음으로 함께해주시고 진심으로 대해주세요. 이 과정도 행복한 무대가 될 것 같아요. 1. 직장에서의 신제품 기획 및 홍보

?2. 주말에 소규모 가족 모임

?3. 성찰 일지에 작은 습관과 끈기 유지하기

수확과 성장

1. 지식과 행동을 통합하는 실천. 이번 주에 WeChat Moments에 일상적인 생각을 게시하기 시작하면서 많은 블로거들이 지식과 ​​행동의 통일성에 대해 언급한 내용을 점점 더 이해하기 시작했습니다. 생각과 행동의 변화가 일관성이 있는지는 끊임없는 자기 성찰과 성찰의 과정에서 좋은 테스트 과정이다. 당신의 진정한 내면의 생각을 고수하고, 당신의 행동이 당신의 생각과 일치하도록 노력하며, 지식과 행동의 통일성을 달성하십시오.

2. 자신이 되고 자신을 성취할 용기를 가지세요. 모멘트에 글을 올리든, 뛰어난 친구들에게 배우든, 자신에게 가장 큰 변화는 자신이 될 수 있는 용기를 갖고 자신의 진정한 생각을 표현한다는 것을 인정하는 것입니다. 성찰일기에서 나는 자신의 실수를 인정하는 것이 일종의 용기이고, 마침내 두려움을 극복하고 나 자신이 되는 것이라고 계속 언급했다.

변화와 행동

1. 자기반성을 고집하라 최근 공개적인 자기반성을 통해 생각이 더욱 깊어졌고 부족한 점을 고치기 위해 열심히 노력하기 시작했다. 행동을 바꾸고, 결과를 반영하고, 지속적인 자체 순환을 최적화하고 조정하면 내부 시스템이 작동하기 시작합니다.

나는 단지 한동안 고집해왔고, 그것을 계속해서 확고히 유지하고 실행해 왔으며, 앞으로 대중의 성찰 과정에서 나의 성장 과정을 공유하고 싶습니다.

2. 뛰어난 사람들에게 배우십시오. 뛰어난 사람들에게 솔선하여 다가가십시오. 그리고 거절당하거나 비웃음을 당하는 것을 두려워하지 마십시오. 최종 보상을 받는 사람은 바로 자신입니다. 이번 주에는 동료와 친구들이 솔선하여 조언을 구했고 매우 좋은 피드백을 받았습니다. 계속해서 좋은 일을 하시고 더 나아지길 바랍니다.

몸

이번 주에는 6일을 달리고 하루는 드럼을 쳤습니다. 일일 걷기 목표를 달성했고 잠도 덜 잤습니다.

이번 주에는 갑상선 검사를 받았습니다. 상태가 좋지 않아 다시 재발했다고 의사는 약 복용을 중단하고 나중에 입원해야 한다고 말했습니다.

앞으로도 건강한 식단을 계속 유지하세요. 선천성 면역 문제를 바꿀 수 없다면, 바꿀 수 있는 것만 바꾸세요.

다음 주 계획: 계속 운동하고, 조심스럽게 먹고, 잘 자세요.

지능

책 『두꺼비 씨가 심리학자에게 가다』, 『구글과 아마존이 폭발적인 성장을 이룰 수 있게 한 일하는 방식, 이것이 OKR이다』의 절반, 10오디오 books, English Morning Reading 이번 주에 더 짧은 일정을 고수하려면 반성이 필요합니다.

매일 일찍 일어나서 블로거의 일일 업데이트를 읽고 실시간 반성을 추가하여 지식 포인트를 소화하고 흡수하세요

다음 주 계획: OKR 도구 방법을 읽고 사용 중 문제를 찾고, 일찍 책을 듣고 읽는 습관을 유지하세요.

감정

네 명의 친구가 만나 야시장에 가고, 삶과 감정에 대해 이야기합니다. , 그리고 토론할 수 있는 모든 주제, 서로의 감정을 편안하게 하세요

주말에는 젤리와 함께 농구를 하고, 산책하고 채팅하고, 읽는 법을 배우세요. 성장하는 가장 좋은 방법은 젤리와 함께 배우고 성장하는 것입니다. 함께

심리학적 조언을 구하고 명확하게 생각하십시오. 어떤 문제에 대해 더 잘 아는 친구에게 물어보고, 주도적으로 자신의 생각과의 차이를 비교하고, 끊임없이 반성하여 방법을 바꾸십시오. 그리고 사회적 상호작용을 다루는 태도.

다음 주 계획: 적극적으로 소통하고 의사소통을 유지하세요

부

계정을 추적하고 확실한 투자를 하세요

다음 주 계획: 투자 도서 목록 정리 시작, 11월에는 이 분야 도서 집중 읽기

스피릿

#dailygleam#과 업무일지를 쓰는 습관을 유지하고, 매일 시간을 계획하는 관리는 더 효율적이고, 반영하면 더 효율적입니다.

일과 생활을 관리하는 새로운 방법도 있습니다. 중요한 일을 최우선으로 생각하고, 중요한 일에 대해 생각하고 행동하는 것을 피하지 않는 것이야말로 삶을 더욱 적극적으로 만들 수 있다는 것입니다.

이번 주에 드럼 레슨을 받았는데, 이제 신곡을 더 빨리 배울 수 있게 된 것 모두 보람이 있어요.

이번 주에 Jelly를 위해 새 책 2권을 구입했고, Jelly가 이 책을 읽고 싶어하며 내 독서 경험을 공유했습니다.

다음 주 계획: 독서, 드럼 연습, 생각, 응원.

1. 월별 검토 요약 및 계획

2. 직장에서 Double 11 이벤트의 첫 번째 단계에 대한 후속 조치

3. 일일 사고 결과 및 기획 개선방안 수립